Der Arzt erklärt das Risiko einer Grippe während der Schwangerschaft und sagt Ihnen, wie Sie dieser Krankheit vorbeugen und sie behandeln können, um Probleme zu vermeiden.
Das Gute daran ist, dass eine Grippe Ihrem Baby wahrscheinlich nicht schadet. Und durch die Schwangerschaft ist die Wahrscheinlichkeit einer Grippe nicht größer als bei Frauen in Ihrem Alter, die schwanger sind. Das Beste ist, dass es einfache Möglichkeiten gibt, sie zu vermeiden und eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.
Wie kann man sich am besten vor einer Grippe schützen?
Lassen Sie sich gegen Grippe impfen. Die Impfung ist das beste Mittel zur Vorbeugung dieser Krankheit. Sie können sich impfen lassen, egal wie weit Sie schwanger sind - selbst im dritten Trimester ist es noch nicht zu spät.
Die Grippesaison kann bereits im Oktober beginnen und bis in den Mai hinein andauern. Die beste Zeit für eine Impfung ist Oktober oder November, aber Sie können sich so lange impfen lassen, wie die Impfung angeboten wird.
Die Impfung schützt sowohl Sie als auch Ihr Baby bis zu 6 Monate nach der Geburt vor einer Grippeerkrankung. Das ist besonders wichtig, denn die Grippeimpfung ist für Säuglinge unter 6 Monaten nicht sicher.
Wenn Sie Kontakt zu einer Person hatten, die an Grippe erkrankt ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, zur Vorbeugung ein antivirales Medikament einzunehmen.
Ist die Grippeimpfung sicher?
Die Impfung enthält kein lebendes Virus und kann keine Grippe auslösen. Sie können danach Müdigkeit und Muskelschmerzen haben, da Ihr Immunsystem auf den Impfstoff reagiert.
Die Grippeimpfung ist auch während des Stillens unbedenklich. Sie kann weder bei Ihnen noch bei Ihrem stillenden Baby zu einer Erkrankung führen. Es dauert etwa 2 Wochen, bis die Impfung wirkt.
Schwangere Frauen sollten sich nicht gegen die nasale Grippe impfen lassen.
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einen nasalen Grippeimpfstoff namens FluMist verwenden, der lebende, aber abgeschwächte Viren enthält. Er wurde nicht auf seine Sicherheit während der Schwangerschaft getestet.
Wo bekommt man eine Grippeimpfung?
Die American Lung Association bietet eine Online-Suche nach Grippeimpfstellen an. Besuchen Sie die Website, geben Sie eine Postleitzahl und ein Datum (oder mehrere Daten) ein, und Sie erhalten Informationen über Kliniken in Ihrer Nähe.
Apotheken bieten Grippeschutzimpfungen an, ebenso wie die örtlichen Gesundheitsämter und die Arztpraxen.
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Wie sollte ich meine Symptome behandeln?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein rezeptfreies Mittel einnehmen.
Ihr Arzt kann Folgendes vorschlagen:
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Paracetamol, die bevorzugte Behandlung bei Fieber, Schmerzen und Unwohlsein
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Salzhaltiges Nasenspray oder Nasenspülung
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Pseudoephedrin, das abschwellende Mittel, kann hilfreich sein. Vermeiden Sie es im ersten Schwangerschaftsdrittel oder bei hohem Blutdruck.
Sie finden diese Mittel in der Regel unter den frei verkäuflichen Erkältungs- und Grippemitteln. Prüfen Sie die Etiketten sorgfältig.
Ihr Arzt wird wissen, welches verschreibungspflichtige Medikament Sie verwenden können. Sie haben die Wahl zwischen 4 Medikamenten: Baloxavir Marboxil (Xofluza), Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir (Rapivab) oder Zanamivir (Relenza) für schwangere Frauen mit Verdacht auf oder nachgewiesener Grippe. Xofluza und Oseltamivir, die oral eingenommen werden, werden aufgrund ihrer Sicherheit und Wirksamkeit bevorzugt.
Gibt es natürliche Behandlungsmethoden?
Schwangere Frauen sollten als Erstbehandlung antivirale Medikamente einnehmen. Bei Symptomen können Sie diese vier natürlichen Grippemittel ausprobieren:
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Verwenden Sie Lutschtabletten auf Zucker- oder Honigbasis, um Halsschmerzen und Husten zu lindern.
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Gönnen Sie sich ausreichend Bettruhe.
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Trinken Sie viel Flüssigkeit, wie Wasser, Saft und koffeinfreien Tee.
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Stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer auf, um für zusätzliche Feuchtigkeit zu sorgen, die Verstopfungen lindern kann.
Wie beugt man der Grippe vor?
Lassen Sie sich gegen Grippe impfen. Verwenden Sie nicht FluMist, den Grippeimpfstoff in Form eines Nasensprays. Er wird für schwangere Frauen nicht empfohlen.
So vermeiden Sie es, sich in der Schwangerschaft anzustecken:
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Waschen Sie sich häufig die Hände.
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Meiden Sie Menschenmengen.
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Halten Sie sich von Menschen fern, die erkältet sind.
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Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund. Keime werden oft verbreitet, wenn Sie eine kontaminierte Oberfläche berühren und dann diese Bereiche berühren.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
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Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen.
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Ihre Symptome bessern sich nicht oder werden nach 3 bis 4 Tagen schlimmer.
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Nachdem Sie sich etwas besser gefühlt haben, treten Anzeichen für ein ernsteres Problem auf, wie z. B. ein Gefühl der Übelkeit, Erbrechen, hohes Fieber, Schüttelfrost, Brustschmerzen oder Husten mit zähem, gelb-grünem Schleim.
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