Wenn Sie trotz Ihrer Erkältungs- und Grippesymptome gut aussehen müssen, helfen Ihnen diese Beauty-Geheimnisse weiter.
Ihre Nase ist rot und läuft, Ihre Augen sind geschwollen und so blutunterlaufen, dass sie wie moderne Kunst aussehen. Zu allem Überfluss droht auch noch ein Fieberbläschen auf Ihrer Oberlippe aufzublühen. Es lässt sich nicht leugnen, dass Sie eine heftige Erkältung haben - oder vielleicht sogar eine Grippe.
Aber Sie haben auch eine Verpflichtung, die Sie einfach nicht brechen können. Egal, ob es sich um ein wichtiges Arbeitsprojekt, das Elternabendessen, das Sie ausrichten, oder die Geburtstagsparty Ihres besten Freundes handelt, Sie müssen erscheinen und gut aussehen - egal, wie schlimm Ihre Erkältungs- und Grippesymptome sind.
Klingt unmöglich? Ist es nicht - fragen Sie einfach einen prominenten Visagisten.
Selbst meine prominenten Kunden können sich nicht immer den günstigsten Zeitpunkt für eine Erkältung aussuchen", sagt Make-up Artist Michael Maron, Gründer von Redpoint High Performance Cosmetics. "Die meisten von ihnen haben keine andere Wahl, als sich der Öffentlichkeit und den Paparazzi zu stellen, sowie ihren Verpflichtungen nachzukommen, aufzutreten, zu Interviews zu erscheinen oder sogar über den roten Teppich zu laufen, egal wie sie sich fühlen. Und sie schaffen es trotzdem, gut auszusehen", sagt Maron.
Und Sie können das auch schaffen. Alles, was es braucht, so Maron, sind ein paar Hausmittel, ein bisschen gesunder Menschenverstand und ein paar kosmetische Tricks.
Erkältungs- und Grippesymptome: Die Nase weiß Bescheid
Zu den verräterischsten - und unschönsten - Erkältungssymptomen gehört eine rote, laufende Nase, die durch ständiges Schnäuzen und Wischen oft noch schlimmer wird.
Deshalb lautet der Beauty-Tipp Nr. 1 bei einer Erkältung: Kaufen Sie sich eine Schachtel mit Lotion behandelte Taschentücher.
"Wenn die Nase ständig läuft und bereits rissig ist, können [Tücher] mit Aloe Vera verhindern, dass der Bereich noch mehr rot und wund wird", sagt Joel Schlessinger, MD, Präsident der American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. Sowohl die Marke Kleenex als auch die Marke Puffs bieten mit Lotion behandelte Tücher an.
Zwei Dinge sollten Sie niemals zum Naseputzen verwenden: Servietten und Papiertücher. "Alles, was die Nase rau macht, verzögert die Heilung um mindestens ein oder zwei Tage", sagt Schlessinger, der auch Direktor von LovelySkin.com ist.
Wenn Ihre Nase bereits gerötet ist, empfiehlt Schlessinger eine 1%ige Hydrocortisoncreme, um sie zu beruhigen und zu heilen.
Bis Ihre Nase wieder ihren natürlichen Farbton annimmt, empfiehlt Maron, die Rötung mit einem hochpigmentierten Abdeckstift zu kaschieren.
"Tragen Sie ihn geschickter auf, als Sie es gewohnt sind, und wählen Sie einen Abdeckstift auf Gelbbasis, der Rötungen in der Haut am besten entgegenwirkt", sagt er.
Erkältungs- und Grippesymptome: Die Augen haben es in sich!
Ihre Augen sind zwar die Fenster zu Ihrer Seele, aber sie können auch ein deutliches Zeichen dafür sein, dass Sie erkältet sind. Geschwollene, tränende und gerötete Augen sind oft das Ergebnis einer Erkältung, und sie können noch schlimmer aussehen, wenn Sie die ganze Nacht mit einem Hustenanfall wach waren.
Die Lösung: Machen Sie ein Teebeutelnickerchen!
"Wenn Sie sich 15 Minuten lang hinlegen und kalte Teebeutel auf Ihre Augen legen, werden Sie sofort einen Unterschied bei den Schwellungen sehen", sagt Maron. Ein weiterer Pluspunkt: Er sagt, dass der Tee auch Rötungen und Reizungen um die Augen herum reduziert, die bei einer Erkältung häufig auftreten.
Wenn Ihre Augen eher blutunterlaufen als geschwollen sind, können Augentropfen laut der Stylistin Allison Dickerson aus Los Angeles Wunder bewirken, damit Sie sofort gesünder aussehen.
Nichts sagt so sehr 'Ich bin krank' wie blutunterlaufene Augen. Bevor Sie also aus der Tür gehen, sollten Sie die Rötung mit Tropfen entfernen, die Ihre Augen auch befeuchten und kühlen", erklärt Dickerson, Gründerin von The A-List.com.
Ihre Wahl fällt auf ROHTO V Augentropfen, denn "sie haben einen kühlenden Effekt und lassen die Augen erfrischt aussehen und sich auch so anfühlen". Andere Marken sind Visine, Murine, Clear Eyes und Allergan. Manche Menschen sollten bestimmte Augentropfen nicht verwenden. Achten Sie daher auf die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden.
Erkältungs- und Grippesymptome: Fieberbläschen und rissige Lippen
Eine der frustrierendsten Begleiterscheinungen von Erkältungen und Grippe sind trockene, rissige, gereizte Lippen - ganz zu schweigen von Lippenbläschen. Sie können schon bei leichtem Fieber auftreten, oder im Fall von rissigen, aufgesprungenen Lippen durch Mundatmung bei verstopfter Nase.
Und sie sind nicht nur unangenehm - sie können auch erheblichen Schaden anrichten.
"Sehr trockene Lippen können aufplatzen und Risse verursachen, in die sich leicht Viren wie Herpes simplex oder Bakterien einnisten können", sagt Charles Zugerman, MD, außerordentlicher Professor für klinische Dermatologie an der Northwestern University Medical School.
Eine Möglichkeit, Probleme zu vermeiden und besser auszusehen, besteht darin, die Lippen richtig zu pflegen. Dies, so Zugerman, beugt Rissen vor und schützt Ihre Lippen vor einigen der Faktoren, die Lippenbläschen auslösen können. Seine Wahl: strapazierfähige Lippenbalsame wie Blistex DCT (Daily Conditioning Treatment for Lips).
"Er enthält die Vitamine A und E sowie den Lichtschutzfaktor 20, um die Lippen vor Rissen zu bewahren und sie vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen", sagt er. Andere Lippenpflegeprodukte sind SwabPlus, ChapStick Overnight Lip Treatment und Aveeno Lip Conditioner.
Um einem Lippenherpes vorzubeugen, rät Zugerman, auf frühe Anzeichen zu achten, zu denen Juckreiz, Kribbeln und ein warmes Gefühl in dem Bereich gehören können, in dem die Blase ausbrechen wird - normalerweise innerhalb von 24 Stunden.
Wenn dies auftritt, rät er, zu einem medizinischen Lippenprodukt wie Blistex Medicated Lip Ointment zu greifen und es großzügig bis zu vier Mal am Tag aufzutragen. "Die penetrierenden analgetischen Eigenschaften lindern den Schmerz, während die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften die Lippen weich machen und ein weiteres Aufreißen verhindern", sagt er.
Menschen, die immer wieder an Fieberbläschen leiden, können bei den ersten Anzeichen eines Fieberbläschenausbruchs von antiviralen Medikamenten profitieren.
Und was, wenn das Fieberbläschen trotz aller Bemühungen wieder auftritt? Marion Simms, Leiterin des SkinSense Wellness Center in Los Angeles, empfiehlt, ein oder zwei Tropfen Teebaumöl und Myrrhe zu mischen und auf die Blase aufzutragen.
"Ich habe festgestellt, dass Fieberbläschen sehr gut auf diese Kombination ansprechen", sagt sie.
Erkältungs- und Grippesymptome: Die große Verkleidung
Wenn es um Erkältungs- und Grippesymptome geht, haben Frauen gegenüber Männern den Vorteil, dass Kosmetika eine Vielzahl von Sünden kaschieren können - unter anderem, dass sie Sie absolut fabelhaft aussehen lassen, wenn Sie sich absolut schrecklich fühlen.
Und obwohl einige der üblichen Make-up-Techniken auch während einer Erkältung funktionieren, gibt es laut Maron ein paar spezielle Tricks, die Sie beachten sollten.
"Erstens: Verwenden Sie immer eine Feuchtigkeitscreme, um die Haut zu glätten und das Wundscheuern zu minimieren", sagt er. Da der Teint bei Krankheit leicht dehydriert ist, kann er austrocknen und sich durch Wind und Kälte leichter wundscheuern. Deshalb sollte man diesen Schritt nicht auslassen.
Ein weiterer Tipp: Gehen Sie sparsamer mit Make-up und Puder um. Ihre Haut muss atmen können, und Sie werden sich mit weniger starkem Make-up wohler fühlen", sagt Maron.
Dickerson stimmt dem zu. "Wenn man erkältet ist, ist man wahrscheinlich dehydriert, so dass starkes Make-up einfach nur pappig aussieht", sagt sie.
Simms sagt, sie entscheide sich für eine lose Mineralpuder-Grundierung, die sie stärker aufträgt, um rote Stellen zu kaschieren, und leichter auf dem Rest des Gesichts.
Maron sagt, dass es wichtig ist, den Teint mit Farbe aufzupeppen - aber wählen Sie sie mit Bedacht.
"Nichts verleiht Ihrem Gesicht mehr Lebendigkeit als Lippenstift. Aber halten Sie sich von zu blassen oder zu gedeckten Farben fern und wählen Sie stattdessen einen leuchtenden Lipgloss", sagt Maron. Ein pfirsichfarbenes Rouge verleiht Ihrem Teint sofort ein gesundes Strahlen.
Auch Lidschatten kann bei müden Augen Wunder bewirken, aber Maron empfiehlt, lila und blaue Farbtöne zu vermeiden. "Sie neigen dazu, rote, tränende Augen oder Rötungen um die Augen herum zu verschlimmern", sagt er. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen weichen grauen oder braunen Lidschatten, und wenn Ihre Augen wässrig sind, lassen Sie den Liner weg und tragen Sie nur etwas wasserfeste Wimperntusche auf.
Um Ihren Look zu vervollständigen, empfiehlt Tony Promiscuo, Inhaber des Godiva Salon in Atlanta, die Verwendung von Trockenshampoo, um Ihr Haar frisch aussehen zu lassen - auch ohne regelmäßiges Waschen und Föhnen.
"Trockenshampoos ziehen das von der Kopfhaut produzierte Öl an und halten es davon ab, sich durch das Haar zu arbeiten", sagt er. Um es richtig anzuwenden, sagt er, sollte man es gleichmäßig im Haar verteilen und gründlich bürsten. "Ich verwende lieber weniger und trage es zweimal auf, als dass ich beim ersten Mal zu viel verwende", sagt er.
Erkältungs- und Grippesymptome: Hilfe für Ihre Hände
Fast alle Experten sagen, dass Sie Ihre Erkältung am besten durch häufiges Händewaschen auf andere übertragen können, aber das kann zu rissigen, roten Händen führen - besonders im Winter.
Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, auf Seife zu verzichten und stattdessen einen antibakteriellen Handreiniger zu verwenden - aber achten Sie darauf, dass er auch Hautpflegemittel enthält. Viele Experten empfehlen HandClens, das Ihre Hände nicht nur reinigt, sondern sie auch weich macht. Andere Marken sind Purell und BodyCare Hand Santizier mit Aloe.
Wenn Sie dennoch lieber die gute alte Seife und Wasser verwenden möchten, rät Schlessinger, nach jedem Waschen eine wirksame Feuchtigkeitscreme zu benutzen.
Und schließlich sagt Maron, selbst wenn Sie einen "schlechten Tag" haben, versuchen Sie zu lächeln, denn "nichts verdeckt eine Erkältung besser als ein schönes Lächeln".
