Warum Sie husten, wann Sie husten und wie Sie husten - und ein Quiz, mit dem Sie Ihr Wissen über Erkältung und Grippe testen können.
Hören Sie dieses hustende Geräusch? Es ist Erkältungs- und Grippesaison, und überall um Sie herum husten Menschen. Und warum?
"Husten ist ein normaler Schutzreflex", sagt Dr. Neil Schachter, Autor von The Good Doctor's Guide to Colds and Flu. "Wir husten, um unsere Atemwege zu befreien", erklärt er.
Husten ist ein Abwehrmechanismus, der die Lunge und die Luftröhre von Substanzen befreit, die dort nicht hingehören. Im Falle einer Erkältung handelt es sich bei diesem Eindringling meist um Schleim, der sich mehr ansammelt, als die Atemwege verkraften können. In anderen Fällen kann es sich bei der fremden Substanz um etwas Reizendes handeln, z. B. Rauch oder Schadstoffe, die sich in der fliegenpapierartigen Beschichtung der Atemwege verfangen haben.
Was ist also Husten?
Zunächst nimmt Ihr Körper einen Reizstoff wahr, so dass die Nerven in der Lunge eine Alarmmeldung an Ihr Gehirn senden. Das Gehirn reagiert, indem es Ihnen sagt, dass Sie einen Atemzug nehmen und den Kehldeckel schließen sollen - die kleine Klappe hinter der Zunge, die die Luftröhre verschließt. Dadurch baut sich ein enormer Luftdruck in der Lunge auf. Die Brustmuskulatur spannt sich immer mehr an, bis der Kehldeckel geöffnet wird und der Druck in einem lauten Luftstoß entweicht. Mit anderen Worten: Sie husten.
Und wie heftig stößt man die Luft aus - und damit auch Fremdkörper wie Tröpfchen von Grippeviren? Nun, sagen wir einfach, dass diese Tröpfchen bei einer Geschwindigkeit von 4 bis 64 Meilen pro Stunde einen Strafzettel bekommen könnten.
Da man auch auf Kommando husten kann (z. B. wenn man sich räuspert), ist Husten nicht nur ein Reflex, sagt Schachter, der auch Professor für Lungenheilkunde an der Mount Sinai School of Medicine in New York City ist. Aber Husten ist einer der Hauptgründe, warum Menschen ihren Arzt aufsuchen. Wenn seine Patienten wegen ihres Hustens zu ihm kommen, was ist die wichtigste Frage, die sie ihm stellen? "Ist es gut, dass ich etwas aushuste? Oder ist es schlimm, dass ich etwas aushuste?" Und er erklärt: "Nun, wenn Sie Schleim in Ihren Atemwegen haben, ist es gut, dass Sie ihn abhusten, denn Bakterien wachsen gerne auf [Schleim]." Andererseits sagt er: "Wenn Sie eine Reizung haben und Ihr Brustkorb frei ist, dann ist es nicht unbedingt von Vorteil, viel Schleim zu produzieren."
Erkältungshusten, Grippehusten
Die meisten Virusinfektionen, wie z. B. die Grippe, werden von einem ziemlich trockenen Husten begleitet, sagt Schachter, es sei denn, es treten Komplikationen auf. "Erkältungen, die die oberen Atemwege reizen, führen eher zu feuchterem Husten, weil sie mehr Schleim produzieren", sagt er. Der Hustenreflex wird aber auch von einer Reihe individueller Faktoren beeinflusst - wie empfindlich man auf Reizstoffe reagiert, ob man an einer Grunderkrankung wie Allergien, Asthma oder Bronchitis leidet, ob man raucht oder nicht - sowie von der Art der Infektion.
Eine Infektionskrankheit, die ein Comeback erlebt hat, ist laut Schachter der Keuchhusten, der sich, wie der Name schon sagt, durch sein besonderes Geräusch auszeichnet: ein Hustenanfall, gefolgt von einem keuchenden Geräusch, wenn man versucht, nach Luft zu schnappen. "Aber die meisten Erkältungs- und Grippehusten werden letztendlich besser, egal was wir tun", sagt er.
Wie viel wissen Sie über Husten? Testen Sie sich selbst mit unseren Fragen hier, aber nehmen Sie auch an unserem vollständigen Husten-Quiz teil.
1. was kann Husten verursachen? a. Allergien b. saurer Rückfluss c. Passivrauchen d. alle oben genannten Punkte
Antwort: d. Bei Allergien kann der Husten durch postnasalen Tropf verursacht werden - Schleim aus der Nase oder den Nebenhöhlen, der sich im Hals ansammelt. Bei Sodbrennen kann er von saurem Reflux herrühren, d. h. von Säure, die sich im Hals staut. Auch Passivrauchen kann Husten auslösen.
2. Wenn Sie husten, weil Sie eine Erkältung oder Grippe haben, ist es normal, dass Sie Schleim abhusten.Richtig Falsch
Antwort: Richtig. Das Abhusten von klarem oder gelbem Schleim ist bei einer Erkältung normal. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Schleim abhusten und Fieber, Schüttelfrost oder Kurzatmigkeit haben. Dies könnte ein Anzeichen für eine Lungenentzündung sein.
3. Welche Art von Husten kann mit Hustenmitteln behandelt werden?a. Asthma b. Chronische Bronchitis c. Erkältung oder Grippe d. Lungenentzündung
Antwort: c. Hustenmedikamente können Erkältungs- oder Grippehusten nicht heilen, aber sie können helfen, den Husten zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie Hustenmedikamente für einen Husten verwenden, der die Lunge befreit - z. B. wenn er durch Rauchen, Emphysem, Lungenentzündung, Asthma oder chronische Bronchitis verursacht wird. Wenn Ihr Husten auf Asthma zurückzuführen ist, bedeutet dies, dass Ihr Asthma nicht unter Kontrolle ist.
4. Welches dieser Hausmittel kann einen Husten lindern?a. Whiskey b. Milch c. Bonbons d. Schokolade
Antwort - c. Hartbonbons können einen trockenen Husten lindern und einen gereizten Hals beruhigen. Großmutter hat vielleicht einen Schuss Whiskey gegen Husten verschrieben, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass er wirkt. Außerdem sollten einige Husten- und Erkältungsmedikamente nicht eingenommen werden, wenn Sie Alkohol trinken. Lesen Sie das Etikett. Schokolade und Milch schaden dem Husten nicht, aber sie helfen ihm auch nicht unbedingt.
5. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn der Husten: a. eine Woche dauert b. länger als 10 Tage dauert c. länger als drei Wochen dauert d. länger als acht Wochen dauert
Antwort - c. Die meisten Erkältungs- oder Grippehusten verschwinden nach ein bis zwei Wochen. Aber ein Husten, der zwei oder mehr Wochen nach einer Erkältung oder einer anderen Atemwegsinfektion anhält, kann trotzdem von selbst wieder verschwinden oder muss behandelt werden, so dass Sie zur Diagnose einen Arzt aufsuchen sollten.
