Dieser Artikel gibt einen Überblick über Grippemittel und -behandlungen, von rezeptfreien Medikamenten und Virostatika bis hin zu Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Präparaten.
Am besten ist es, wenn Sie Ihrem Körper eine Pause gönnen. Wenn Sie also keine Lust haben, sich zu bewegen, können Sie ruhig im Bett bleiben. Stehen Sie auf, wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen. Machen Sie keinen Sport, wenn Sie eine verstopfte Brust, einen Hustenreiz, Körperschmerzen oder Fieber haben.
Wirken rezeptfreie Medikamente?
Fiebersenker, Antihistaminika, abschwellende Mittel und Hustenmittel können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, aber sie werden Ihnen nicht helfen, schneller gesund zu werden.
Lesen Sie die Etiketten sorgfältig. Einige Produkte können Nebenwirkungen haben, die Sie nicht wollen. Einige Antihistaminika können Sie schläfrig machen. Deshalb sind sie normalerweise nur in Erkältungsmedikamenten für die Nacht enthalten. Abschwellende Mittel können Ihren Blutdruck erhöhen, also lassen Sie sie weg, wenn Sie eine Herzerkrankung oder hohen Blutdruck haben. Sie können Sie nervös machen oder Sie nachts wach halten.
Manche Ärzte halten Fieber für eine gute Sache, weil es das Grippevirus abtötet. Bedeutet das, dass die Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten Ihre Genesung verlangsamen könnte? Bei leichtem Fieber (unter 100 Grad F) vielleicht ein bisschen. Aber wenn Sie sich schlecht fühlen, sollten Sie trotzdem ein Medikament nehmen. Fieber lässt Ihr Herz und Ihre Lunge härter arbeiten, so dass diese Medikamente für ältere Menschen und solche mit Herz- oder Lungenkrankheiten eine gute Idee sein können. Wenn Ihr Fieber hoch ist oder sich nach 2 oder 3 Tagen nicht bessert, rufen Sie Ihren Arzt an, um zu sehen, ob Sie einen Arztbesuch brauchen.
Auch Produkte, die zur Behandlung mehrerer Symptome bestimmt sind, können helfen. Wenn Sie aber nur ein oder zwei Beschwerden haben, wählen Sie ein Medikament, das nur das behandelt, was Sie plagt.
Die Grippe und Kinder
Rufen Sie den Arzt, wenn Ihr Kind:
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unter 3 Monate alt ist und Fieber von 100,4 Grad F oder mehr hat
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Ist zwischen 3 Monaten und 36 Monaten alt und hat Fieber von 102,2 Grad oder mehr
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Hat ein Fieber von mehr als 104 Grad
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Ist sehr krank, schläfrig oder wählerisch, verhält sich nicht normal, hat Fieber, das mehr als 24 Stunden (bei Kindern unter 2 Jahren) oder 3 Tage (bei älteren Kindern) anhält, oder hat ein Fieber, das immer höher wird
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Andere Erkrankungen, andere Symptome oder einen Krampfanfall hat
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Erbrechen oder Bauchschmerzen
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Ohrenschmerzen oder andere Symptome, die nicht typisch für eine Grippe sind
Bei körperlichen Schmerzen empfehlen Ärzte, Ihrem Kind rezeptfreies Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen-Natrium zu geben. Geben Sie Aspirin nicht an Kinder unter 19 Jahren. Es wird mit dem Reyes-Syndrom in Verbindung gebracht, einer manchmal tödlichen Krankheit, die Kinder und Jugendliche betrifft. Um Magenverstimmungen zu vermeiden, nehmen Sie Ibuprofen mit dem Essen ein.
Geben Sie rezeptfreie Hustenmittel nicht an Kinder unter 4 Jahren. Sie wirken nicht. Hausgemachte Hustenmittel mit Honig helfen dagegen. Wenn Ihr Kind 1 Jahr alt ist, können Sie je nach Bedarf ? bis 1 Teelöffel Honig verwenden. Er kann helfen, den Schleim zu verdünnen und den Husten zu lindern. Geben Sie Kindern unter 1 Jahr niemals Honig - er kann für sie giftig sein.
Verschreibungspflichtige Medizin
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die gegen die Grippe helfen und Ihre Symptome lindern. Sie sollten sie jedoch innerhalb der ersten 48 Tage nach Auftreten der Krankheit einnehmen. Baloxavir marboxil (Xofluza) und Oseltamivir (Tamiflu) sind Medikamente, die Sie oral einnehmen, Zanamivir (Relenza) wird inhaliert und Peramivir (Rapivab) wird in eine Vene gegeben. Ihr Arzt verschreibt Ihnen eher ein Medikament, wenn Sie schwer erkrankt sind oder für Menschen, die:
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Kinder unter 5 Jahren
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Erwachsene im Alter von 65 Jahren oder älter
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Menschen mit Asthma, Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen
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Schwangere Frauen oder Frauen, die innerhalb von 2 Wochen entbunden haben
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Bewohner von Pflegeheimen
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Amerikanische Ureinwohner/Alaska Natives
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Personen, die extrem fettleibig sind
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Menschen mit geschwächtem Immunsystem
Pflanzliche Heilmittel
Oscillococcinum ist in Europa sehr beliebt und hat auch in den USA viele Anhänger gefunden. Studien haben gezeigt, dass es die Grippe verkürzen und die Symptome lindern kann, aber es gibt keinen Beweis, dass es die Grippe verhindert.
Man hört viel über Echinacea, aber neuere Studien können nicht sagen, ob es bei Erkältungen oder Grippe hilft. Ein Knackpunkt: Niemand ist sich sicher, welche Echinacea-Art, welcher Pflanzenteil, welcher Wirkstoff am besten geeignet ist und wie viel Sie einnehmen sollten. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie allergisch gegen Ambrosia sind.
Einige Untersuchungen zeigen, dass Holunderextrakt helfen kann, wenn Sie ihn innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden nach Auftreten der Grippesymptome einnehmen. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, wenn Sie es 5 Tage lang oder weniger einnehmen. Essen Sie die Pflanze nicht - davon kann Ihnen schlecht werden.
Andere pflanzliche Heilmittel, die bei Grippe helfen können, sind:
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Lutschtabletten mit Spitzwegerich: Sie können bei Halsschmerzen und Husten helfen, wenn der Schleim hinten im Hals herunterläuft (Ärzte nennen das postnasalen Tropf).
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Ingwertee: Er kann bei Übelkeit helfen.
Ein Wort der Warnung: Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass diese pflanzlichen Mittel wirklich gegen die Grippe helfen.
Außerdem variiert die Stärke von Produkt zu Produkt stark. Daher ist es schwer zu sagen, ob ein Kraut wirklich wirkt - oder ob Sie genug davon bekommen, um zu helfen. Halten Sie sich an Produkte, die von einer dritten Partei zertifiziert wurden, z. B. U.S. Pharmacopeia (USP) oder NSF International.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Präparat ausprobieren, denn es kann die Wirkung Ihrer anderen Medikamente verändern. Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Medikamente, die Sie einnehmen, egal ob sie verschreibungspflichtig sind oder nicht.
Vitamin- und Mineralstoffpräparate
Es gibt viele Studien, die darauf hindeuten, dass Vitamin C und Zink Erkältungssymptome lindern und die Krankheit vielleicht verkürzen können - aber es gibt nicht viele Belege dafür, dass sie bei der Behandlung der Grippe helfen.
