Während der Erkältungs- und Grippesaison hilft Ihnen diese Liste, die wichtigsten Bereiche in Ihrem Haus sauber zu halten. So können Sie eine Erkältung oder Grippe vermeiden.
Wenn jemand in Ihrer Familie erkältet ist oder die Grippe hat, schrubben Sie dann alles, was Sie sehen, und werfen alle Gegenstände im Zimmer der kranken Person in die Wäsche?
Gönnen Sie sich eine Pause.
"Eltern werden sagen: 'Ich habe das Haus von oben bis unten geputzt', aber ich denke, das ist übertrieben", sagt die Kinderärztin Alanna Levine, MD, aus Tappan, NY. "Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die wirklich wichtig sind: gemeinsam genutzte Räume und häufig berührte Oberflächen."
Wie man desinfiziert
Das Desinfizieren sollte Teil Ihrer üblichen Reinigungsroutine sein, unabhängig davon, ob jemand zu Hause krank ist oder nicht.
Überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass das Desinfektionsmittel gegen die Viren wirkt, die Sie bekämpfen wollen, z. B. Erkältungs- und Grippeviren, sagt Philip Geis, PhD. Er ist Professor für Mikrobiologie an der University of Florida in Gainesville und Berater für viele Unternehmen, darunter die Fortune 500.
Bei der Verwendung von Desinfektionssprays sind Papierhandtücher besser als Schwämme, aber Einweg-Desinfektionstücher haben einen Vorteil.
"Schwämme und Geschirrtücher neigen einfach dazu, Dinge zu verteilen", sagt Dr. Chuck Gerba. Er ist Professor für Mikrobiologie an der Universität von Arizona in Tucson.
"Bei Papierhandtüchern sprüht man, wischt und entfernt [das Desinfektionsspray]. Wenn man jedoch ein Desinfektionstuch verwendet, wischt man die Oberfläche ab und lässt sie trocknen, was dem Mittel mehr Zeit gibt, die Organismen abzutöten. Es bleibt eine gewisse Restwirkung zurück", sagt Gerba. Einige seiner früheren Forschungsarbeiten wurden von Clorox finanziert.
7 Dinge zum Desinfizieren
Denken Sie an die Gegenstände, die Sie häufig anfassen. Bei Dingen, die man gemeinsam benutzt, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sich Keime verbreiten, sagt Elizabeth Scott, PhD. Sie ist Co-Direktorin des Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community in Boston.
Konzentrieren Sie sich auf diese Gegenstände, wenn jemand eine Erkältung oder die Grippe hatte:
Ihr Telefon. Achtzig Prozent der Telefone in Haushalten, in denen ein Kind an Grippe erkrankt ist, tragen das Grippevirus in sich, so Gerba's Untersuchung. Das gilt sowohl für Handys als auch für Festnetztelefone. "Erkältungs- und Grippeviren überleben auf ihnen zwischen einigen Stunden und einigen Tagen", sagt Gerba.
Die Fernbedienung. Sie ist einer der am häufigsten angefassten - und am wenigsten gereinigten - Gegenstände in Ihrem Haus. "Wenn ein Kind in die Hand niest und die Fernbedienung berührt, können die Keime auf die Fernbedienung gelangen", sagt Levine.
Das Badezimmer. Die Hälfte aller Wasserhähne im Badezimmer enthalten Erkältungs- und Grippeviren, wenn jemand erkältet ist oder eine Grippe hat, sagt Gerba. "Diese werden leicht verunreinigt, weil die Hand direkt dorthin gelangt." Geben Sie der kranken Person ein eigenes Handtuch, um die Verbreitung von Krankheiten durch ein gemeinsames Handtuch zu vermeiden, sagt Levine. Wischen Sie sich nicht mehrfach ab (z. B. nicht erst die Toilette und dann das Waschbecken).
Tische. Küchentische, Couchtische, Spielplatztische und Nachttische sind häufig Schauplatz von Erkältungs- und Grippeviren, weil sie oft berührt und nicht ausreichend abgewischt werden, sagt Gerba.
Computer. Prüfen Sie vor der Reinigung die Anweisungen des Herstellers. Möglicherweise können Sie Tastaturen oder Bildschirme mit einem Alkoholtuch oder einem mit Desinfektionsmittel besprühten Papiertuch abwischen.
Plüschtiere. Wenn möglich, werfen Sie Teddy in die Wäsche. Wenn er nicht waschbar ist, halten Sie ihn ein paar Tage lang von allen fern, damit die Viren auf seiner Oberfläche absterben können.
Laken, Decken, Handtücher. "Diese sollten bei hoher Temperatur mit einem farbechten Bleichmittel gewaschen werden", sagt Scott. Waschen Sie sich nach dem Umgang mit ihnen die Hände.
Außerdem sollte sich jeder im Haushalt häufiger die Hände waschen, wenn jemand krank ist. Seife und Wasser oder Handdesinfektionsmittel funktionieren gut, sagt Gerba.
