Fragen zur Erkältung - Arzt

Was verursacht eine Erkältung? Warum gibt es keinen Impfstoff, der sie verhindert? Kann eine Erkältung eine Erkältung verursachen? Der Arzt beantwortet häufig gestellte Fragen zur Erkältung.

1. Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?

Diese Krankheiten werden durch verschiedene Viren verursacht. Sie haben ähnliche Symptome, so dass es schwierig sein kann, sie voneinander zu unterscheiden. Im Allgemeinen sind die Symptome einer Erkältung viel milder als die einer Grippe.

Zu den Symptomen einer Erkältung gehören unter anderem:

• Halsschmerzen

• Verstopfte Nase

• Laufende Nase

• Husten

• Leichtes Fieber

Die Grippe hingegen verursacht oft höheres Fieber, Schüttelfrost, Körperschmerzen und Müdigkeit.

2. Warum gibt es keinen Erkältungsimpfstoff?

Eine Erkältung kann durch fast 250 verschiedene Viren verursacht werden. Für Wissenschaftler ist es einfach zu schwierig, einen Impfstoff zu entwickeln, der gegen alle Viren schützt.

Außerdem ist es aus medizinischer Sicht weniger notwendig, einen Impfstoff gegen Erkältungen zu entwickeln als gegen andere Krankheiten. Obwohl man sich bei einer Erkältung schlecht fühlt, geht sie im Allgemeinen ohne ernsthafte Komplikationen vorüber. Man fühlt sich ein paar Tage lang elend, dann ist es vorbei.

3. Könnten meine Erkältungssymptome tatsächlich eine Allergie sein?

Das ist möglich, wenn Sie zwar Schnupfen haben, aber keine Schmerzen oder Fieber.

Wenn Ihre Symptome länger als 2 Wochen anhalten und Sie außerdem rote, juckende Augen haben, könnte es sich um eine Allergie handeln.

Es ist jedoch oft schwer, den Unterschied zu erkennen, da Menschen mit Allergien und Asthma eher zu Erkältungen neigen. Sie können bereits eine entzündete und gereizte Lunge haben, so dass sie weniger in der Lage sind, einen Virus abzuwehren.

4. Was ist die beste Behandlung für eine Erkältung?

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, viel zu trinken, um Ihren Körper hydriert zu halten. So können Sie verhindern, dass eine weitere Infektion ausbricht.

Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Cola. Sie können Ihrem Körper Flüssigkeit entziehen. Wenn es ums Essen geht, sollten Sie Ihrem Appetit folgen. Wenn Sie nicht wirklich hungrig sind, versuchen Sie es mit einfachen Dingen wie weißem Reis oder Brühe.

Hühnersuppe ist beruhigend, und der Dampf hilft, die verstopfte Nase zu befreien. Ingwer scheint eine Magenverstimmung zu lindern. Ein heißer Grog kann Ihnen beim Einschlafen helfen, aber seien Sie vorsichtig mit Alkohol, wenn Sie auch Erkältungsmedikamente einnehmen.

Freiverkäufliche Medikamente können Ihnen bei Schmerzen und Fieber Linderung verschaffen:

• Aspirin. Menschen unter 20 Jahren sollten es wegen des Risikos des Reye-Syndroms nicht einnehmen.

• Abschwellende Mittel. Sie können das Atmen erleichtern. Verwenden Sie Sprays jedoch nicht länger als 3 Tage, da sie die Nasengänge anschwellen lassen und die Symptome verschlimmern können.

• Salzhaltige Nasensprays. Sie können auch die Atemwege öffnen und können frei verwendet werden.

• Hustenpräparate. Sie sind nicht sonderlich wirksam. Bei leichtem Husten helfen Wasser und Fruchtsäfte wahrscheinlich am besten. Die FDA sagt, dass frei verkäufliche Husten- und Erkältungsmittel nicht an Kinder unter 4 Jahren verabreicht werden sollten.

Zur Linderung von Halsschmerzen versuchen Sie, mit Salzwasser zu gurgeln.

5. Wie wirksam sind natürliche Heilmittel wie Zink, Echinacea und Vitamin C?

Über Zink gibt es gemischte Meinungen. Einige Studien zeigen, dass Zink-Nasensprays dazu beitragen können, die Dauer der Erkältung zu verkürzen und die Symptome zu lindern.

Die Theorie? Zinksprays können die Erkältungsviren umhüllen und sie daran hindern, sich an die Zellen in der Nase zu heften, von wo aus sie in den Körper gelangen.

Andere Studien zeigen, dass Zink nicht hilfreich ist. Und wegen des Risikos eines Geruchsverlusts empfehlen viele Experten, Zink-Nasensprays ganz zu vermeiden.

Jüngste Studien über Echinacea zeigen, dass es bei der Vorbeugung von Erkältungen nicht hilfreich ist. Aber in einer Studie nahmen 120 Personen mit erkältungsähnlichen Symptomen 10 Tage lang alle 2 Stunden 20 Tropfen Echinacea ein und hatten kürzere Erkältungszeiten als andere.

Was Vitamin C betrifft, so ergab eine kürzlich durchgeführte Untersuchung von 65 Jahren Studien einen begrenzten Nutzen. Die Forscher sahen keinen Beweis dafür, dass es Erkältungen vorbeugt. Sie fanden jedoch Anzeichen dafür, dass Erkältungen durch die Einnahme von Vitamin C möglicherweise nicht so lange andauern. Eine große Studie ergab, dass Menschen, die eine Megadosis - 8 Gramm am ersten Tag ihrer Erkrankung - einnahmen, ihre Erkältungsdauer verkürzten.

Um Erkältungen auf natürliche Weise vorzubeugen, sollten Sie dafür sorgen, dass Ihr Immunsystem, die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger, gut genährt ist. Dunkelgrüne Lebensmittel wie Spinat sind reich an den Vitaminen A und C. Lachs ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen bekämpfen. Fettarmer Joghurt kann zur Aktivierung des Immunsystems beitragen.

Auch regelmäßiger Sport stärkt das Immunsystem. Wer regelmäßig Sport treibt, kann sich zwar immer noch mit einem Virus anstecken, aber die Symptome sind nicht so schlimm, und man erholt sich schneller.

6. Sollte ich ein Antibiotikum bekommen?

Antibiotika bekämpfen Bakterien, aber das hilft nicht bei einer Erkältung, die durch einen Virus verursacht wird.

Ihr Arzt kann Ihnen jedoch ein Antibiotikum verschreiben, wenn Sie bestimmte Komplikationen haben. Wenn zum Beispiel Ihre Nebenhöhlen verstopft sind und nicht richtig abfließen können, kann es zu einer Entzündung und einer bakteriellen Infektion kommen. Die Symptome können eine laufende oder verstopfte Nase, Schmerzen und Druck im Gesicht sowie Kopfschmerzen sein.

Auch nach einer Erkältung kann es manchmal zu einer Ohrenentzündung kommen, die mit Antibiotika behandelt werden muss. Zu den Symptomen gehören Ohrenschmerzen, Fieber oder ein Völlegefühl in den Ohren.

7. Sollte ich zu Hause bleiben, wenn ich eine Erkältung habe?

In den ersten Tagen der Erkältung sind Sie ansteckend, deshalb sollten Sie zu Hause bleiben. In der Nähe anderer Menschen sollten Sie nicht husten und niesen. Außerdem wird es dir schneller besser gehen, wenn du dich ausruhst.

8. Wie kann ich einer Erkältung vorbeugen?

Ihre beste Vorgehensweise? Waschen Sie sich die Hände. Sowohl die Grippe als auch die Erkältung werden auf die gleiche Weise übertragen. Jemand niest oder hustet, und winzige Tröpfchen mit einem Virus werden auf jede Oberfläche in der Nähe gesprüht - auch auf Sie!

Wenn jemand ohne Taschentuch in die Hände hustet oder niest, kann er das Virus auf jede Oberfläche übertragen, die er berührt. Wenn Sie die gleiche Stelle berühren, nehmen Sie das Virus auf. Wenn Sie Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund berühren, haben Sie sich gerade selbst infiziert.

So schützen Sie sich und verhindern die Verbreitung von Erkältungs- und Grippeviren:

• Waschen Sie sich häufig die Hände mit Wasser und Seife. Wenn Sie das nicht zur Hand haben, verwenden Sie ein Gel auf Alkoholbasis.

• Husten und niesen Sie in ein Taschentuch.

• Kein Taschentuch? Drehen Sie beim Husten Ihren Kopf von anderen weg.

• Wenn Sie plötzlich niesen müssen, beugen Sie den Arm und niesen Sie hinein.

• Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund.

• Waschen Sie gemeinsam genutzte Oberflächen, wie Telefone und Tastaturen, häufig. Viren können mehrere Stunden lang auf Oberflächen überleben.

• Halten Sie sich während der Erkältungs- und Grippesaison von Menschenansammlungen fern.

9. Kann man sich an kalter Luft erkälten?

Dies ist einer der hartnäckigsten Mythen über Erkältungen. Man wird nur dann krank, wenn man mit einem Virus in Kontakt kommt.

Kalte Luft kann eine bereits bestehende Erkrankung, wie z. B. Asthma, reizen, was den Körper empfänglicher für Erkältungsviren machen kann. Aber Sie müssen trotzdem mit dem Virus in Kontakt kommen.

10. Warum scheint mein Kind immer erkältet zu sein?

Kinder sind unglaublich gut darin, einen Virus weiterzugeben. Sie atmen von Natur aus mehr hochkonzentrierte Virentröpfchen aus als Erwachsene.

Wie alle Eltern wissen, sind Kinder sehr aktiv, sie sind sich ständig gegenseitig im Gesicht. Und natürlich waschen sie sich die Hände nicht so oft oder so gut wie Erwachsene.