Hoher Cholesterinspiegel, Lebererkrankungen, Cholesterinmanagement, Zirrhose, Leberversagen, Leberkrebs, NASH
Die Leber ist auch wichtig für die Ausscheidung von Cholesterin durch eine Flüssigkeit, die Galle. Wenn ein hoher Cholesterinspiegel in Ihrer Familie vorkommt, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihre Leber nicht in der Lage ist, das Cholesterin so zu recyceln oder loszuwerden, wie sie es sollte. Infolgedessen wird der Cholesterinspiegel zu hoch.
Cholesterin aus der Nahrung und Leberkrankheiten
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass zu viel Cholesterin schlecht für Ihr Herz ist. Aber für Ihre Leber kann es noch schlimmer sein.
Cholesterin aus der Nahrung landet meist in der Leber. Wenn Sie zu viel davon zu sich nehmen, kann dies Ihr Risiko für eine Fettlebererkrankung erhöhen. Ein hoher Cholesterinspiegel kann auch dazu führen, dass sich eine Fettlebererkrankung (Steatose) zu einer ernsteren und manchmal tödlichen Erkrankung entwickelt, die als nichtalkoholische Steatohepatitis (NASH) bezeichnet wird.
Wenn sich eine Fettlebererkrankung in NASH verwandelt, kann sie zu anderen Leberproblemen führen, darunter:
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Leberentzündung
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Vernarbung (Zirrhose)
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Leberversagen
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Leberkrebs
Veränderungen der Lipide, einschließlich des Cholesterins, können auch bei anderen chronischen Lebererkrankungen eine Rolle spielen, darunter:
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Alkoholische Lebererkrankung
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Hepatitis C
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Hepatitis B
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Cholestatische Lebererkrankung
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Zirrhose
Cholesterinmanagement zum Schutz der Leber
Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und sich Sorgen um Ihre Leber machen, können Sie eine Menge tun, um Ihre Risiken zu verringern und Ihre Leber zu schützen. Diese Schritte umfassen:
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Regelmäßige aerobe Bewegung
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Weniger gesättigte Fettsäuren oder Transfettsäuren zu sich nehmen
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Mehr Ballaststoffe zu sich nehmen
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Weniger Kohlenhydrate essen
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Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
Studien haben gezeigt, dass eine mediterrane Ernährung gut für Ihre Leber ist. Eine mediterrane Ernährung enthält weniger rotes Fleisch und Milchprodukte und ist reich an:
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Gemüse
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Früchte
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Ganze Körner
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Bohnen
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Nüsse und Samen
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Olivenöl
Wenn Sie eine Lebererkrankung haben und Ernährung und Bewegung nicht ausreichen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme eines cholesterinsenkenden Medikaments empfehlen. In den meisten Fällen verschreiben Ärzte hierfür Statine.
Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und glauben, dass Ihre Leber gefährdet sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko zu senken.
