Bei einem vollständigen Cholesterintest wird Ihr Blut untersucht, um festzustellen, ob Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte in einem gesunden Bereich liegen.
Wann sollten Sie einen Cholesterin-Test durchführen lassen?
Wenn Sie 20 Jahre alt sind, sollten Sie sich alle fünf Jahre untersuchen lassen. Möglicherweise müssen Sie Ihren Cholesterinspiegel häufiger testen lassen, wenn Sie:
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ein Mann über 45 sind.
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Sie sind eine Frau über 50.
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einen Cholesterinspiegel von mehr als 200 haben.
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Einen niedrigen Wert des guten HDL-Cholesterins von weniger als 40 mg/dL bei Männern oder weniger als 50 mg/dL bei Frauen haben.
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Sie sind übergewichtig, haben Bluthochdruck oder eine andere Erkrankung, die Ihr Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel erhöht.
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Sie werden wegen eines hohen Cholesterinspiegels behandelt.
Wie sollten Sie sich vorbereiten?
Möglicherweise müssen Sie mindestens neun Stunden vor dem Test auf Essen und Trinken verzichten. Nehmen Sie in dieser Zeit auch keine Medikamente ein, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen erlaubt. Die Einnahme von Medikamenten kann die Ergebnisse beeinträchtigen. Wenn Sie den Test am Morgen ansetzen, so dass Sie die meiste Zeit des Fastens schlafen, werden Sie nicht zu hungrig sein. Manchmal wird Ihr Arzt Ihnen sagen, dass Sie am Tag des Tests normal essen dürfen.
Wo sollten Sie einen Cholesterin-Test durchführen lassen?
Die American Heart Association empfiehlt, den Test in der Praxis Ihres Arztes durchführen zu lassen. Der Test kann auch in einem Krankenhaus oder in einem Labor durchgeführt werden. Wenn Sie den Test bei Ihrem Arzt durchführen lassen, erfahren Sie Folgendes:
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Der Test wird von einer qualifizierten Person durchgeführt.
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Die Ergebnisse sind genau.
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Die Nachsorge ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Tests in der Gemeinde oder am Arbeitsplatz können genau sein, wenn sie von qualifiziertem Personal durchgeführt werden. Wenn Sie vor dem Test nicht gefastet haben, können Sie nur Ihre HDL- und Gesamtcholesterinwerte ermitteln. Teilen Sie die Ergebnisse Ihrem Arzt mit, unabhängig davon, wo der Test durchgeführt wurde.
Was bedeuten Ihre Testergebnisse?
Ihr Arzt wird einen Cholesterintest auch als Lipidpanel bezeichnen. Ihr Arzt wird Ihren Test überprüfen und mit Ihnen über Ihre Ergebnisse sprechen, Zahlen, die die Menge an Cholesterin und Triglyceriden in Ihrem Blut messen.
Gesamtcholesterinspiegel.
Dies ist ein Maß für Ihr gutes HDL- und schlechtes LDL-Cholesterin. Je höher Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Herzproblem haben. Die gute Nachricht ist, dass Ihr Arzt Ihnen helfen kann, diesen Wert zu senken. Die Menge des Gesamtcholesterins in Ihrem Blut wird als Zahl angegeben:
200 mg/dL oder weniger:
Ein gesunder Wert
200 bis 239 mg/dL:
Fast ein ungesunder Wert
240 mg/dL oder mehr:
Ein ungesunder Wert
Schlechte LDL-Cholesterinwerte.
Diese Art von Fett kann Ihre Arterien verstopfen, wenn sich zu viel davon in Ihrem Blut befindet, und verstopfte Arterien können zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Ein niedriger LDL-Spiegel schützt Sie vor beidem. Die Menge an schlechtem LDL-Cholesterin in Ihrem Blut ist eine Zahl:
Weniger als 100 mg/dL:
Ein gesunder Wert (wenn Sie eine Herzerkrankung haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen LDL-Wert von 70 mg/dL oder weniger).
100 bis 129 mg/dL:
Ein fast gesunder Wert
130 bis 159 mg/dL:
Ein fast ungesunder Wert
160 bis 189 mg/dL:
Ein ungesunder Wert
190 mg/dL und höher:
Ein sehr ungesunder, gefährlicher Wert
HDL-Werte für gutes Cholesterin.
Dies ist das gute Cholesterin, das dazu beiträgt, dass sich das schlechte LDL-Cholesterin nicht in Ihren Arterien ansammelt. Im Gegensatz zu den anderen Werten eines Cholesterin-Tests, bei denen ein hoher Wert gefährlich für Ihre Gesundheit ist, ist ein hoher HDL-Wert gesund, und das ist das gewünschte Ergebnis.
Weniger als 40 mg/dL für Männer:
Ein ungesunder Wert
Weniger als 50 mg/dL für Frauen:
Ein ungesunder Wert
60 mg/dL oder höher für Männer und Frauen:
Ein gesunder Wert
Triglyceridspiegel.
Ihr Körper stellt diese Art von Fett aus der Nahrung her. Hohe Werte in Kombination mit niedrigem HDL oder hohem LDL können Ihre Arterien verstopfen. Wie bei den LDL-Werten sollte auch dieser Wert niedrig sein:
Weniger als 150 mg/dL:
Ein gesunder Wert
150 bis 199 mg/dL:
Ein nahezu ungesunder Wert
200 bis 499 mg/dL:
Ein ungesunder Wert
500 mg/dL und höher:
Ein sehr ungesunder, gefährlicher Wert
Das große Bild
Die Zielwerte sind nicht bei allen Menschen gleich. Ihr Arzt wird Ihre spezifischen Ziele mit Ihnen besprechen.
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Wenn alle Ihre Werte in einem gesunden Bereich liegen,
wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich erst in fünf Jahren wieder untersuchen. Machen Sie weiter so!
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Wenn einer Ihrer Werte in einem ungesunden Bereich liegt,
kann Ihr Arzt Ihnen neue Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten vorschlagen, die Ihnen helfen, diese Werte in Einklang zu bringen. Oft können schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Wenn das allein nicht ausreicht, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben.
