Wenn Sie an einem Karpaltunnelsyndrom leiden und eine Operation vermeiden wollen, gibt es eine gute Nachricht: Ihr Arzt kann Ihnen andere Möglichkeiten vorschlagen, um Ihnen zu helfen. Eine davon ist die physikalische Therapie.
Was kann ein Physiotherapeut leisten?
Ein Physiotherapeut ist eine medizinische Fachkraft, die mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihnen zu helfen, Kraft und Mobilität wiederzuerlangen. Wenn er auf Physiotherapie für die Hand spezialisiert ist, kann er Ihnen so genannte Gleitübungen empfehlen. Diese Übungen konzentrieren sich auf die Nerven und Sehnen. Ziel ist es, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ihr Therapeut kann Ihnen auch eine Bandage empfehlen. Diese tragen Sie nachts, um Ihr Handgelenk gerade zu halten. Sie können sie auch tagsüber tragen, wenn Sie Aktivitäten ausüben, die Ihre Symptome verschlimmern könnten.
Weitere Maßnahmen, die Ihr Physiotherapeut vorschlagen könnte, sind:
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Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihre Symptome bei der Arbeit, zu Hause und in der Freizeit zu verringern
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Ultraschall, die Anwendung von Hochfrequenzvibrationen, zur Linderung der Symptome
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Ein spezielles Zuggerät für die Hand, um den Karpaltunnelbereich durch Dehnung zu vergrößern
Ist Physiotherapie für mich geeignet?
Das hängt davon ab, wie gut Sie auf die Behandlung ansprechen und ob die physikalische Therapie Ihnen helfen wird, Ihre Ziele - Schmerzlinderung und bessere Funktion der Hand - zu erreichen.
Aber die Forschung ist vielversprechend.
In einer kürzlich durchgeführten Studie teilten Ärzte in Spanien 120 Frauen mit Karpaltunnelsyndrom in zwei Gruppen ein. Die eine Gruppe wurde operiert. Die andere Gruppe wurde mit Physiotherapie behandelt. Die Therapeuten konzentrierten sich auf das weiche Gewebe in den Armen und Händen der Frauen. Ziel war es, die Reizung des Medianusnervs, des Verursachers der Erkrankung, zu stoppen.
Die Forscher untersuchten beide Gruppen von Frauen über ein Jahr hinweg mehrmals. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass sowohl eine physikalische Therapie als auch eine Operation helfen können, wobei die physikalische Therapie kurzfristig zu besseren Ergebnissen führte. Die Frauen, die eine Therapie erhielten, hatten viel früher weniger Schmerzen und eine bessere Funktion als diejenigen, die operiert wurden.
Könnte Physiotherapie bei Ihrem Karpaltunnelsyndrom helfen? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, wird Ihr Physiotherapeut mit Ihrem Arzt über Ihre Fortschritte sprechen und weitere Empfehlungen aussprechen.
Was ist mit Physiotherapie nach einer Operation?
Ärzte empfehlen sie, um Ihr Handgelenk zu stärken.
Aber das ist noch nicht alles: Ihr Therapeut kann Ihnen auch helfen, Ihre Operationsnarbe zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden. Er kann Ihnen auch spezielle Übungen empfehlen, die Ihnen helfen, Ihre Mobilität und Flexibilität nach der Operation wiederzuerlangen.
