Verstehen Sie die Behandlung von Bulimie mit Hilfe der Experten von doctor.
Die primäre Behandlung der Bulimie umfasst häufig eine Kombination aus Psychotherapie, Antidepressiva und Ernährungsberatung.
Es ist hilfreich, einen Psychologen oder Psychiater zu finden, der Erfahrung im Umgang mit Essstörungen hat. Dasselbe gilt für die Ernährungsberatung, unabhängig davon, ob die Patientin ihren Hausarzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsucht.
Kliniken, die sich auf Essstörungen spezialisiert haben, können oft Psychiater, Psychotherapeuten und Ernährungsberater anbieten. Alle beteiligten Therapeuten sollten eng miteinander zusammenarbeiten.
Psychotherapie und Bulimie
Psychologische Behandlungen der Bulimie können Einzel-, Familien- oder Gruppenpsychotherapie umfassen. Häufig werden auch Verhaltenstherapien oder kognitive Therapien verschrieben. Bei der Verhaltenstherapie liegt der Schwerpunkt auf der Änderung von Gewohnheiten (z. B. Fressanfälle und Spülung). Die Sitzungen sind in der Regel der Analyse des Verhaltens und der Erarbeitung von Möglichkeiten zur Änderung des Verhaltens gewidmet, wobei der Patient zwischen den Sitzungen bestimmte Anweisungen befolgt.
Die kognitive Therapie konzentriert sich darauf, die negativen Gedanken, die den destruktiven Gewohnheiten zugrunde liegen, zu erforschen und zu bekämpfen. Die Einzel- oder Gruppenpsychotherapie konzentriert sich auf die zugrunde liegenden emotionalen Erfahrungen und Beziehungen, die zur Bulimie beigetragen haben.
Medikamente gegen Bulimie
Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) - darunter Celexa, Lexapro, Prozac und Zoloft - sind heute in Kombination mit psychologischen Therapien eine wichtige Säule der Bulimie-Therapie. Das Antidepressivum Wellbutrin, das zum Teil wegen seines besonders geringen Risikos einer Gewichtszunahme beliebt ist, wird in der Regel vermieden, weil es bei Patienten mit Elektrolytstörungen durch Erbrechen das Risiko von Krampfanfällen erhöhen kann.
Alternative Möglichkeiten bei Bulimie
Die meisten alternativen Therapien für Bulimie gehen nicht auf die Ursachen der Störung ein, können aber hilfreich sein, um einige der körperlichen Beschwerden zu lindern, die durch die Bulimie entstehen. Wenn Sie diese Art der Behandlung in Ihre Genesung einbeziehen wollen, ist es wichtig, dass Sie sich an Ärzte wenden, die Erfahrung im Umgang mit Essstörungen haben. Informieren Sie Ihre Ärzte und Therapeuten über alle ergänzenden Therapien, die Sie in Anspruch nehmen, wie Akupunktur oder Biofeedback.
Bulimie und Geist/Körper-Medizin
Körperübungen wie Yoga, Tai Chi, Qigong und Tanz können Bulimikern bei ihren Problemen mit dem Körperbild helfen. Ein weiterer Ansatz ist die Umprogrammierung mentaler Prozesse, um die Kontrolle über die Essanfälle zu erlangen. Entweder Hypnotherapie oder EEG-Biofeedback können helfen. Wenn Sie hier Hilfe suchen, sollten Sie Hypnosetherapeuten oder Biofeedback-Praktiker nach ihren Erfahrungen mit der Behandlung von Essstörungen fragen. Erzählen Sie auch Ihrem Arzt und anderen Therapeuten von der Behandlung, die Sie erhalten.
Die Rolle von Ernährung und Diät bei der Behandlung von Bulimie
Eine nährstoffreiche, zuckerfreie Ernährung kann helfen, Essanfälle zu reduzieren. Verzichten Sie außerdem auf Alkohol, Koffein, Geschmacksverstärker, das meiste Salz und Zigaretten. Ernähren Sie sich ausgewogen und nehmen Sie täglich Vitamin C (1.000 Milligramm), Vitamin B-Komplex (50 Milligramm) und ein Multivitamin-/Multimineralienpräparat zu sich.
Denken Sie daran, dass die Behandlung wahrscheinlich eine Umstellung Ihrer Denkweise über Lebensmittel, Essen und Ihren Körper erfordert. Die Behandlung kann sich über einen langen Zeitraum erstrecken, um die Kontrolle über die Essanfälle zu erlangen.
