Die Schauspielerin Chandra Wilson spricht über Krebs, den Denim Day und Selbstfürsorge.
Sie sind vor allem für Ihre Rolle der taffen, aber loyalen Miranda Bailey in Greys Anatomy bekannt, deren Spitzname in der Serie The Nazi lautet. Was hat Sie diese Rolle darüber gelehrt, was Sie von Gesundheitsdienstleistern wollen und was nicht?
Die Rolle hat die Ärzte für mich menschlicher gemacht. Wenn man zu seinem Arzt geht, möchte man denken, dass er alles weiß, aber das tut er nicht! Sie müssen den Termin verlassen, sich an den Schreibtisch setzen, Bücher wälzen, recherchieren, mit Kollegen sprechen - die Antworten sind nicht immer gleich da. Wir müssen bei unserer Gesundheitsfürsorge proaktiv sein. Wir müssen mit Fragen und Vorschlägen zu unseren Arztterminen kommen. Es ist einfach, sich zurückzulehnen und zu sagen: Du bist der Arzt, sag mir, was ich tun soll, aber wir haben eine größere Rolle als das.
Am 3. Oktober 2008 findet der National Denim Day statt, der von der Entertainment Industry Foundation gesponsert wird und bereits mehr als 70 Millionen Dollar für Brustkrebs gesammelt hat. Was hat Sie dazu bewogen, Botschafterin des Denim Day zu werden und andere dazu aufzufordern, sich für einen guten Zweck leger zu kleiden? Tragen Sie Jeans zur Arbeit und spenden Sie 5 Dollar für die Brustkrebsforschung?
Die Brustkrebsforschung und die Krebsforschung im Allgemeinen stehen ganz oben auf meiner Prioritätenliste. In meiner Familie gab es so viele Krebserkrankungen - es scheint, als ob alle zwei oder drei Jahre ein anderes Familienmitglied davon betroffen ist. Wir hatten Gehirnkrebs, Magenkrebs, Eierstockkrebs und Brustkrebs. Erst im März dieses Jahres haben wir einen Kampf gegen den Krebs verloren.
Meine Generation in der Familie versucht wirklich, aggressiv zu sein: Was sind die Marker? Welche Gemeinsamkeiten gibt es zwischen uns? Jede Forschung, die ich in diesem Sinne unterstützen kann, wird nicht nur unserer Familie, sondern Tausenden von anderen helfen. Und der Denim Day passt perfekt in dieses Konzept. Das Spannende daran ist, dass an einem Tag so viel Geld gesammelt werden kann. Es macht Spaß und ist einfach - man spendet 5 Dollar und zieht sich eine Jeans an. Aber mit diesen 5 Dollar, multipliziert mit Millionen von Menschen, haben Sie so viel getan, um die Forschung voranzubringen. Gehen Sie einfach auf www.denimday.com, um sich als Einzelperson oder als Gruppe anzumelden - machen Sie sogar in meinem Team mit!
Wer hat Sie am meisten beeinflusst, wenn es um Ihre Gesundheit geht?
Wahrscheinlich meine sehr gute Freundin Thaanha Lai, eine Überlebende von Brustkrebs. Sie wurde 2001 diagnostiziert und hat gerade Tamoxifen abgesetzt. Sie baute Gemüse in ihrem Garten in New York City an, ging zu Fuß und fuhr überall mit dem Fahrrad hin. Als sie die Diagnose erhielt, war sie sehr überrascht, denn sie war so gesund und hatte nicht einmal Körbchengröße A! Aber ihr Arzt sagte ihr, dass ihr Körper in so guter Verfassung sei, dass sie den Auswirkungen der Krebsbehandlung weit voraus sei. Denn es geht nicht nur um den Krebs, sondern auch um die Folgen der Behandlung wie Chemotherapie, Operation und Bestrahlung. Zu sehen, wie sie das durchmachte, hat mich beeindruckt: Achte darauf, was du deinem Körper zuführst, denn es rüstet dich dafür, damit du damit umgehen kannst, wenn du kämpfen musst.
Welche gesunden Gewohnheiten verfolgen Sie und versuchen Sie, Ihren Kindern, die 15, 13 und 2 Jahre alt sind, beizubringen?
Ich würde gerne sagen, dass ich eine 180-Grad-Wende gemacht habe und von der Nacht zum Tag übergegangen bin, aber wir machen Fortschritte. Wir haben versucht, mit Dingen wie gesunder Ernährung einen kalten Entzug zu machen, und die Kinder taten so, als würden sie verhungern. Es muss in kleinen Schritten gehen - ich musste sie entwöhnen. Jetzt kommen sie mit Obst, Gemüse und Joghurt gut zurecht. Wir haben mit Smoothies experimentiert, und alle mögen Apfelscheiben, die wir mit ein wenig Erdnussbutter zubereiten. Außerdem trinken wir viel Wasser und lassen die meisten Limonaden und Säfte weg, außer Orangensaft und Grapefruitsaft zum Frühstück.
Was ist dein Lieblingskörperteil?
Das ist eine fantastische Frage! Was macht mich glücklich? Ich habe schöne Hände. Ich mag sie sehr. Ich habe Nägel, und für eine kleine Person sind meine Finger ziemlich lang. Sie kommen gut zur Geltung - sie können sehr gut Schmuck tragen, verstehst du, was ich meine? Sie können einen Ring tragen.
Sie sind jetzt 39. Wie denkst du über das Älterwerden?
Nur weiter so! Es heißt ja, dass man mit jedem Jahr besser, klüger und weiser wird, also denke ich mir: Komm, lass uns zu diesem Teil kommen. Ich freue mich auf die 40. Oprah sagt, 50 ist besser, also versuche ich, dorthin zu kommen.
Was war schwieriger, Ihre TV-Schwangerschaft oder Ihre Schwangerschaften im wirklichen Leben?
Ich hatte das große Glück, wirklich schöne Schwangerschaften zu haben. Abgesehen von den Kaiserschnitten waren die echten Schwangerschaften gar nicht so schlimm. Um den siebten Monat herum wurde meine Nase immer zwei Zentimeter breiter, meine Lippen wuchsen und meine Hände schwollen an, aber es waren ereignislose Schwangerschaften, und ich habe die Schwangerschaft wirklich genossen. Aber das Anschnallen des Bauches - das war irgendwie verrückt, und er bewegte sich die ganze Zeit. Ich muss also sagen, dass die TV-Schwangerschaft schwieriger war.
Wie entspannen Sie sich?
Ich liebe es, Seifenopern zu sehen. Aber eigentlich geht es nur darum, Zeit zum Durchatmen zu finden. Ich setze mich für fünf Minuten hin, atme durch und erinnere mich daran, wie glücklich und dankbar ich bin. Ich möchte diesen Teil der Vereinbarung nie verlieren.
Ist das Ihre persönliche Gesundheitsphilosophie?
Dankbarkeit? Ja. Die Einstellung ist gut 50 % des Kampfes, und der Rest ist alles Medizinische und Technische und was man sonst noch tun muss.
