Brustkrebs: Kleidung, BHs, Perücken und Schals

Erfahren Sie, welche Art von Kleidung während einer Brustkrebsbehandlung bequem ist und wie Sie BHs, Perücken, Schals oder andere Kopfbedeckungen auswählen.

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Eine Brustkrebsbehandlung kann Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden verändern. Ganz gleich, ob sich Ihre Kleidung ändert oder Sie entscheiden, wie Sie mit dem durch die Chemotherapie bedingten Haarausfall umgehen - Sie haben es immer noch selbst in der Hand.

Eine Garderobe zu kaufen, die passt und in der Sie sich wohlfühlen, ist wichtig, sagt Maryam Lustberg, MD, MPH, Leiterin des Brustzentrums am Smilow Cancer Hospital... Aber es ist auch wichtig, den emotionalen und spirituellen Aspekt zu berücksichtigen.

Hier sind einige Expertentipps zu Kleidung, BHs, Perücken und anderen Kopfbedeckungen.

Welche Kleidung sollten Sie tragen?

Sie können online nach krebsspezifischer Kleidung suchen. Oder Sie können sich an andere Menschen wenden, die das Gleiche durchgemacht haben. Sie können Gleichgesinnte über soziale Medien oder Organisationen wie Breastcancer.org und die American Cancer Society finden.

Sie können auch:

Treffen Sie sich mit einem Schneider. Wenn möglich, besuchen Sie ein Geschäft, das sich auf Krebs spezialisiert hat. Dort wird man Sie vermessen und Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihren Körper anziehen können, der jetzt vielleicht größer oder kleiner ist als vorher.

Ziehen Sie bequeme Kleidung an. Sie sind möglicherweise empfindlicher, wenn Sie eine umfangreiche Brustoperation hinter sich haben, z. B. eine Mastektomie oder eine Brustrekonstruktion. Im Allgemeinen sollten Sie jedoch weiche Kleidung tragen, die Sie leicht an- und ausziehen können.

Kleiden Sie sich für die Behandlung. Wenn Sie einen Port haben, sollten Sie ein Hemd mit V-Ausschnitt oder ein Kleidungsstück mit Knöpfen oder einem Reißverschluss an der Vorderseite tragen, sagt Patti Frey, Onkologieschwester am Northwestern Medicine Cancer Center.

Kurze Ärmel sind eine gute Wahl, wenn Sie die Chemotherapie über eine Armvene erhalten. Und tragen Sie mehrere Schichten. Während der Behandlung kann es Ihnen heiß oder kalt werden. Sie wissen nie, wie Sie sich fühlen werden, sagt Frey.

Stellen Sie Ihre Power-Garderobe zusammen. Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen", sagt Dr. Marissa Weiss, Gründerin und Chief Medical Officer von Breastcancer.org.

Vermeiden Sie Kleidung, die zu eng ist. Sie wollen sich nicht körperlich unwohl fühlen. Sanft sitzende Kleidung gibt Ihnen auch mehr Privatsphäre. Vielleicht haben Sie chirurgische Drainagen oder andere Asymmetrien, die Sie nicht preisgeben möchten, sagt Weiss.

Bitten Sie um Hilfe. Müdigkeit kann ein großer Teil der Krebsbehandlung sein. Wenn Sie Dinge in die Reinigung bringen und abholen lassen müssen, bitten Sie jemand anderen, das für Sie zu tun, sagt Frey. Sparen Sie Ihre Energie für die Dinge, die Sie gerne tun.

Welcher BH ist der beste?

Das hängt von Ihrer Behandlung ab. Manche Menschen können eine Zeit lang ohne zusätzliche Unterstützung auskommen, sagt Frey. Erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrem Behandlungsteam. Möglicherweise müssen Sie einen chirurgischen BH tragen.

Medizinische BHs sind in der Regel weicher und haben keine Bügel, sagt Lustberg. Sie haben in der Regel einen Reißverschluss auf der Vorderseite. Und wenn Sie Drainagen haben, haben einige dieser Unterwäscheprodukte eine Stelle, an der Sie leichter darauf zugreifen können.

Wenn Sie wieder auf einen persönlichen BH umsteigen, sollten Sie auf den Tragekomfort achten.

Es ist besonders wichtig, einen nahtlosen BH zu tragen - einen, der innen und außen glatt ist - wenn Sie eine Bestrahlung bekommen, sagt Weiss. Vermeiden Sie Bügel-BHs, Spitzen-BHs und alle BHs mit elastischen Bändern, die Zick-Zack-Nähte haben, während dieser Zeit, um Ihre Haut zu schonen.

Wenn Sie eine Perücke wollen

Wenn Sie im Rahmen Ihrer Behandlung eine Chemotherapie erhalten und es sich um eine Art von Chemo handelt, die Haarausfall verursacht, haben Sie die Wahl, wie Sie damit umgehen wollen.

Der Haarausfall beginnt etwa 2-3 Wochen nach Beginn der Chemotherapie. Es fällt nicht auf einmal aus. Viele Menschen lassen sich die Haare rasieren, um die Kontrolle zu behalten, wenn es soweit ist.

Haarausfall ist für viele Menschen ein großes Problem. Weiss kennt sogar Menschen, für die das problematischer ist als der Verlust ihrer Brüste.

Es gehörte nicht zu ihrem Plan, Leuten, auch Fremden, zu erklären, warum sie keine Haare mehr haben oder warum sie auf einem Parkplatz nicht darüber reden wollen, sagt Weiss.

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Wenn das auf Sie zutrifft, kann eine Perücke eine gute Möglichkeit sein, Ihr Selbstwertgefühl zu bewahren und Ihre Privatsphäre zu schützen.

Wenn Sie keine Perücke wollen und es für Sie in Ordnung ist, wenn man den Haarausfall sieht, ist das auch in Ordnung. Es ist eine persönliche Entscheidung.

Sie können eine handelsübliche Perücke kaufen. Bitten Sie aber Ihren Arzt, eine Schädelprothese - eine Perücke - zu verschreiben, und Ihre Krankenkasse sollte die Kosten dafür übernehmen. Erkundigen Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse, wie viel sie übernimmt.

Verschiedene Arten von Perücken haben Vor- und Nachteile, darunter:

Echthaar. Diese sehen zwar natürlicher aus, sind aber teurer und etwas schwieriger zu handhaben. Mit der Zeit können sie etwas stumpf aussehen, wenn man sie oft trägt, sagt Weiss. Sie enthalten nicht die natürlichen Öle der Haare, die aus der Kopfhaut wachsen.

Synthetisch. Diese sind in der Regel preiswerter als Perücken aus Echthaar. Außerdem sind sie in der Regel pflegeleichter. Man kann sie öfter tragen und sie werden nicht unansehnlich, sagt Weiss.

Sie brauchen Ihre Perücke nicht so zu tragen, wie sie ist. Ein Spezialist kann Ihnen helfen, einen Look zu finden, der Ihnen gefällt.

Gehen Sie zu einem Hairstylisten oder einer Krebsboutique, wo man die Schichten so einrahmen kann, dass sie natürlicher sitzen, sagt Lustberg.

Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Kopfhautkühlung. Kältekappen können bei manchen Menschen den chemobedingten Haarausfall lindern. Ihr Krebszentrum verfügt möglicherweise über ein Gerät zur Kopfhautkühlung. Wenn Sie sich ein eigenes Gerät kaufen möchten, fragen Sie Ihr Ärzteteam genau, wie Sie es verwenden und was Sie erwarten können. Und erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob sie die Kosten übernimmt.

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Andere Kopfbedeckungen

Ohne Ihr Haar oder eine Perücke kann sich Ihr Kopf kühler anfühlen als sonst. Deshalb brauchen Sie vielleicht eine Mütze oder einen Schal.

Einige Unternehmen stellen Produkte für Menschen her, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Sie müssen aber keine spezielle Chemo-Kopfbedeckung kaufen.

Sie sollten eine Kopfbedeckung wählen, die weich und sicher ist. Im Sommer sollten Sie ein leichtes Material wählen, das Sie als angenehm empfinden. Sie können 100 % Baumwolle, Viskose, Seide oder Bambus verwenden. Fleece oder Chenille halten Sie im Winter warm.

Zu den Optionen gehören:

• Schädelmütze für unter der Perücke

• Schlafmütze

• Formschlüssige Mütze oder Beanie

• Hüte für verschiedene Jahreszeiten

• Vorgebundenes oder aufsteckbares Kopftuch

Sie können ein Kopftuch selbst wickeln. Man braucht nur ein wenig Übung, um es zu lernen.

Look Good Feel Good ist ein Programm, das Gruppen- oder Online-Schönheitstipps für Menschen in Krebsbehandlung anbietet. Sie können auch Videos im Internet finden, die Ihnen verschiedene Looks mit Schals zeigen.

Manche Menschen tragen eine Baseballmütze mit einem Pferdeschwanz auf dem Rücken. Es gibt auch Stirnbänder aus Kunsthaar, die für diesen Look geeignet sind.

Ihre Krankenkasse wird wahrscheinlich nicht für einen Schal oder eine Mütze aufkommen. Aber es gibt lokale und nationale Gruppen, die Ihnen helfen, kostenlose Kopfbedeckungen zu finden. Fragen Sie Ihren Arzt oder rufen Sie die American Cancer Society unter 800-227-2345 an, um weitere Informationen zu erhalten.

TLC für Kopfhaut und Haut

Vergessen Sie Ihre Kopfhaut nicht, wenn Sie zu Ihrem Sonnenschutzmittel greifen. Strahlen- und Chemotherapie können Sie empfindlicher gegenüber der Sonne machen.

• Verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit LSF 50 oder höher.

• Tragen Sie einen engmaschigen Hut mit einer 5-Zoll-Krempe.

• Halten Sie bestrahlte Bereiche von der Sonne fern.

• Bedecken Sie Arme und Brust mit einem übergroßen Hemd mit Knöpfen.

• Setzen Sie sich unter einen Sonnenschirm, wenn Sie am Pool oder am Strand sind oder draußen essen.

Gehen Sie sanft mit Ihrer Kopfhaut um, wenn Ihr Haar ausfällt. Sie kann empfindlich und schmerzhaft sein. Hier sind einige Dinge, die Sie während der Behandlung tun können:

• Verwenden Sie Baby-Shampoo.

• Tupfen Sie Ihr Haar trocken.

• Verwenden Sie eine Babybürste mit weichen Borsten.

• Föhnen Sie Ihr Haar nicht.

Wann wachsen meine Wimpern nach?

Nach dem Ende der Chemotherapie kann es mehrere Monate dauern, bis die Wimpern wieder nachwachsen. Und es kann sein, dass sie nicht so nachwachsen, wie sie vorher waren.

Manche Menschen verwenden Wimpernverstärker oder künstliche Wimpern, sagt Lustberg.

Auch die Augenbrauen können durch die Chemotherapie ausfallen. Manche Menschen lassen sich vor der Chemotherapie ein Augenbrauen-Microblading, eine Art Permanent Make-up, machen. Der Hauptgrund ist, dass die Kontur der Augenbrauen erhalten bleiben soll. Sobald die Haare ausfallen, ist man sich über die Form nicht mehr so sicher, sagt Lustberg.

Sie können sich auch mit Hilfe von Online-Schönheitstutorials oder in einem örtlichen Make-up-Laden informieren. Ihr Ärzteteam kann Ihnen vielleicht sagen, wo Sie hingehen sollten. Sie wissen, was in Ihrer Gegend gut ist", sagt Frey.

Unterstützung erhalten

Eine Krebsbehandlung ist nicht einfach. Mit den körperlichen Veränderungen umzugehen, kann viel mehr bedeuten, als nur die Kleidung zu wechseln oder daran zu denken, Sonnencreme für die Kopfhaut zu verwenden.

Lassen Sie Menschen, die Ihnen nahe stehen, wissen, wie Sie sich fühlen. Sie können Ihren Arzt auch bitten, Sie an eine psychosoziale Beratungsstelle zu verweisen. Die persönliche Unterstützung durch einen speziellen Krebsberater kann sehr wichtig sein, sagt Lustberg.

Oder wenden Sie sich an eine Brustkrebs-Selbsthilfegruppe. In vielen Fällen macht es einen großen Unterschied, mit Menschen zu sprechen, die in Ihrer Situation waren und sie durchlebt haben, sagt Frey.