Medikamente gegen Brustkrebs können starke Nebenwirkungen haben. Erfahren Sie, was Sie gegen Müdigkeit, Übelkeit und andere Probleme tun können, die die Behandlung verursachen kann.
Krebsmedikamente sind stark. Obwohl ihre Nebenwirkungen sehr stark sein können, gibt es Möglichkeiten, sie zu lindern.
Das Wichtigste ist, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, welche Probleme Sie haben, damit er Ihnen Änderungen empfehlen kann, die Ihnen helfen.
In manchen Fällen kann er Ihre Medikamente ändern oder die Dosis anpassen. Bei einer Chemotherapie zum Beispiel wird Ihr Arzt versuchen, eine Dosis zu finden, die stark genug ist, um zu wirken, aber nicht so stark, dass Sie sie nicht vertragen.
Hier sind einige häufige Nebenwirkungen der Chemotherapie und Tipps, wie Sie damit umgehen können.
Übelkeit und Erbrechen
Eine Chemotherapie kann zu diesen Magenbeschwerden führen.
Tipps: Ihr Arzt kann Ihnen ein Mittel gegen Übelkeit verschreiben. Sie nehmen es vor der Chemotherapie ein, um diese Symptome zu lindern. Andere nehmen Sie während oder nach der Chemotherapie ein. Sprechen Sie dies mit Ihrem Arzt ab. Lassen Sie ihn wissen, wie es Ihnen geht, damit er Ihnen helfen kann, damit umzugehen.
Sie können auch einige Änderungen in Ihrer Ernährung vornehmen, um Ihren Magen zu beruhigen, einschließlich dieser:
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Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten am Tag statt drei große.
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Lindere Übelkeit mit natürlichem Ingwer, der in Limonaden, Tees und Süßigkeiten enthalten ist.
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Halten Sie sich von fettigen, frittierten, salzigen, süßen oder scharfen Speisen fern.
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Vermeiden Sie Lebensmittel mit starkem Geruch. Halten Sie sich aus der Küche fern, wenn andere kochen.
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Bleiben Sie hydratisiert. Trinken Sie über den Tag verteilt klare Flüssigkeiten wie Brühe, Saft und Sportgetränke.
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Warten Sie mindestens eine Stunde nach der Behandlung mit dem Essen und Trinken.
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Ihr Arzt kann Ihnen auch Akupunktur vorschlagen, um Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Es gibt zwar nicht viele Studien dazu, aber einige Untersuchungen zeigen, dass sie zusätzlich zu anderen Behandlungen helfen könnte.
Ermüdung
Viele Menschen fühlen sich während ihrer Krebsbehandlung sehr müde, auch wenn sie schlafen. Die Behandlungen dauern lange und ohne Pause an, und es kann sich eine tiefe Müdigkeit einstellen.
Tipp:?Bewegen Sie sich.
Wenn Sie sich während der Behandlung regelmäßig bewegen, können Sie sich besser fühlen und mehr Energie haben. Sie müssen sich nicht anstrengen oder weit gehen. Tun Sie, was Sie können. Versuchen Sie es mit sanften Formen von Yoga, flotten Spaziergängen oder anderen moderaten Übungen.
Während der Chemotherapie und der Bestrahlung sollten Sie Ihr Training weniger intensiv gestalten als vor der Krebserkrankung. Wenn Sie dazu bereit sind, können Sie sich allmählich wieder mehr anstrengen.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob es Grenzen gibt, die Sie beachten müssen. Wenn Ihr Immunsystem aufgrund der Behandlung geschwächt ist, sollten Sie zum Beispiel nicht in einem Fitnessstudio trainieren, wo Sie mit den Keimen anderer Menschen in Kontakt kommen könnten. Ihr Arzt kann auch nach anderen Ursachen für die Müdigkeit suchen, z. B. nach Anämie und Schilddrüsenproblemen.
Schmerzen oder Kribbeln in Händen und Füßen
Mediziner nennen dies "periphere Neuropathie". Es handelt sich um eine Nebenwirkung einiger Chemotherapie-Medikamente. Sie kann auch nach einer Krebsoperation oder Bestrahlung oder aus anderen Gründen, einschließlich des Krebses selbst, auftreten.
Tipp: Informieren Sie Ihren Arzt, sobald Sie Symptome verspüren. Er kann die Dosis Ihres Krebsmedikaments ändern oder ein anderes Medikament zur Hilfe nehmen.
Schälen, Rötung an Händen und Füßen
Einige Medikamente zur Behandlung von Brustkrebs können einen Hautausschlag, trockene Haut oder sogar ein schmerzhaftes "Hand-Fuß-Syndrom" verursachen. Dabei handelt es sich um eine sonnenbrandähnliche Rötung, Empfindlichkeit und manchmal Schälen der Handflächen und Fußsohlen.
Tipp: Verwenden Sie mehrmals am Tag dickflüssige, parfümfreie Pflegecremes. Tragen Sie nachts im Bett Socken oder Handschuhe. Ein Vitamin-B6-Präparat kann ebenfalls helfen.
Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, kann Ihr Arzt die Dosierung ändern oder den Zyklus verlängern, in dem Sie das Medikament absetzen. Er kann Ihnen auch Cremes oder Schmerzmittel verschreiben, um die Symptome zu lindern.
Wunden im Mund
Sie können durch verschiedene Arten der Chemotherapie verursacht werden. Auch eine Bestrahlung kann sie verursachen. Sie sind schmerzhaft und erschweren das Essen und Trinken.
Tipps:
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Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste.
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Vermeiden Sie abrasive Zahnpasten und alkoholhaltige Mundspülungen.
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Lutschen Sie an Eiswürfeln oder Eiswürfeln.
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Vermeiden Sie scharfes oder knuspriges Essen.
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Verzichten Sie auf Alkohol und kohlensäurehaltige oder säurehaltige Getränke, wie Tomaten- und Zitrussäfte.
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Trinken Sie durch einen Strohhalm.
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Fragen Sie Ihren Arzt nach Schmerzmitteln, wenn diese Tipps nicht ausreichend helfen.
Geschwollene, schwere Arme oder Hände
Wenn Ihnen bei einer Brustkrebsoperation oder Bestrahlung Lymphknoten in der Achselhöhle oder in der Brust entfernt wurden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie ein Lymphödem bekommen, eine Flüssigkeitsansammlung im Fettgewebe unter der Haut in diesen Bereichen.
Um die Wahrscheinlichkeit eines Lymphödems zu verringern, sollten Sie Schnitte, Verbrennungen, Einschnürungen und Muskelverspannungen auf der betroffenen Seite vermeiden.
Tipps:
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Lassen Sie Blutabnahmen, Spritzen und Blutdruckkontrollen möglichst auf der anderen Seite durchführen.
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Tragen Sie bei der Hausarbeit und beim Kochen Schutzhandschuhe.
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Verwenden Sie eine antibiotische Creme auf Kratzern.
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Tragen Sie auf langen Flügen Kompressionshüllen.
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Vermeiden Sie schweres Heben auf Ihrer betroffenen Seite.
Wenn Sie bereits ein Lymphödem haben, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einen speziell ausgebildeten Physiotherapeuten zu empfehlen. Der Therapeut kann Ihnen Kompressionskleidung, spezielle Bandagen und Übungen zur Linderung der Schwellung verschreiben.
Haarausfall
Manche Chemotherapeutika führen zu Haarausfall. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, haben Sie die Wahl, ob und wie Sie Ihren Kopf bedecken.
Tipp: Probieren Sie Ihre Möglichkeiten aus und probieren Sie Perücken, Schals und Hüte an, um zu sehen, wie Sie sich ohne Kopfbedeckung fühlen. Sie können sich eine "Garderobe" von Kopfbedeckungen zulegen, die Sie jederzeit wechseln können.
Wenn Sie sich für eine Perücke entscheiden, können Sie diese laut der American Cancer Society (ACS) von der Steuer absetzen, und Ihre Krankenkasse kann die Kosten übernehmen. Die ACS empfiehlt, dass Sie Ihren Arzt bitten, ein Rezept für eine "Schädelprothese" oder "Haarprothese" auszustellen.
