Praktische Ratschläge für das Leben mit HER2+-Brustkrebs im Frühstadium

Probieren Sie diese Tipps, Hilfsmittel und Strategien aus, die Ihnen das Leben während der Behandlung von HER2-positivem (HER2+) Brustkrebs erleichtern.

HER2-positiver (HER2+) Brustkrebs ist eine Form von Brustkrebs, die positiv auf den humanen epidermalen Wachstumsfaktor-Rezeptor 2 (HER2) getestet wird, ein Protein, das das Wachstum von Krebszellen fördert. Er neigt dazu, aggressiv zu sein.

Die gute Nachricht ist, dass die Behandlungen für diesen Krebs, insbesondere diejenigen, die direkt auf HER2 abzielen, sehr gut geeignet sind, ihn zu bekämpfen. Wie bei allen Krebstherapien gibt es auch hier eine Reihe von unangenehmen Nebenwirkungen. Aber es gibt auch einen Silberstreif am Horizont: Wir kennen viele Tipps, Hilfsmittel und Strategien, die das Leben während der Behandlung leichter machen.

Hilfe bei Haarausfall

Haarausfall kann eine sehr belastende Nebenwirkung der Krebsbehandlung sein. Er tritt auf, weil die Krebsmedikamente, insbesondere die Chemotherapie, die Haarfollikel schädigen. Wenn Sie sich davor fürchten, sollten Sie diese Tipps beachten, bevor Sie Ihre Behandlung beginnen:

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Kühlkappe ausprobieren sollten, ein Gerät, das den Haarausfall während der Chemotherapie verringern kann.

• Schneiden Sie Ihr Haar kurz, um den Übergang zu erleichtern.

• Wenn Sie eine Perücke wollen, kaufen Sie sie ein, bevor die Behandlung in vollem Gange ist. Ihre Kopfhaut wird dann empfindlicher sein.

Haben Sie bereits Haarausfall aufgrund einer HER2+-Brustkrebsbehandlung? Seien Sie freundlich zu Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar.

• Schützen Sie Ihren Kopf vor Hitze und Kälte.

• Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel auf die Kopfhaut auf.

• Seien Sie beim Bürsten und Waschen Ihrer Haare sanft.

• Verwenden Sie so wenig wie möglich Stylinggeräte und tragen Sie so wenig wie möglich Pferdeschwänze, da diese Dinge an Ihrem Haar ziehen können.

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Umgang mit Durchfall

Durchfall ist bei bestimmten Medikamenten gegen HER2+-Brustkrebs, wie z. B. Pertuzumab (Perjeta), häufig. Wenn Ihr Durchfall nur leicht ist, können diese Schritte Ihrem Körper helfen, damit umzugehen:

• Trinken Sie über den Tag verteilt viel klare Flüssigkeit.

• Fügen Sie ballaststoffarme Lebensmittel wie Bananen und Toast hinzu, sobald Sie sich besser fühlen.

• Vermeiden Sie Milchprodukte, scharfe oder fettreiche Speisen, Alkohol, Koffein, Orangensaft und Pflaumensaft, die alle den Verdauungstrakt reizen können.

Wenn Ihr Durchfall schwerwiegend ist oder Sie von Ihren täglichen Aktivitäten abhält, informieren Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich. Möglicherweise benötigen Sie im Krankenhaus verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Flüssigkeitsinfusion.

Reduzieren Sie Übelkeit und Erbrechen

Sie sollten auch auf Übelkeit und Erbrechen vorbereitet sein. Dies sind häufige Nebenwirkungen vieler Krebsmedikamente, auch des HER2+-Brustkrebsmedikaments Trastuzumab (Herceptin).

Wenn die Übelkeit auftritt - und auch schon vorher - bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen Medikamente dagegen zu verschreiben. Es gibt viele Möglichkeiten, aber einige können teuer sein. Erkundigen Sie sich nach den Kosten und dem Versicherungsschutz.

Sie können die Symptome auch durch die Wahl der richtigen Ernährung lindern. Ein paar Tipps zum Leben, während Sie in Behandlung sind:

• Halten Sie sich von Ihren Lieblingsspeisen fern, wenn Sie Übelkeit haben. Andernfalls könnten Sie sie nach der Behandlung aufgrund einer negativen Assoziation nicht mehr mögen.

• Nehmen Sie vor der Chemotherapie eine Mahlzeit oder einen kleinen Snack zu sich.

• Probieren Sie mehrmals am Tag kleine Mengen leicht verzehrbarer, kalorienreicher Lebensmittel.

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Vorbeugung und Schutz für trockene, juckende und wunde Haut

Krebsbehandlungen können dazu führen, dass Ihre Haut trocken wird, juckt und leicht einen Sonnenbrand bekommt (so genannte Lichtempfindlichkeit). Seien Sie bei der Hautpflege proaktiv, wenn Sie diese Symptome in Schach halten wollen.

Verwenden Sie nur die Produkte, die Ihnen Ihr Ärzteteam empfiehlt. Sie sind alle mild und sanft zur Haut. Darüber hinaus:

• Befeuchten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit, um Trockenheit und Juckreiz zu vermeiden.

• Beugen Sie Sonnenbrand mit Sonnenschutzmitteln vor. Tragen Sie Kleidung, die so viel Haut wie möglich bedeckt.

• Rasieren Sie sich weniger oft. Verwenden Sie einen Elektrorasierer, wenn Ihre Haut wund ist.

• Duschen Sie kurz oder baden Sie in lauwarmem Wasser.

• Legen Sie einen kühlen Waschlappen auf trockene, juckende Stellen.

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Hautverfärbungen kaschieren

Hautverfärbungen können während und nach einer Krebsbehandlung eine unschöne Überraschung sein. Hautbereiche können dunkler (Hyperpigmentierung) oder rot werden oder schwarze, blaue, grüne oder gelbe Schattierungen annehmen. Sie könnten auch einen Ausschlag bekommen, insbesondere als Reaktion auf die Spritzen.

All diese Erscheinungen sollten nach der Behandlung abklingen. Wenn Sie ihn jedoch abdecken möchten, können Sie laut Experten Make-up verwenden, um durch Krebsmedikamente verursachte Ausschläge abzudecken. Seien Sie sich nur bewusst, dass Ihr Versuch nach hinten losgehen könnte: Jedes Produkt, das Sie auf Ihre Haut auftragen, könnte sie reizen, auch wenn Sie es vor der Behandlung problemlos verwendet haben. Am sichersten ist es, immer nur ein kaschierendes Produkt aufzutragen.

Veränderungen der Nägel

Nagelveränderungen sind eine häufige Nebenwirkung von zielgerichteten Therapien und bestimmten Chemotherapeutika. In der Regel betreffen diese Veränderungen die Farbe oder die Beschaffenheit Ihrer Nägel und sind nicht allzu lästig.

Zur Vorbeugung können Sie nicht viel tun, aber es gibt einige Maßnahmen, um schwache Finger- und Fußnägel zu schützen.

• Halten Sie die Nägel sauber. Schneiden Sie sie kurz, damit sie nicht einreißen.

• Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie im Haushalt arbeiten, z. B. beim Abwaschen, Waschen und Putzen.

• Vermeiden Sie Maniküre und Pediküre.

• Tragen Sie keine Schuhe, die sich eng anfühlen.

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Ihr bestes Aussehen

Es mag albern erscheinen, die Wahl der Kleidung in einem Atemzug mit der Behandlung von Brustkrebs zu nennen. Aber die Wahrheit ist, dass die Kleidung, die Sie während der Behandlung tragen, dazu beitragen kann, die Auswirkungen der Nebenwirkungen zu lindern.

Mode gegen Müdigkeit. Die meisten Menschen, die sich in Krebsbehandlung befinden, müssen immer noch einem Beruf nachgehen. Achten Sie darauf, dass Sie eine ermüdungsfreundliche Garderobe für das Büro haben: Kleidung, die nicht so leicht knittert, und bequeme Schuhe an Tagen, an denen Ihr Körper nichts anderes verträgt.

Gewichtsveränderung und Ihre Garderobe. Chemotherapie kann zu Gewichtsverlust führen. Steroide können zu Blähungen führen. Besorgen Sie sich für die Zeit der Behandlung einige Kleidungsstücke, die von Anfang an locker und unstrukturiert sind, damit Sie sie bei einer Gewichtsveränderung selbstbewusst tragen können.

Empfindliche Haut braucht weiche Stoffe. Die Haut kann mit fortschreitender Therapie empfindlicher, trockener oder feuchter werden. Sie sollten keine Wolle oder etwas anderes Kratziges tragen, auch nicht bei kaltem Wetter. Entscheiden Sie sich für glatte, atmungsaktive Stoffe wie weiche Baumwolle, Seide oder Viskose in einem Stil, den Sie mögen.