Bewegung ist wichtig, wenn Sie sich einer Brustkrebsbehandlung unterziehen. Ihr Arzt sagt Ihnen, wie Sie mit einem Programm beginnen und es durchhalten können.
Bewegung während der Brustkrebsbehandlung
Frauen mit Brustkrebs, die Sport treiben, haben bessere Behandlungsergebnisse als Frauen, die keinen Sport treiben. Außerdem fühlten sich Frauen mit Brustkrebs, die während der Behandlung Sport trieben, energiegeladener und nahmen nicht so stark zu wie Patientinnen, die keinen Sport trieben. Schwimmen, Bewegung und Tanz sowie andere Programme können einen körperlichen und emotionalen Auftrieb geben.
Bewegung für Brustkrebsüberlebende umfasst in der Regel Physiotherapie zur Verbesserung der Kraft und des Bewegungsumfangs der Arme und mäßige aerobe Übungen (z. B. Gehen) für etwa 30 Minuten, drei oder mehr Mal pro Woche. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem Sportphysiologen oder einem Programm für Menschen mit Krebs.
Ernährung und Diät während der Brustkrebsbehandlung
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann Ihrem Körper die Nährstoffe und Energie liefern, die er zur Heilung nach einer Brustkrebserkrankung braucht. Eine gute Ernährung hilft Ihnen auch, stark zu bleiben und sich gut zu fühlen. Die Ernährungsrichtlinien für Brustkrebspatientinnen können sich von den Empfehlungen unterscheiden, die Sie gewohnt sind. Bitten Sie Ihren medizinischen Betreuer um Ernährungsempfehlungen. Bei Bedarf kann ein Diätassistent oder Ernährungsberater einen Ernährungsplan erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
In der Regel enthalten Diäten für Brustkrebspatientinnen mehr Eiweiß, das die vom Körper benötigten Bausteine liefert. Sie können auch einen höheren Kaloriengehalt haben. Ihre Behandlungsdiät kann geändert werden, wenn Sie während der Behandlung an Gewicht zunehmen, was bei Brustkrebspatientinnen manchmal vorkommt.
Einige Krebsmedikamente und andere Medikamente, wie z. B. Schmerzmittel, können Verstopfung verursachen. Dieses Problem kann auch auftreten, wenn Ihre Ernährung nicht genügend Flüssigkeit oder Ballaststoffe enthält oder wenn Sie lange im Bett gelegen haben. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen vorschlagen, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen, wenn Sie dieses Problem haben.
