Die Momente, in denen man sich nach innen wendet, können der wichtigste Zeitpunkt sein, um andere um Hilfe zu bitten.
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Überprüft von Poonam Sachdev am 19. Februar 2022
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R. Garrett Key: Wenn Menschen die Erfahrung machen, an Krebs zu erkranken, gibt es eine Tendenz zur Isolierung. Man braucht seine Freunde und seine Familie oder wer auch immer die wichtigsten Menschen in seinem Leben sind. Wenn man sich ängstlich, traurig und einsam fühlt und sich nur noch nach innen wenden will, ist es umso wichtiger, sich nach außen zu wenden und Hilfe zu suchen. Und wenn man nicht weiß, was man braucht, sollte man seine Gefühle einfach mitteilen. Wenn du ein Bedürfnis erkennst oder glaubst, du könntest ein bisschen Hilfe gebrauchen, dann würde ich losgehen und um ein bisschen Hilfe bitten. Die Alternative wäre, zu warten, bis du erschöpft bist und die Dinge so schwierig werden, dass du sie nicht mehr bewältigen kannst. Überlegen Sie sich, was Sie konkret fragen können. Viele Patienten haben mir gesagt, dass es hilfreich ist, wenn sie Listen mit den Dingen aufstellen, die sie brauchen und die sie erledigen müssen, und diese Listen dann den Menschen in ihrem Leben zuordnen, die ihnen wichtig sind. Und das ist hilfreich für sie, weil sie dann ganz konkret etwas erledigen können. Ich denke, der rote Faden ist, dass es wirklich wichtig ist, nicht allein zu sein. Kommunizieren Sie, bitten Sie um die Hilfe, die Sie brauchen, und wenn Sie sich verloren fühlen, lassen Sie jemanden wissen, dass Sie sich verloren fühlen. Und auf der anderen Seite, für die Familie oder die Freunde, die nicht wissen, was sie tun können, fragen Sie die Leute, was sie brauchen, bringen Sie Mahlzeiten vorbei, telefonieren Sie, kommen Sie vorbei, ohne Grund. Es ist wichtig, den Menschen ihren Raum und ihre Privatsphäre zu lassen, aber auch einfach da zu sein und zur Verfügung zu stehen. Ich glaube, eines der wichtigsten Dinge, um sich lebendig zu fühlen und ein vollständiger Mensch zu sein, ist, dass man intakte Beziehungen haben muss, und die ganze Welt kann sich um einen herum irgendwie verändern. Und inmitten all dessen, der Unterbrechung des Lebens, die mit all den Anforderungen der Behandlung einhergehen kann, denke ich, dass der Rat, den ich gebe, darin besteht, Beziehungen aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen, um eine Krebserfahrung irgendwie überlebensfähig zu machen, so dass man etwas wirklich Schwieriges durchmachen und sich trotzdem intakt fühlen kann. Das kann dazu beitragen, dass man bis zum Ende seines Lebens sinnvolle Tage erlebt.
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