Plötzlicher Gedächtnisverlust ist nicht immer ein Anzeichen für Alzheimer oder andere Arten von Demenz. Erfahren Sie, welche anderen Erkrankungen Ihr Gedächtnis beeinträchtigen können - und wie Sie sie behandeln können.
Gedächtnisverlust kann ein Anzeichen für die Alzheimer-Krankheit und andere Arten von Demenz sein. Aber wenn er schnell auftritt, hat er oft andere Ursachen. Viele dieser Ursachen sind behandelbar.
Hier sind einige Dinge, die zu plötzlichem Gedächtnisverlust führen können - und was Sie dagegen tun können:
Medikamente
Viele verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, können Ihr Gedächtnis beeinträchtigen. Dies ist keine vollständige Auflistung, aber einige der gängigsten Medikamente gehören dazu:
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Angstzustände: Alprazolam (Xanax), Chlordiazepoxid (Librium), Clonazepam (Klonopin), Diazepam (Valium), Flurazepam (Dalmane), Lorazepam (Ativan)
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Depression oder Schmerzen: Amitriptylin (Elavil), Clomipramin (Anafranil), Desipramin (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramin (Tofranil), Nortriptylin (Aventyl, Pamelor)
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Bluthochdruck: Atenolol (Tenormin), Captopril (Capoten), Metoprolol (Lopressor, Toprol), Propranolol (Inderal), Sotalol (Betapace)
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Hoher Cholesterinspiegel: Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor)
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Schmerzen: Fentanyl (Duragesic), Hydrocodon (Norco, Vicodin), Hydromorphon (Dilaudid, Exalgo), Morphin (Astramorph, Avinza), Oxycodon (OxyContin, Percocet)
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Krampfanfälle: Acetazolamid (Diamox), Carbamazepin (Tegretol), Gabapentin (Neurontin), Lamotrigin (Lamictal), Pregabalin (Lyrica), Valproinsäure (Depakote)
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Schlafstörungen:Eszopiclon (Lunesta), Zaleplon (Sonata), Zolpidem (Ambien)
Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen - oder sogar eines, das nicht auf dieser Liste steht - und sich Sorgen um Ihr Gedächtnis machen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf ein anderes Medikament umsteigen können.
Depression
Ihr Gedächtnis und Ihre Gefühle sind eng miteinander verbunden. Depressionen, Stress oder Angstzustände können Ihre Konzentration beeinträchtigen. Wenn Sie sich nicht konzentrieren können, können Sie sich nicht besonders gut erinnern.
Wenn Sie traurig sind oder das Interesse an Dingen verloren haben, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, sollten Sie sich von einer Fachkraft für psychische Gesundheit behandeln lassen. Antidepressiva und Gesprächstherapie können bei Depressionen helfen.
Vitamin-B12-Mangel
Zu wenig Vitamin B12 in Ihrer Ernährung kann auch Ihr Gedächtnis beeinträchtigen. Dieser Nährstoff hilft Ihrem Körper, Energie aus der Nahrung zu nutzen, und schützt die Nervenzellen, damit Sie klar denken können.
Ihr Körper kann Vitamin B12 nicht selbst herstellen. Er nimmt es über Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milch, Käse und Eier auf. Einige Veganer erhalten möglicherweise nicht genug Vitamin B12 allein durch die Ernährung. Wenn Sie einen Mangel an diesem Vitamin haben, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Alkoholmissbrauch
In großen Mengen erschwert Alkohol die Bildung neuer Erinnerungen oder das Abspeichern von Informationen, die Sie gelernt haben.
Wenn Sie viel trinken - viele Getränke in kurzer Zeit - können Sie manchmal einen Blackout erleiden. Man kann ganze Zeitabschnitte vergessen. Wenn Sie weiterhin zu viel trinken, kann der Gedächtnisverlust dauerhaft werden.
Kopfverletzungen
Ein Sturz, ein Autounfall oder ein anderer harter Schlag gegen den Kopf kann dazu führen, dass Sie sich nicht mehr an Personen oder Ereignisse erinnern können. Selbst wenn die Verletzung Sie nicht bewusstlos macht, kann sie zu Gedächtnisverlust führen.
Je nachdem, wie schwer der Schlag auf den Kopf war, können die Gedächtnisprobleme wieder verschwinden oder dauerhaft sein.
Schlaganfälle
Ein Schlaganfall entsteht, wenn eine Verstopfung oder eine Schwachstelle in einem Blutgefäß die Blutzufuhr zu einem Teil des Gehirns unterbricht. Ohne sauerstoffreiches Blut beginnen die Gehirnzellen abzusterben. Ein Schlaganfall kann zum Verlust des Kurz- oder Langzeitgedächtnisses führen. Sie könnten Dinge vergessen, die Sie gelernt haben, oder leicht verwirrt werden.
So schützen Sie Ihre Blutgefäße und beugen weiteren Schlaganfällen vor:
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Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel mit Ernährung, Bewegung und Medikamenten.
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Behandeln Sie hohen Blutzucker, wenn Sie Diabetes haben.
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Rauchen Sie nicht.
Amnesie
Von Amnesie spricht man, wenn man sich plötzlich nicht mehr an Dinge aus dem eigenen Leben erinnern kann. Sie kann durch eine Verletzung oder Schädigung des Gehirns verursacht werden.
Transiente globale Amnesie ist eine Form des Gedächtnisverlusts, bei der man plötzlich vergisst, wo man ist oder was in letzter Zeit passiert ist. Möglicherweise stellen Sie immer wieder die gleichen Fragen, um sich zu orientieren.
Diese Art von Amnesie kann auftreten nach:
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einer Kopfverletzung
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Emotionale Erschütterung
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Intensive Bewegung
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Einige Untersuchungsverfahren zur Diagnose von Krankheiten
Eine transiente globale Amnesie ist selten und muss nicht behandelt werden. Sie sollte sich von selbst bessern.
Hirntumore
Eine Schädigung des Gehirns durch einen Tumor oder seine Behandlung kann das Gedächtnis beeinträchtigen. Chemotherapie, Operationen und Bestrahlung können Ihre Fähigkeit, klar zu denken, beeinträchtigen. Krebs kann Sie auch so müde machen, dass Sie nicht mehr klar denken können.
Achten Sie auf sich selbst, während Sie wegen Krebs behandelt werden. Essen Sie gut und ruhen Sie sich ausreichend aus, um Energie zu sparen und Ihr Gedächtnis zu erhalten.
Schilddrüsenprobleme
Die Schilddrüse in Ihrem Hals produziert Hormone, die steuern, wie schnell Ihr Körper Nahrung zur Energiegewinnung verbrennt. Wenn Ihre Schilddrüse zu wenig von ihren Hormonen produziert - Hypothyreose genannt -, verlangsamt sich Ihr gesamter Körper. Sie können sich müde, deprimiert und vergesslich fühlen.
Ihr Arzt wird einen Bluttest durchführen, um Ihren Schilddrüsenhormonspiegel zu bestimmen. Wenn er zu niedrig ist, bekommst du Schilddrüsenhormon-Pillen.
Was ist zu tun?
Wenn Sie sich über Gedächtnisverlust Sorgen machen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen und Tests durchführen, um herauszufinden, was dem Problem zugrunde liegt. Viele Ursachen für Gedächtnisverlust können behandelt werden.
