Erfahren Sie vom Arzt mehr über Gehirnerschütterungen, einschließlich Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention.
Die häufigste und am wenigsten schwerwiegende Form eines Schädel-Hirn-Traumas wird als Gehirnerschütterung bezeichnet. Das Wort kommt vom lateinischen concutere, was "heftig schütteln" bedeutet. Eine Gehirnerschütterung wird in den meisten Fällen durch einen plötzlichen direkten Schlag oder Stoß gegen den Kopf verursacht.
Nach Angaben der CDC wurden zwischen 2001 und 2009 schätzungsweise 173 285 Personen unter 19 Jahren in Notaufnahmen von Krankenhäusern wegen Gehirnerschütterungen im Zusammenhang mit Sport und Freizeitaktivitäten behandelt. Weitere Ursachen sind Auto- und Fahrradunfälle, arbeitsbedingte Verletzungen, Stürze und Schlägereien.
Gehirnerschütterung - Ursachen und Risikofaktoren
Das Gehirn besteht aus weichem Gewebe. Es wird von der Rückenmarksflüssigkeit gepolstert und von der schützenden Hülle des Schädels umschlossen. Wenn Sie einen Schlag oder eine Beule am Kopf bekommen, kann der Aufprall Ihr Gehirn erschüttern. Manchmal wird es dabei buchstäblich im Kopf herumgeschleudert. Traumatische Hirnverletzungen können zu Blutergüssen, Schäden an den Blutgefäßen und Verletzungen der Nerven führen.
Das Ergebnis ist, dass Ihr Gehirn nicht mehr so funktioniert, wie es sollte. Bei einer Gehirnerschütterung kann das Sehvermögen gestört sein, Sie können das Gleichgewicht verlieren, oder Sie können bewusstlos werden. Kurz gesagt, das Gehirn ist verwirrt.
Einige Dinge erhöhen das Risiko einer Gehirnerschütterung, darunter:
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Stürze, insbesondere bei Kindern und älteren Erwachsenen
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Ausübung einer Kontaktsportart
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Fehlt es an geeigneter Schutzausrüstung oder Aufsicht für Kontaktsportarten?
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Auto-, Motorrad-, Fahrrad- und andere Unfälle, die einen Schlag gegen den Kopf verursachen
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Schläge, Stöße mit einem Gegenstand oder andere körperliche Misshandlungen
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Wehrdienst
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Eine frühere Gehirnerschütterung
Gehirnerschütterung Symptome
Eine Gehirnerschütterung kann schwer zu diagnostizieren sein. Auch wenn Sie eine sichtbare Schnittwunde oder einen Bluterguss am Kopf haben, können Sie eine Gehirnerschütterung nicht sehen. Anzeichen können erst Tage oder Wochen nach der Verletzung auftreten. Manche Symptome halten nur wenige Sekunden an, andere können länger andauern.
Gehirnerschütterungen sind relativ häufig. Schätzungen zufolge kommt es in den USA alle 21 Sekunden zu einem leichten Hirntrauma. Es ist jedoch wichtig, die Anzeichen einer Gehirnerschütterung zu erkennen, damit Sie die richtigen Schritte zur Behandlung der Verletzung einleiten können.
Es gibt einige häufige körperliche, geistige und emotionale Symptome, die eine Person nach einer Gehirnerschütterung zeigen kann. Zu den Anzeichen einer traumatischen Hirnverletzung gehören:
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Verwirrung oder Benommenheit
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Ungeschicklichkeit
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Lallende Sprache
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Übelkeit oder Erbrechen
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Kopfschmerzen
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Gleichgewichtsprobleme oder Schwindel
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Verschwommenes Sehen
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Lichtempfindlichkeit
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Empfindlichkeit gegenüber Lärm
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Trägheit
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Klingeln in den Ohren
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Reizbarkeit oder andere Verhaltens- oder Persönlichkeitsveränderungen
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Verlust des Gedächtnisses
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Müdigkeit oder Schläfrigkeit
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Verlust des Bewusstseins
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Vergesslichkeit wie z.B. sich wiederholen? ?
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Langsame Reaktion auf Fragen
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Probleme mit dem Schlaf
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Depressionen
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Probleme mit Geschmack oder Geruch
Gehirnerschütterungen bei Kindern
Da der Kopf im Vergleich zum Rest des Körpers unverhältnismäßig groß ist, treten Gehirnerschütterungen häufig bei kleinen Kindern auf. Wenn Kinder in die Pubertät kommen, nehmen sie schnell an Größe und Gewicht zu. Beides sind Faktoren, die sie anfälliger für Unfälle machen als Erwachsene.
Wenn ein Kind eine Gehirnerschütterung hat, sollte es in den ersten 24 Stunden von einem Erwachsenen überwacht werden. Geben Sie einem Kind keine Medikamente, auch kein Aspirin, das zu Blutungen führen kann, ohne vorher mit einem Arzt zu sprechen.
Es ist wichtig, auf Verhaltensänderungen zu achten. Vor allem kleine Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, ihre Gefühle vollständig mitzuteilen, daher ist es wichtig, sie genau zu beobachten. Zu den Symptomen einer Gehirnerschütterung bei Kindern gehören:?
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Kopfschmerzen
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Schwindel
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Probleme mit dem Gleichgewicht
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Magenverstimmungen oder Erbrechen
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Müdigkeit
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Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm
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Geistige Vernebelung oder verlangsamtes Denken
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Probleme mit dem Gedächtnis, der Konzentration oder dem Fokus
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Sie fühlen sich reizbarer, trauriger, nervöser oder emotionaler als sonst
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Probleme mit dem Schlaf
Arten von Gehirnerschütterungen
Ärzte stufen den Schweregrad von Gehirnerschütterungen anhand von Faktoren wie Bewusstseinsverlust, Amnesie und Gleichgewichtsverlust ein. Es gibt drei Schweregrade:
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Grad 1: Mild, mit Symptomen, die weniger als 15 Minuten andauern und keinen Bewusstseinsverlust beinhalten
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Grad 2: Mäßig, mit Symptomen, die länger als 15 Minuten andauern und keinen Bewusstseinsverlust mit sich bringen
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Grad 3: Schwere, bei der die Person das Bewusstsein verliert, manchmal nur für einige Sekunden
Erschütterungsdiagnose
Die meisten Menschen mit Gehirnerschütterungen erholen sich bei entsprechender Behandlung vollständig. Da eine Gehirnerschütterung jedoch schwerwiegend sein kann, ist es wichtig, sich zu schützen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen sollten:
Suchen Sie einen Arzt auf. Eine medizinische Fachkraft kann entscheiden, wie schwer die Gehirnerschütterung ist und ob Sie eine Behandlung benötigen.
Wenn Sie eine Gehirnerschütterung des Grades 1 oder 2 haben, warten Sie, bis die Symptome abgeklungen sind, bevor Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Das kann einige Minuten, Stunden, Tage oder sogar eine Woche dauern.
Wenn eine Person das Bewusstsein verloren hat, handelt es sich um eine Gehirnerschütterung des Grades 3, die sofort von einem Arzt untersucht und behandelt werden muss. Der Arzt wird Sie fragen, wie es zu der Kopfverletzung gekommen ist, und die Symptome besprechen. Der Arzt kann Ihnen auch einfache Fragen stellen, wie "Wo wohnen Sie?", "Wie heißen Sie?" oder "Wer ist der Präsident?". Der Arzt stellt diese Fragen, um das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit zu beurteilen.
Der Arzt kann die Koordination und die Reflexe testen, die beide Funktionen des zentralen Nervensystems sind. Der Arzt kann auch eine CT- oder MRT-Untersuchung anordnen, um Blutungen oder andere schwere Hirnverletzungen auszuschließen.
Behandlung der Gehirnerschütterung und Hausmittel
Wenn Sie nicht ins Krankenhaus müssen, gibt Ihnen der Arzt Anweisungen, die Sie befolgen sollten. Experten empfehlen, innerhalb von 24 bis 72 Stunden einen Arzt aufzusuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern. Um sich zu Hause zu erholen, sollten Sie:
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Machen Sie eine Pause. Wenn Sie sich die Gehirnerschütterung beim Sport zugezogen haben, unterbrechen Sie das Spiel und setzen Sie es aus. Ihr Gehirn braucht Zeit, um richtig zu heilen, also ist Ruhe der Schlüssel. Nehmen Sie das Spiel auf keinen Fall am selben Tag wieder auf. Athleten und Kinder sollten nach der Wiederaufnahme des Spiels von den Trainern genau beobachtet werden. Wenn Sie das Spiel zu früh wieder aufnehmen, erhöht sich das Risiko einer zweiten Gehirnerschütterung, die den Schaden verschlimmern kann. Die American Academy of Neurology hat Richtlinien für die Wiederaufnahme von Aktivitäten nach einer Gehirnerschütterung herausgegeben.
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Schützen Sie sich vor wiederholten Gehirnerschütterungen. Wiederholte Gehirnerschütterungen haben kumulative Auswirkungen auf das Gehirn. Wiederholte Gehirnerschütterungen können verheerende Folgen haben, einschließlich Hirnschwellungen, dauerhafte Hirnschäden, langfristige Behinderungen oder sogar den Tod. Kehren Sie nicht zu Ihren normalen Aktivitäten zurück, wenn Sie noch Symptome haben. Lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen, damit Sie mit Zuversicht zur Arbeit oder zum Sport zurückkehren können.
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Behandeln Sie Schmerzen mit aspirinfreien Medikamenten. Ihr Arzt wird Ihnen ein Medikament zur Schmerzlinderung verschreiben oder ein rezeptfreies empfehlen.
Prävention von Gehirnerschütterungen
Eine Gehirnerschütterung kommt unerwartet und ist daher schwer zu verhindern. Es gibt jedoch einige vernünftige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit einer traumatischen Hirnverletzung zu verringern.
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Tragen Sie eine Schutzausrüstung. Die Teilnahme an Sportarten mit starkem Kontakt und hohem Risiko wie Fußball, Hockey, Boxen und Rugby kann die Wahrscheinlichkeit einer Gehirnerschütterung erhöhen. Auch Skateboarding, Snowboarding, Reiten und Rollerblading gefährden die Gesundheit Ihres Gehirns. Das Tragen von Kopfbedeckungen, Polstern sowie Mund- und Augenschutz kann helfen, sich vor traumatischen Kopfverletzungen zu schützen. Das Tragen eines Fahrradhelms kann das Risiko von traumatischen Kopfverletzungen um 85 % senken. Es gibt auch ein neues C-förmiges kragenähnliches Gerät namens Q-Collar, das von Sportlern getragen werden kann. Sie übt eine Druckkraft auf den Nacken aus und erhöht das Blutvolumen, um die Bewegungen des Gehirns zu verringern, die bei Schlägen auf den Kopf auftreten können. Achten Sie darauf, dass die Ausrüstung richtig sitzt und gut gewartet ist.
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Fahren Sie vernünftig. Legen Sie immer den Sicherheitsgurt an, halten Sie sich an die vorgeschriebenen Geschwindigkeitsbegrenzungen und konsumieren Sie keine Drogen oder Alkohol, da diese die Reaktionszeit beeinträchtigen können.
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Kämpfen Sie nicht. Gehirnerschütterungen werden oft während eines Angriffs erlitten, und mehr Männer als Frauen berichten von traumatischen Kopfverletzungen.
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Verringern Sie Stolper- und Sturzgefahren in Ihrer Wohnung. Räumen Sie Böden und Flure auf und sorgen Sie für eine gute Beleuchtung in Ihrer Wohnung.
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Treiben Sie regelmäßig Sport. Dadurch werden Ihre Beinmuskeln gestärkt und Ihr Gleichgewicht verbessert, was Stürze verhindern kann.
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Nutzen Sie häusliche Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre Kinder zu schützen. Bringen Sie Fenstersicherungen an und blockieren Sie Treppen.
