Sie haben zittrige Hände? Das könnte der Grund sein.
Unabhängig von der Ursache bezeichnen Experten das Zittern der Hände (und manchmal auch der Stimme, des Kopfes, des Mundes und der Füße) als Tremor. Es kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken, und die Ursachen und Folgen können sehr unterschiedlich sein.
Essentieller Tremor
Der Essentielle Tremor ist die häufigste Tremorerkrankung: Er beginnt in der Regel in den Händen, kann aber auch auf die Arme, den Kopf, die Stimme oder andere Körperteile übergreifen.
ET ist anders, weil er die Hände betrifft, wenn sie bereits in Bewegung sind. Die meisten anderen Formen des Tremors treten auf, wenn man stillsteht.
Die Ursache könnte ein Gen sein (Ihr Arzt nennt das vielleicht eine Mutation). Das heißt, wenn ein Elternteil von Ihnen einen Tremor hat, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch Sie einen Tremor bekommen.
In einigen Fällen sind Umweltgifte die Ursache. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um die Zusammenhänge besser zu verstehen.
Das Alter ist ein weiterer Risikofaktor. Obwohl der Essentielle Tremor in jedem Alter auftreten kann, ist er bei Menschen über 40 wahrscheinlicher. Die Wahrscheinlichkeit steigt mit zunehmendem Alter.
ET ist nicht lebensbedrohlich, kann sich aber mit der Zeit verschlimmern. Stress, Müdigkeit und zu viel Koffein können sie verschlimmern. Irgendwann werden Essen, Trinken, Schreiben und all die anderen täglichen Aufgaben, die Sie mit Ihren Händen erledigen, zu einer größeren Herausforderung.
Dieser Zustand ist schwer zu behandeln. Es gibt zwar Medikamente, aber keines davon wirkt dauerhaft. Ein chirurgischer Eingriff ist eine Möglichkeit, ebenso wie die so genannte Tiefenhirnstimulation, bei der Ärzte ein Gerät in Ihr Gehirn implantieren, das das Zittern unter Kontrolle hält. Wenn zittrige Hände ein Problem für Sie sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob dies helfen könnte. Erfahren Sie mehr über die tiefe Hirnstimulation zur Behandlung des essentiellen Tremors.
Parkinson-Krankheit
Tremor ist ein frühes Anzeichen der Parkinson-Krankheit, von der weltweit 10 Millionen Menschen betroffen sind, davon 60.000 in den USA. Nicht jeder, der an dieser Krankheit leidet, wird zittrig, aber die meisten Menschen im Frühstadium haben leichte Bewegungen in einer Hand, einem Fuß oder sogar einem einzelnen Finger
Meistens betrifft der Tremor nur eine Seite des Körpers. Meistens tritt er auf, wenn Sie Ihre Muskeln entspannen. Deshalb nennt man ihn auch Ruhetremor.
Wenn Sie sich bewegen, hört das Zittern auf. Selbst ein leichtes Bewegen der Finger kann helfen. Wie bei anderen Arten des Zitterns können Stress oder Aufregung das Zittern verschlimmern.
Wenn Sie mit der Krankheit leben, kann sich das Zittern von einer Körperhälfte auf die andere ausbreiten. Erfahren Sie mehr über das Parkinson-Zittern.
Multiple Sklerose (MS)
Diese Krankheit, die das Immunsystem, das Gehirn, die Nerven und das Rückenmark angreift, kann auch Ihre Hände zum Zittern bringen. Am wahrscheinlichsten ist ein Tremor in Ihrer Hand oder Ihrem Fuß. MS kann eine Vielzahl von Tremoren verursachen. Das häufigste, wie der Essentielle Tremor, tritt auf, wenn Sie sich bereits bewegen. Erfahren Sie mehr über Zittern bei Multipler Sklerose.
Alkohol-Entzug
Zittern ist eines der ersten Anzeichen. Wenn Sie nicht zu süchtig waren, hält das Zittern vielleicht nur ein paar Tage an. Wenn Sie viel oder über einen langen Zeitraum hinweg Alkohol getrunken haben, kann das Zittern ein Jahr oder sogar länger anhalten. Erfahren Sie mehr über Alkoholentzugssymptome.
Es ist nicht immer eine Krankheit
Zittrige Hände bedeuten nicht immer, dass Sie krank sind. Manchmal ist ein Zittern eine Reaktion des Körpers auf etwas:
Drogen: Die häufigsten Schuldigen sind Medikamente, die einen Hirnstoff namens Dopamin blockieren. Dieser Stoff überträgt Informationen von einem Teil des Gehirns zu einem anderen. Diese Medikamente werden eingesetzt, um Ihre Stimmung ausgeglichen zu halten. Das Zittern verschwindet, wenn Sie die Medikamente absetzen.
B12-Mangel: Ohne diesen Stoff funktioniert Ihr Nervensystem nicht so, wie es sollte. Sie finden es in Fleisch, Fisch, Geflügel, Eiern und Milchprodukten. Wenn Sie so wenig davon bekommen, dass Ihre Hände zittern, wird Ihnen Ihr Arzt eine Spritze geben.
Koffein: Eine Tasse Kaffee oder Tee kann Ihre Hände zum Zittern bringen.
Stress: Von finanziellen und beruflichen Sorgen bis hin zu Beziehungsproblemen und gesundheitlichen Problemen - Stress verschlimmert das Zittern. Intensive Wut, extremer Hunger oder Schlafmangel können Ihre Hände zum Zittern bringen. Dies wird als physiologischer Tremor bezeichnet.
Niedriger Blutzucker: Ihr Arzt nennt dies Hypoglykämie. Sie löst die natürliche Stressreaktion des Körpers aus und macht Sie zittrig.
Eine überaktive Schilddrüse: Diese Drüse befindet sich in Ihrem Hals, direkt über dem Schlüsselbein. Wenn sie auf Hochtouren läuft, beschleunigt sich Ihr gesamter Körper. Sie können Schlafstörungen haben, Ihr Herz kann schneller schlagen und Ihre Hände können zittern.
Nervenschäden: Eine Verletzung, eine Krankheit oder ein Problem mit dem zentralen Nervensystem kann ebenfalls Zittern verursachen. Ihr Arzt wird dies als periphere Neuropathie bezeichnen. Sie kann Ihre Hände und Füße betreffen.
Da die Ursachen und Behandlungen für die verschiedenen Arten des Zitterns sehr unterschiedlich sind, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Vorgeschichte und Ihre Symptome sprechen.
