Fühlen Sie sich von Zeit zu Zeit schwindelig und fragen sich, warum das so ist? Der Arzt erklärt, was Schwindel auslösen kann, von Angstzuständen bis hin zu Lagerungsschwindel.
Während eines Schwindelanfalls können Sie das Gefühl haben, dass Sie sich drehen oder bewegen, obwohl Sie es nicht tun (das nennt man Schwindel). Sie können auch das Gefühl haben:
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Benommenheit oder Ohnmacht
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Wackelig auf den Beinen
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Benommenheit, als ob der Kopf schwer ist oder schwebt
Schwindelanfälle unterscheiden sich von plötzlich auftretendem Schwindel, der ein Anzeichen für einen Schlaganfall sein kann. Gehen Sie sofort in die Notaufnahme.?
Tipps für den Umgang mit einem Schwindelanfall
Wenn Ihnen schwindlig wird, setzen oder legen Sie sich sofort hin. So verringern Sie das Risiko, hinzufallen. Bei Schwindelgefühlen kann es helfen, sich an einem dunklen, ruhigen Ort mit geschlossenen Augen hinzulegen.
Auch das Trinken von Wasser kann Ihnen schnell Erleichterung verschaffen, vor allem, wenn Ihnen schwindelig ist, weil Sie dehydriert sind.
Wenn Sie eine Reihe von Schwindelanfällen hatten, können Sie einiges tun, um sich sicherer zu machen. Hier sind einige davon:
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Beseitigen Sie Stolperfallen in Ihrer Wohnung, wie z. B. Teppiche auf dem Boden, damit Sie weniger sturzgefährdet sind.
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Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Tabak, da diese die Symptome verschlimmern können.
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Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit und schlafen Sie viel.
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Achten Sie auf Dinge, die Ihren Schwindel auslösen, wie Licht, Lärm und schnelle Bewegungen, und versuchen Sie, sich weniger in deren Nähe aufzuhalten oder sich langsamer zu bewegen.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie viele Schwindelanfälle oder Anfälle haben, die lange andauern, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren.
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihnen schwindlig ist und Sie außerdem:
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Schmerzen in der Brust oder Kurzatmigkeit
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Starke Kopfschmerzen
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Plötzliche Veränderung des Seh- oder Hörvermögens oder Schwierigkeiten beim Sprechen
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Taubheit oder Schwäche
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Eine Kopfverletzung
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Hohes Fieber
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Steifheit im Nacken
Was sind die Ursachen?
Es ist keine leichte Aufgabe für das Gehirn, Sie aufrecht und im Gleichgewicht zu halten. Es braucht dazu die Unterstützung mehrerer Systeme.
Ihr Arzt wird Ihnen vielleicht einige Fragen stellen, um die Ursache Ihres Problems einzugrenzen: Was haben Sie vor dem Schwindelanfall gemacht? Wie haben Sie sich während des Anfalls gefühlt? Wie lange hat er gedauert?
Ihr Schwindel könnte die Folge einer Durchblutungsstörung sein. Dazu können gehören:
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Ein plötzlicher Blutdruckabfall. Das kann passieren, wenn Sie sich zu schnell aufsetzen oder aufstehen. Ihr Arzt oder die Krankenschwester nennen dies orthostatische Hypotonie.
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Schlechte Blutzirkulation. Dies kann die Folge eines unregelmäßigen Herzschlags oder eines Herzinfarkts sein. Es kann sich auch um eine kurzzeitige Unterbrechung der Blutzufuhr zu Ihrem Gehirn handeln; dies wird als transitorische ischämische Attacke" oder Schlaganfall bezeichnet.
Auch Probleme mit dem Innenohr können Schwindel verursachen. Zu ihnen gehören:
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Menieres-Syndrom. Dabei ist in der Regel nur ein Ohr betroffen. Andere Symptome als Schwindel können Ohrgeräusche, gedämpftes Hören, Übelkeit oder Erbrechen sein.
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Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel. Dabei handelt es sich um ein Schwindelgefühl, das durch Kopfbewegungen ausgelöst wird.
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Ohrenentzündung. Das kann Schwindel verursachen. Außerdem könnte etwas in Ihrem Gehörgang eingeklemmt sein.
Einige andere Ursachen für Schwindel sind:
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Medikamente, wie z. B. Antidepressiva, Mittel gegen Krampfanfälle, Beruhigungsmittel und Sedativa. Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, können diese Ihren Blutdruck zu stark senken, so dass Sie sich schwach fühlen.
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Angstzustände. Dazu gehören Panikattacken.
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Niedriger Eisengehalt in Ihrem Blut. Dies wird auch als Anämie bezeichnet. Andere Anzeichen für eine Anämie sind Müdigkeit, blasse Haut und Schwäche.
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Niedriger Blutzucker. Dies wird auch als Hypoglykämie bezeichnet. Dies kann ein Problem sein, wenn Sie Diabetiker sind und Insulin verwenden. Weitere Symptome sind Schweißausbrüche und Angstzustände.
Wem wird eher schwindlig?
Je älter Sie sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Probleme mit Schwindel bekommen. Je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es auch, dass Sie Medikamente einnehmen, bei denen Schwindel eine mögliche Nebenwirkung ist.
Wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal einen Schwindelanfall hatten, ist die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie erneut ein Problem haben.
Komplikationen
Die schwerwiegendste Komplikation des Schwindels ist ein Sturz. Auch das Führen eines Fahrzeugs oder das Ausführen anderer Tätigkeiten kann unsicher sein. Wenn Ihr Schwindel durch ein zugrundeliegendes Gesundheitsproblem verursacht wird, kann es zu weiteren Problemen kommen, wenn dieses unbehandelt bleibt.
