Das Diaphragma ist eine der ältesten Formen der Geburtenkontrolle. Ist es immer noch eine gute Wahl? Ein Arzt erklärt, wie man es anwendet und wie gut es funktioniert.
Wie benutzt man ein Diaphragma?
Sie müssen ein Diaphragma zusammen mit einer Creme oder einem Gel verwenden, das Spermien abtötet, einem sogenannten Spermizid.
Drücken Sie zunächst etwa einen Esslöffel des Spermizids in den Becher des Diaphragmas und verteilen Sie mehr davon um den Rand herum. So setzen Sie es ein:
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Stellen Sie sich in eine bequeme Position mit geöffneten Beinen und gebeugten Knien.
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Falten Sie das Zwerchfell in der Mitte, mit dem Zeigefinger nach innen, um es zu führen.
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Öffnen Sie mit der anderen Hand Ihre Schamlippen und schieben Sie das Diaphragma so weit wie möglich nach oben und hinten in Ihre Vagina.
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Das Diaphragma sollte die schmale Öffnung zur Gebärmutter, den so genannten Gebärmutterhals, bedecken, und der vordere Rand sollte hinter dem Schambein zu liegen kommen.
Sie können es bis zu 6 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einführen und müssen es danach mindestens 6 Stunden einwirken lassen.
Nach dem Einsetzen können Sie mehr als einmal Sex haben, aber Sie müssen das Spermizid vor jedem Mal neu auftragen. Das kannst du mit deinen Fingern oder einem Applikator machen, wobei du darauf achten musst, dass du es tief in deine Scheide einführst. Die meisten Spermizide wirken nur, wenn Sie sie weniger als eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr anwenden. Wenn Sie das Diaphragma also schon Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einführen, denken Sie daran, mehr hinzuzufügen.
Sie können das Diaphragma bis zu 24 Stunden lang drin lassen. Um es zu entfernen:
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Führen Sie Ihren Finger über den Rand und ziehen Sie ihn nach unten und heraus. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einem speziellen Werkzeug, das Ihnen helfen kann.
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Reinigen Sie das Diaphragma mit Wasser und Seife, lassen Sie es an der Luft trocknen, und bewahren Sie es in seinem Etui auf. Vermeiden Sie Schmiermittel auf Ölbasis, da diese das Silikon beschädigen können. Überprüfen Sie die Membrane von Zeit zu Zeit auf Löcher oder Risse.
Wie gut funktionieren sie?
Wie gut ein Diaphragma eine Schwangerschaft verhindert, hängt stark davon ab, ob Sie es richtig anwenden. Sechs von 100 Frauen werden mit dem Diaphragma schwanger, wenn sie es jedes Mal perfekt benutzen. Die meisten Menschen machen manchmal Fehler, so dass die typische Rate eher bei 12 bis 18 von 100 liegt. Das Diaphragma ist wirksamer als Kondome oder andere Barrieremethoden, aber weniger wirksam als Sterilisation, Intrauterinpessare (IUP) oder die Antibabypille.
Ein Diaphragma birgt einige Risiken in sich. Das schwerwiegendste ist das toxische Schocksyndrom, eine Erkrankung, die durch eine bakterielle Infektion hervorgerufen wird. Sie können es vermeiden, indem Sie das Diaphragma nicht länger als 24 Stunden drin lassen. Das Diaphragma kann auch Reizungen oder eine Reaktion hervorrufen, wenn Sie allergisch auf Latex reagieren. Und manche Frauen bekommen häufiger Harnwegsinfektionen, wenn sie ein Diaphragma benutzen.
Woher bekommt man ein Diaphragma?
Sie brauchen ein Rezept, um ein Diaphragma zu bekommen, also gehen Sie zu Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft. Ein traditionelles Diaphragma muss angepasst werden; das Caya, ein neuerer Typ, ist eine Einheitsgröße, die für alle passt (aber weniger zuverlässig bei der Verhütung einer Schwangerschaft ist).
Das Diaphragma ist nicht für jeden geeignet: Sie können es nicht verwenden, wenn Sie einen schwachen Beckenmuskeltonus oder Probleme mit der Form Ihrer Vagina haben.
Sie müssen das Diaphragma mindestens alle 2 Jahre austauschen oder öfter, wenn es beschädigt wird. Möglicherweise benötigen Sie eine andere Größe, wenn Sie schwanger werden, sich einer Beckenoperation unterziehen oder mehr als 15 Pfund zu- oder abnehmen.
Was sind die Vorteile?
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Sie können ein Diaphragma verwenden, auch wenn Ihr Partner kein Kondom benutzen will.
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Wenn es richtig sitzt, können Sie und Ihr Partner es nicht spüren.
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Wenn Sie versuchen wollen, schwanger zu werden, hören Sie einfach auf, es zu benutzen.
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Es hat keinen Einfluss auf die natürlichen Hormone Ihres Körpers.
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Sie können es während des Stillens verwenden.
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Da Sie das Spermizid eine Stunde vor dem Sex einführen und anwenden können, müssen Sie die Stimmung nicht unterbrechen.
Was sind die Nachteile?
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Das Diaphragma schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten.
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Sie müssen bei jedem Geschlechtsverkehr daran denken, das Spermizid erneut aufzutragen.
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Es kann schwierig und unordentlich sein, es einzuführen.
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Du kannst es während deiner Periode benutzen, aber es kann dich einem höheren Infektionsrisiko aussetzen, wenn es nicht bald nach dem Sex entfernt wird.
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Du könntest ihn beim Sex aus der Fassung bringen.
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Man muss einen Arzt aufsuchen, um einen zu bekommen.
Ist das Diaphragma das Richtige für Sie?
Das Diaphragma kann eine gute Wahl zur Empfängnisverhütung sein, wenn Sie Hormone vermeiden wollen und wenn Sie etwas wollen, das Sie leicht rückgängig machen können, wenn Sie schwanger werden wollen. Allerdings müssen Sie es richtig anwenden und pflegen können und ein geringes Risiko für Geschlechtskrankheiten haben.
