Viele Frauen vermeiden Verhütungsmethoden, von denen sie glauben, dass sie zu einer Gewichtszunahme führen. Bei einer Spirale ist es unwahrscheinlich, dass sie zusätzliche Pfunde mit sich bringt. Außerdem ist sie eines der wirksamsten und am einfachsten anzuwendenden Verhütungsmittel auf dem Markt.
Manchmal gilt diese Angst auch für Spiralen, die auch als Intrauterinpessare bezeichnet werden. Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass diese kleinen T-förmigen Vorrichtungen, die ein Arzt in die Gebärmutter einführt, um eine Schwangerschaft langfristig zu verhindern, zu einer Gewichtszunahme führen.
Meiner Erfahrung nach ist die Gewichtszunahme kein Problem mit [IUPs], sagt Henry Dorn, MD, ein Gynäkologe in privater Praxis in High Point, NC. Die Studien zeigen im Grunde, dass weniger als 5 % [der IUP-Anwenderinnen] an Gewicht zunehmen, wobei es sich in der Regel um ein wenig Wassergewicht handelt.
Selbst bei hormonellen IUPs wie Mirena, die Gestagen abgeben, gelangt so wenig von dem Hormon in den Körper, dass die Auswirkungen auf das Gewicht gering sind, sagt er.
Das Gestagen in hormonellen Hormonspiralen verdickt den Schleim im Gebärmutterhals und verhindert so, dass Spermien die Eizelle erreichen. Außerdem verdünnt es die Gebärmutterschleimhaut, so dass es für Spermien, die dennoch eindringen, schwieriger ist, sich einzunisten. Die Spirale kann 3 bis 6 Jahre lang in der Gebärmutter verbleiben und wirken. Eine Kupferspirale nutzt die Eigenschaften des Metalls anstelle von Hormonen, um die meisten Spermien zu stoppen und die Einnistung von Spermien zu verhindern, die durchkommen. Diese Art der Spirale kann viel länger in der Gebärmutter verbleiben (und weiter funktionieren), bis zu 10 Jahre.
Gewichtszunahme nicht als IUP-Nebenwirkung aufgeführt
Bei der Spirale handelt es sich um ein LARC, was für "long-acting reversible contraception" steht. Wie die Verhütungsimplantate, die streichholzgroßen Stäbchen, die der Arzt in den Oberarm einführt, funktioniert die Spirale sehr gut. Weniger als eine von 100 Anwenderinnen der beiden Methoden wird im ersten Jahr schwanger.
Beide Arten von Spiralen verhindern eine Schwangerschaft in etwa gleich gut. Sie können bei manchen Menschen ähnliche, geringfügige Nebenwirkungen hervorrufen, sagt Dorn, wie Kopfschmerzen und Veränderungen der Haut, der Haare oder der Stimmung. Bei der Kupferspirale kann es zu stärkeren Regelblutungen kommen.
Eine Gewichtszunahme ist in der Liste der möglichen Nebenwirkungen der Spirale nicht enthalten. In einer Studie des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) aus dem Jahr 2013 wurde außerdem festgestellt, dass Frauen, die LARC verwenden, bei Implantaten und Spritzen eher eine Gewichtszunahme verzeichnen als Frauen, die Kupferspiralen verwenden.
Der ACOG zufolge wirken LARC-Methoden 20-mal besser als Antibabypillen, das Pflaster, das Hormone über die Haut freisetzt, oder der Vaginalring, den man jeden Monat austauschen muss.
Es gibt keine perfekte Verhütungsmethode, stellt Dorn fest, aber [IUPs] sind die beste, die wir haben.
Sie ist vielleicht auch die einfachste. Es dauert 30 Sekunden zum Einsetzen und 5 Sekunden zum Herausnehmen, sagt er.
Andere Dinge können zu einer Gewichtszunahme führen
Selbst wenn Menschen über eine Gewichtszunahme berichten, ist es laut Dorn wichtig, andere Faktoren in Betracht zu ziehen, die eine Rolle spielen könnten. Manchmal ist es nur die Lebensphase, in der man sich befindet. Wenn Sie zum Beispiel mit einer Spirale beginnen, bevor Ihr Körper vollständig ausgereift ist, könnten Sie denken, dass die Spirale normale körperliche Veränderungen verursacht.
Vieles ist eine Frage des Timings. Ein großer Teil davon ist, dass es mit der normalen Gewichtszunahme in der Reifezeit zusammenfällt, sagt Dorn.
Sie können die Verhütungsmethode genauso einfach absetzen, wie Sie sie begonnen haben. Wenn Sie beschließen, schwanger zu werden, oder die Methode nicht mehr anwenden wollen, müssen Sie nur zu Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft gehen, um sie entfernen zu lassen.
IUPs können bei anderen Erkrankungen helfen
Dorn verschreibt die Spirale auch zur Behandlung von Frauen mit starken Regelblutungen. Er führt die Anzahl der verwendeten Binden als Maßstab an. Wenn Sie eine Spirale haben, müssen Sie während Ihrer Periode vielleicht 2 bis 3 Binden weniger pro Tag benutzen, sagt er.
Wenn Sie sich für eine Spirale entscheiden, sollten Sie sich an einen zertifizierten Gynäkologen, eine examinierte Hebamme oder einen Hausarzt wenden. Erfahrene Ärzte können sie besser einsetzen als weniger erfahrene, sagt Dorn. Wenn jemand zum Beispiel eine schiefe Gebärmutter hat, die sich nach hinten statt nach vorne neigt, muss ein sehr erfahrener Arzt die Spirale einsetzen.
Aber ein solcher Zustand ist selten, also lassen Sie sich nicht davon abhalten, einen Arzt aufzusuchen. Informieren Sie sich über Kliniken in Ihrer Nähe. Und obwohl IUPs von der Versicherung oder Medicaid abgedeckt werden sollten, sagt Dorn, sollten auch die Kosten kein Hindernis sein. Die Kliniken bieten oft einen gleitenden Zahlungsmodus an. Fast niemand muss den vollen Preis zahlen, sagt er, der bei etwa 750 Dollar liegt.
Wenn Sie mit dem Kinderkriegen fertig sind, sagt Dorn, dass die beste Art der Geburtenkontrolle darin besteht, den männlichen Partner eine Vasektomie vornehmen zu lassen. Eine Vasektomie hat eine Null-Gewichtszunahme für Frauen, sagt er.
