Einige Verhütungsmethoden sind besser geeignet als andere, wenn Sie Ihr Baby stillen. Ihr Arzt sagt Ihnen, welche Optionen Ihre Milchmenge nicht beeinträchtigen.
Sie haben ein wenig Zeit, sich zu entscheiden. Die meisten Ärzte empfehlen, dass frischgebackene Mütter erst nach der 6-Wochen-Kontrolle Sex haben sollten. Es kann also sein, dass Sie gar keine Verhütungsmittel brauchen, bevor Ihr Baby 6 Wochen alt ist.
Wenn es dann soweit ist, haben Sie viele Möglichkeiten der Empfängnisverhütung.
Antibabypille
Sie haben vielleicht gehört, dass manche Hormone die Milchbildung hemmen können, was es schwieriger macht, Ihr Baby zu ernähren. Es stimmt, dass einige Hormone diese Wirkung haben können. Aber das gilt nicht für alle.
Es gibt zwei Arten von Antibabypillen:
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Kombinationspillen enthalten die Hormone Östrogen und Gestagen
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Andere enthalten nur Gestagen. Manche Leute nennen sie die Minipille".
Östrogen kann dazu führen, dass Sie weniger Milch produzieren. Wenn Sie also Ihrem Arzt sagen, dass Sie stillen, wird er Ihnen wahrscheinlich die Minipille verschreiben. Sie sollte Ihre Milchmenge nicht beeinträchtigen.
Wenn Ihr Arzt meint, dass Kombinationspillen besser für Sie sind als die Minipille, wird er wahrscheinlich 5 oder 6 Wochen warten, bevor er Ihnen eine verschreibt.
Es gibt noch einen weiteren Grund, warum Sie mit der Einnahme von Kombinationspillen warten sollten: Sie machen Blutgerinnsel in den ersten Wochen nach der Geburt wahrscheinlicher. Daher sollten alle Frauen - auch diejenigen, die mit der Flasche stillen - im ersten Monat nach der Entbindung mit der Einnahme warten.
Hormonspiralen
Wenn Sie eine langfristige Verhütung wünschen, die nicht dauerhaft ist, können Sie eine Spirale (Intrauterinpessar) in Betracht ziehen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann es nach der Geburt oder 6 Wochen später bei einem Besuch in der Praxis in Ihre Gebärmutter einsetzen. Damit eine Spirale wirkt, müssen Sie nicht daran denken, täglich eine Pille zu nehmen oder vor dem Sex etwas Besonderes zu tun.
Es gibt zwei Arten von Spiralen: eine aus Kupfer und eine, die das Hormon Gestagen enthält. Beide Arten sind für stillende Mütter geeignet. Die Kupferspirale enthält keine Hormone, die die Milchversorgung beeinträchtigen könnten. Die andere Spirale enthält geringe Mengen an Gestagen, die keine Probleme mit der Milchversorgung verursachen.
Möglicherweise möchten Sie mit dem Einsetzen der Spirale bis zu Ihrer 6-wöchigen Kontrolluntersuchung warten. Wenn Sie die Spirale gleich nach der Geburt einsetzen lassen, besteht die Gefahr, dass Ihr Körper sie herausdrückt.
Implantate, Injektionen und Pflaster
Diese hormonbasierten Verhütungsmethoden wirken länger als die tägliche Pille, und einige reduzieren nicht die Milchmenge.
Implantate
. Mit einem streichholzgroßen Spezialstift können Sie bis zu 3 Jahre lang eine Schwangerschaft verhindern. Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin implantiert es direkt unter die Haut in Ihrem Oberarm. Diese Form der Empfängnisverhütung enthält nur das Hormon Gestagen, so dass es Ihre Milchbildung nicht beeinträchtigt.
Injektionen.
Ihr Arzt kann Ihnen alle 3 Monate eine Verhütungsspritze geben. Sie enthalten mehr Gestagen als Implantate.
Flecken.
Sie lösen ein Verhütungspflaster und kleben es für jeweils eine Woche auf Ihren Rücken, Arm, Bauch oder Po. Das Pflaster enthält zwei Hormone, Östrogen und Gestagen, wie die Kombinationspille. Ihr Arzt hält es vielleicht nicht für das Beste für Sie, während Sie ein Baby stillen. Wenn er es Ihnen verschreibt, warten Sie 6 Wochen, bis sich Ihr Milcheinschuss eingestellt hat.
Vaginalring.
Der Ring wird in die Scheide eingeführt und verbleibt dort für jeweils 3 Wochen. Diese Form der Verhütung enthält Östrogen und Gestagen. Da Sie stillen, möchte Ihr Arzt möglicherweise nicht, dass Sie es in den ersten 6 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes anwenden.
Barrieremethoden
Zu diesen Methoden, die keine Hormone enthalten, gehören:
Kondome.
Sie sind einfach zu benutzen und können eine Schwangerschaft verhindern, wenn Sie sie jedes Mal richtig benutzen. Wenn Sie zusätzlich ein Spermizid (ein Schaum oder eine Creme, die Spermien abtötet) verwenden, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft noch mehr. Spermizide enthalten keine Hormone.
Diaphragma.
Ihr Arzt kann es Ihnen 6 oder mehr Wochen nach der Geburt Ihres Babys anpassen. So hat Ihr Körper genügend Zeit, sich nach der Geburt wieder zu erholen. Wenn Sie vor der Schwangerschaft ein Diaphragma hatten, fragen Sie Ihren Arzt, ob es noch passt. Viele Frauen brauchen nach der Entbindung eine neue Größe.
Portiokappe.
Diese Vorrichtung deckt den Gebärmutterhals (die Öffnung zur Gebärmutter) ab. Wenn Sie bereits eine solche Kappe aus der Zeit vor der Schwangerschaft haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie sie noch verwenden können. Ihr Gebärmutterhals dehnt sich während der Geburt stark aus, so dass Sie möglicherweise ein neues Gerät benötigen.
