Der Verhütungsschwamm, auch bekannt als Heute-Schwamm, ist ein kleines, donutförmiges Gerät, das mit Spermizid beschichtet ist. Erfahren Sie mehr über die Anwendung des Schwamms, seine Wirksamkeit, die Vorteile und Risiken sowie darüber, wo Sie einen solchen Schwamm finden können.
Der Verhütungsschwamm ist ein kleines, donutförmiges Gerät mit einer Einbuchtung in der Mitte. Er besteht aus Polyurethanschaum, der mit einem Spermizid beschichtet ist, einer Chemikalie, die Spermien abtötet. Frauen führen es vor dem Geschlechtsverkehr in ihre Vagina ein, um zu verhindern, dass die Spermien eines Mannes in ihre Gebärmutter gelangen und sie möglicherweise schwängern.
Man nennt ihn auch Verhütungsschwamm oder Today-Schwamm, nach der einzigen von der FDA zugelassenen Marke.
Wie man den Verhütungsschwamm anwendet
Sie können den Schwamm bis zu 24 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einführen. Um dies zu tun:
Nehmen Sie ihn aus der Verpackung. Befeuchten Sie ihn mit etwa 2 Esslöffeln Wasser und drücken Sie ihn leicht zusammen, um das Spermizid zu aktivieren.
Halten Sie den Schwamm so, dass die Lasche nach unten und die Vertiefung nach oben zeigt.
Nehmen Sie eine bequeme Position ein, z. B. eine Hocke.
Klappen Sie die Seiten des Schwamms nach oben.
Schieben Sie ihn mit einem oder zwei Fingern so weit wie möglich in Ihre Scheide.
Prüfen Sie mit einem Finger, ob er Ihren gesamten Gebärmutterhals bedeckt.
Der Schwamm muss mindestens 6 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr an seinem Platz bleiben. Lassen Sie ihn aber nicht länger als 30 Stunden drin.
Um ihn herauszunehmen, ziehen Sie vorsichtig an der Lasche. Es kann helfen, mit den Vaginalmuskeln nach unten zu drücken. Wenn er zu fest sitzt, warten Sie ein paar Minuten und versuchen Sie es erneut.
Überprüfen Sie den Schwamm, um sicherzugehen, dass er nicht zerrissen ist und dass sich keine Teile mehr in Ihrer Scheide befinden. Werfen Sie ihn dann in den Müll.
Wirksamkeit des Verhütungsschwamms
Von 100 Frauen, die noch nie ein Kind hatten und den Schwamm in einem typischen Jahr verwenden, werden etwa 14 schwanger. Das bedeutet, dass er zu 86 % wirksam ist.
Da eine Geburt die Vagina und den Gebärmutterhals dehnen kann, liegt der Schwamm bei Frauen, die ein Kind bekommen haben, nicht mehr so gut an. Etwa 27 von 100 Frauen werden schwanger, wenn sie den Schwamm benutzen, was einer Wirksamkeitsrate von 73 % entspricht.
Zum Vergleich: Kondome für Männer sind zu 87 % wirksam, und die Antibabypille ist zu 93 % wirksam.
Schützt der Schwamm vor sexuell übertragbaren Krankheiten?
Nein. Das männliche Kondom ist der beste Schutz vor Geschlechtskrankheiten wie HIV.
Wie funktioniert der Verhütungsschwamm?
Der Schwamm schützt auf drei Arten vor einer Schwangerschaft:
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Das Spermizid tötet 24 Stunden lang die Samenzellen ab. Sie können in dieser Zeit Sex haben, ohne weiteres Spermizid zu benötigen.
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Es ist so konzipiert, dass es den Samen auffängt und absorbiert, bevor die Spermien in den Gebärmutterhals eindringen können, der die Vagina mit der Gebärmutter verbindet.
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Sie fungiert als physische Barriere zwischen den Spermien und dem Gebärmutterhals.
Vorteile des Verhütungsschwamms
Manche Frauen bevorzugen den Schwamm, weil:
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Sie können ihn ohne Rezept kaufen.
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Es enthält keine Hormone.
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Es beeinträchtigt das Stillen nicht.
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Sie können mehr als einmal innerhalb von 24 Stunden Sex haben, ohne dass Sie ihn ersetzen müssen.
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Ihr Partner muss nicht an der Benutzung beteiligt sein.
Risiken von Verhütungsschwämmen
Zu den Nachteilen des Verhütungsschwammes gehören:
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Er kann schwer zu entfernen sein.
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Sie können trotzdem eine Geschlechtskrankheit bekommen.
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Manche Frauen haben ein brennendes Gefühl oder eine allergische Reaktion.
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Spermizid kann Ihre Genitalien reizen und Ihr HIV-Risiko erhöhen.
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Wenn Sie einen Schwamm zu lange an Ort und Stelle belassen, kann dies zu einem toxischen Schocksyndrom (TSS) führen.
Wählen Sie eine andere Verhütungsmethode, wenn Sie Ihre Periode haben oder wenn Sie vor kurzem ein Kind geboren, eine Fehlgeburt gehabt oder abgetrieben haben. Sie sollten den Schwamm auch nicht verwenden, wenn Sie häufig Harnwegsinfektionen bekommen oder schon einmal TSS hatten.
Wo man den Verhütungsschwamm bekommt
Sie können einen Schwamm in den meisten Apotheken und Kliniken rezeptfrei kaufen.
