Optionen zur Geburtenkontrolle für Männer

Geburtenkontrolle ist nicht nur Sache der Frauen. Hier erfahren Sie, was Männer tun können, um eine ungeplante Schwangerschaft zu vermeiden.

Warum sollte man Verhütungsmittel für Männer in Betracht ziehen? Zum einen ist die Pille nicht narrensicher. Oder Ihr Partner kann die Pille aufgrund von Nebenwirkungen nicht einnehmen. Oder er verwendet keine anderen Verhütungsmittel.

Außerdem tragen Frauen in der Regel den größten Teil der Verantwortung und der Kosten für die Verhütung, und die Methoden für Frauen sind in der Regel teurer als die für Männer. Wenn Sie eine gleichberechtigtere Rolle spielen wollen, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie das am besten tun können.

Kondome

Kondome können in bis zu 98 % der Fälle eine Empfängnis verhindern. Sie schützen auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie Herpes und Chlamydien. Das ist bei keiner anderen Methode der Fall.

Aber wenn Sie Kondome nicht bei jedem Geschlechtsverkehr richtig tragen, kann das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft erstaunlich hoch sein. Einigen Schätzungen zufolge liegt sie bei fast 1 zu 5.

Um sicherzustellen, dass Ihr Kondom seine Aufgabe erfüllt, sollten Sie:

Verwenden Sie nur Kondome aus Latex oder Polyurethan, die Sie kühl und trocken aufbewahrt haben. Kondome aus Lammfell oder anderen Materialien bieten möglicherweise keinen Schutz vor HIV und anderen Viren.

Vermeiden Sie es, Kondome in Ihrer Brieftasche zu tragen, wo Hitze und Reibung sie beschädigen könnten.

Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf der Verpackung, um sicherzustellen, dass das Kondom nicht zu alt ist. Verwenden Sie Gleitmittel, die auf Wasser oder Silikon basieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass das Kondom reißt, ist geringer als bei ölhaltigen Produkten. Außerdem ist es wichtig, beim An- und Ablegen eines Kondoms die folgenden Schritte zu beachten:

Vasektomie

Die Vasektomie wird auch als Sterilisation des Mannes bezeichnet. Ein Chirurg schneidet die Röhren, durch die die Spermien zu den Hoden gelangen, ab und verschließt sie. Sie ist die wirksamste Verhütungsmethode für Männer. Nur etwa 15 von 10.000 Paaren werden im Jahr nach dem Eingriff schwanger.

Nach einer Vasektomie dauert es etwa 3 Monate, bis Ihr Sperma spermafrei ist.

Die Vorteile:

• Es ist einfacher, billiger und funktioniert besser als die Sterilisation der Frau.

• Sie können noch am Tag des Eingriffs nach Hause gehen.

• Das Gefühl beim Sex oder bei der Ejakulation ändert sich für Sie oder Ihren Partner nicht.

• Ihr Sperma sieht nicht anders aus, riecht nicht anders und fühlt sich nicht anders an.

Beeinträchtigungen:

• Die Vasektomie ist so gut wie dauerhaft. Sie werden wahrscheinlich nie wieder Kinder haben können. Sie können versuchen, Ihre Vasektomie durch eine weitere Operation rückgängig zu machen, aber diese Umkehrung funktioniert nicht immer.

• Zum Schutz vor Geschlechtskrankheiten müssen Sie immer noch ein Kondom tragen.

• Wie bei jedem chirurgischen Eingriff besteht ein geringes Risiko von Schwellungen, Blutungen, Infektionen und anderen Komplikationen. Sie sind jedoch selten und in der Regel nicht schwerwiegend.

Außenkurs

Dieser Begriff umfasst alle verschiedenen Arten von Sex oder Vorspiel, bei denen der Penis nicht in die Vagina des Partners eindringt. Outercourse kann bedeuten:

• Küssen

• Streicheln

• Selbstbefriedigung

• Dry Humping (auch bekannt als Reiben)

• Oral- oder Analverkehr

Solange Sie Ihren Penis und Ihr Sperma vom Vaginalbereich Ihrer Partnerin fernhalten, kann es nicht zu einer Empfängnis kommen. Der offensichtliche Nachteil ist jedoch, dass Sie keinen vaginalen Sex haben können. Auch beim Oral- oder Analverkehr können Sie sich mit einer Geschlechtskrankheit anstecken.

Rückzug (Pulling Out)

Auf Lateinisch heißt das Coitus interruptus. Der Rückzug ist eine der ältesten und einfachsten Formen der Geburtenkontrolle, aber auch eine der am wenigsten wirksamen. Man zieht den Penis aus der Scheide, bevor man ejakuliert.

Die Ausziehmethode hat einige Vorzüge. Sie hat keine Nebenwirkungen und kostet nichts. Und die Nacktheit beeinträchtigt nicht das sexuelle Empfinden.

Aber die Methode funktioniert nur, wenn du es richtig machst. Das heißt, du musst früh genug abspritzen, damit kein Sperma auf oder in die Vagina deines Partners gelangt. Man muss den Zeitpunkt richtig wählen und schnell genug sein. Das kann schwierig sein, vor allem, wenn Sie jung sind und noch nicht viel Sex hatten.

Deshalb funktioniert die Ausziehmethode allein nur in 78 % der Fälle. In einem Jahr kommt es also bei 22 von 100 Paaren, die sich bei der Verhütung auf diese Methode verlassen, zu einer Schwangerschaft.

Und die Ausziehmethode schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten.