Sollten Sie Ihre hormonelle Verhütungsmethode ausschleichen oder ganz aufgeben? Erfahren Sie, wie Sie Ihr Verhütungsmittel sicher absetzen können, warum Sie vielleicht aufhören wollen und was Sie erwartet.
Der sicherste Weg, die Pille abzusetzen, hängt jedoch von der Art der Verhütung ab. In der Regel können Sie es leicht selbst tun. Bei einigen Methoden ist jedoch ein Besuch bei Ihrem Arzt erforderlich.
Wie man aufhört
Unabhängig davon, welche Art von Verhütungsmittel Sie einnehmen, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen. Dort können Sie sich beraten lassen, sich über mögliche Nebenwirkungen informieren und erfahren, wie schnell Sie schwanger werden können und welche Möglichkeiten Sie haben, wenn Sie nicht schwanger werden wollen.
Die Pille. Sie ist die beliebteste Verhütungsmethode für Frauen, die derzeit verhüten. Sie können die Pille jederzeit selbst absetzen - Sie müssen die Packung nicht aufbrauchen. Ihr Menstruationszyklus kann gestört werden, aber Ihre Periode sollte innerhalb von 3 Monaten wiederkommen.
Die Minipille. Sie enthält nur Gestagen anstelle des üblichen Östrogens und Gestagens. Sie können die Minipille absetzen, wann immer Sie wollen. Sie wirkt etwas weniger gut als die Kombinationspille, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie brauchen also eine andere Form des Schutzes, wenn Sie nicht schwanger werden wollen.
Implantate. Dieses zahnstochergroße Röhrchen ist ein lang wirkendes Verhütungsmittel. Es hält normalerweise 3 Jahre lang. Sie können es jederzeit von einem Arzt oder einer Krankenschwester entfernen lassen. Ihre Fruchtbarkeit sollte schnell zurückkehren.
Pflaster. Diese Pflaster kleben auf Ihrer Haut und geben Östrogen und Gestagen ab. Wenn Sie die Anwendung beenden möchten, ziehen Sie das Pflaster einfach selbst ab. Um eine Schwangerschaft zu vermeiden, sollten Sie sofort eine andere Verhütungsmethode anwenden.
SPIRALE. Ein Intrauterinpessar (IUP) wird durch die Vagina in die Gebärmutter eingeführt. Es kann viele Jahre lang verhindern, dass Sie schwanger werden. Ein Arzt oder eine Krankenschwester kann es in wenigen Minuten entfernen. Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, sollten Sie in der Lage sein, sofort schwanger zu werden.
Zwerchfell. Dieser kuppelförmige Becher verhindert, dass Spermien in Ihre Gebärmutter eindringen. Sie setzen es bei jedem Geschlechtsverkehr ein. Auch wenn Sie das Diaphragma nicht mehr als Verhütungsmittel verwenden wollen, lassen Sie es mindestens 6 Stunden nach dem letzten Geschlechtsverkehr drin.
Vaginalring. Dieser biegsame Kunststoff wird in die Scheide eingeführt, ähnlich wie ein Tampon. Er enthält die gleichen beiden Hormone wie die Pille. Normalerweise lässt man ihn 3 Wochen lang drin und nimmt ihn dann eine Woche lang heraus. Sie können den Ring zu jedem Zeitpunkt Ihres Menstruationszyklus absetzen. Verwenden Sie sofort eine andere Verhütungsmethode, wenn Sie nicht vorhaben, schwanger zu werden.
Verhütungsspritze. Sie sollten sich nicht länger als 2 Jahre auf die Spritze verlassen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Aber Sie können sie absetzen, wann immer Sie wollen. Da Sie sich die Spritze etwa alle 3 Monate von Ihrem Arzt geben lassen müssen, können Sie diese Art der Geburtenkontrolle einfach absetzen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein zusätzliches Verhütungsmittel benötigen. Da die Wirkung der Spritze bis zu 9 Monate andauern kann, sind Sie möglicherweise für eine gewisse Zeit abgesichert.
Warum Sie vielleicht aufhören möchten
Sie sind für Ihre Fruchtbarkeit verantwortlich. Manchmal möchten oder müssen Sie Ihre derzeitigen Verhütungsmittel aus gesundheitlichen oder persönlichen Gründen absetzen.
Sie haben Nebenwirkungen. Die hormonelle Empfängnisverhütung kann sich auf jeden Menschen anders auswirken. Manche Frauen leiden unter Stimmungsschwankungen, Gewichtsveränderungen, Kopfschmerzen oder Übelkeit. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Wechsel zu einer anderen Methode Ihre Nebenwirkungen lindern kann.
Sie möchten ein Kind bekommen. Das Absetzen Ihrer Verhütungsmittel ist der erste Schritt, um Ihre Familienplanung in Gang zu bringen. Entweder hören Sie sofort damit auf oder Sie gehen zu Ihrem Arzt, um Ihr Implantat oder Gerät zu entfernen. Er kann Ihnen auch bei der Erstellung eines Schwangerschaftsplans helfen.
Sie haben gesundheitliche Bedenken. Hormonelle Verhütungsmittel vertragen sich manchmal nicht gut mit Ihren anderen Medikamenten. Außerdem kann sie Ihr Risiko für Herzinfarkte oder Brust- und Gebärmutterhalskrebs erhöhen.
Sie haben nicht oft Sex. Es ist mühsam, jeden Tag an die Einnahme Ihrer Pille zu denken oder regelmäßig zu Ihrem Arzt zu gehen, um neue Rezepte oder Spritzen zu erhalten. Wenn Sie sexuell nicht sehr aktiv sind, kann das zu anstrengend sein. Sie finden es vielleicht bequemer - und sind besser vor Geschlechtskrankheiten geschützt -, wenn Sie sich bei jedem Geschlechtsverkehr auf eine Barrieremethode wie ein Kondom oder eine Portiokappe mit Spermizid verlassen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Normalerweise hat das Absetzen hormoneller Verhütungsmittel keine ernsthaften Nebenwirkungen. Aber wenn Ihre Periode nach etwa 4-8 Wochen nicht wieder einsetzt, sollte Ihr Arzt Sie auf mögliche Probleme untersuchen.
