Manchmal kann die Antibabypille Ihren Sexualtrieb beeinflussen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Mojo wieder in Schwung bringen können.
Manchmal kann die Pille Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen. Es gibt Möglichkeiten, die Dinge wieder ins Lot zu bringen, wenn Sie wissen, was los ist.
Die Pille und niedriges T
Die meisten Antibabypillen enthalten die weiblichen Hormone Östrogen und Gestagen. Sie werden oft als Kombinationspillen bezeichnet. Die Arten und Mengen der Hormone variieren, aber sie alle beeinflussen die Funktionsweise Ihres Körpers.
Viele Kombinationspillen senken Ihr Testosteron. Das ist das Hormon, das Ihnen Lust auf Sex macht. Sie denken wahrscheinlich, dass Testosteron ein Männerhormon ist. Frauen haben es auch, nur nicht so viel. Die meisten Frauen, die die Pille nehmen, produzieren immer noch genug Testosteron, um ein gesundes Liebesleben zu haben. Aber wenn Sie zu Beginn einen niedrigen Testosteronspiegel haben, könnte Ihr Sexualtrieb darunter leiden.
Es geht um mehr als nur Hormone
Beim Sex geht es nicht nur um Hormone. Es kommt auf die Person, den Ort und die Zeit an.
Wenn du dich einfach nicht wohl fühlst, denke über deine Beziehung nach. Keine Paarung ist perfekt, aber die meiste Zeit sollte es gut laufen.
Respektiert Ihr Partner Sie?
Seid ihr offen und ehrlich zueinander?
Oder streitet ihr euch oft?
Streiten Sie über Geld?
Stress, Ärger und Ängste können die Stimmung wirklich verderben. Ein noch größerer Stimmungskiller? Ihr Körperbild. Wenn Sie nicht mögen, wie Sie aussehen, kann es schwer sein, sich auszuziehen oder Sex zu genießen.
Wie Sie Ihr Mojo zurückbekommen
Wenn Sie in letzter Zeit nicht so gut drauf sind, können Sie Ihren Lebensstil ändern, um den Zug wieder in Gang zu bringen:
Lernen Sie, Pflanzen zu lieben.Gesättigtes Fett - das Zeug, das aus Ihrem Burger quillt - kann Ihren Cholesterinspiegel erhöhen. Je höher er ist, desto geringer ist Ihr Sexualtrieb. Wählen Sie pflanzliche Proteine wie Nüsse und Bohnen oder mageres Hühnerfleisch und Fisch.
Verabschieden Sie sich von Junk Food. Junk Food ist voll von Zucker und schlechten Fetten und macht müde und aufgebläht. So wollen Sie im Schlafzimmer nicht aussehen und sich nicht fühlen.
Denken Sie an Zink. Dieser Mineralstoff steigert das Testosteron bei Männern und Frauen. Finden Sie es in:
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Mandeln
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Kürbiskerne
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Huhn
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Schalentiere
Greifen Sie zu dunkler Schokolade. Sie ist besser für Sie als andere Süßigkeiten. Achten Sie darauf, dass sie zu mindestens 70 % aus dunkler Schokolade besteht und wenig Zucker enthält.
Es kann auch andersherum gehen
Nicht jede, die die Pille nimmt, verliert das Interesse am Sex. Manche Frauen fühlen sich sogar sexier als sonst.
Vielleicht sind es aber auch nicht die Hormone, die aus Ihnen sprechen. Vielleicht fühlen Sie sich jetzt freier, weil Sie sich keine Sorgen mehr um eine Schwangerschaft machen müssen. Vielleicht fühlen Sie sich auch gesünder, weil Sie weniger oder gar keine Regelblutungen mehr haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es ist normal, dass sich das Verlangen von Frauen mit der Zeit verändert. Aber wenn Sie die Pille nehmen und große Veränderungen bemerken - vor allem solche, die Ihnen nicht gefallen -, sollten Sie Ihren Arzt informieren. Es könnte etwas anderes daran schuld sein, wie zum Beispiel:
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Schilddrüsenprobleme
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Diabetes
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Fettleibigkeit
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Depressionen
Wenn Ihr Arzt Ihnen ein gutes Zeugnis ausstellt, ist es vielleicht an der Zeit, auf eine Pille umzusteigen, die das Testosteron nicht senkt. Ein Präparat namens DHEA könnte ebenfalls helfen, das Testosteron zu erhöhen. Oder Sie könnten eine Verhütungsmethode ausprobieren, die keine Hormone verwendet, wie zum Beispiel:
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Intrauterinpessare
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Portiokappen
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Diaphragmen
