Ja, es war ein gutes Gefühl, manisch zu sein, aber es hatte seinen Preis.
Wie ich mit der bipolaren Manie umgehe
Von Gabe Howard Aus dem Arztarchiv
Als bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, war ich schockiert, als der Arzt mir sagte, dass meine gehobene Stimmung, die sich im Moment großartig anfühlte, tatsächlich Symptome meiner Krankheit waren.
Es fiel mir schwer zu akzeptieren, dass das Gefühl der Unbesiegbarkeit, die fehlende Impulskontrolle und die Euphorie, die ich in der Vergangenheit empfunden hatte, keine Beispiele dafür waren, dass es mir gut ging, sondern dass ich eigentlich krank war.
Für mich waren die Phasen der bipolaren Manie wie gute Erinnerungen. Sie waren Zeiten, in denen ich mich stark fühlte und nicht einen einzigen Selbstmordgedanken hatte. Es war eine Flucht vor den Schrecken der Depression - und die Menschen liebten den glücklichen Gabe. Mir ist nie in den Sinn gekommen, dass der Grund, warum ich sie für gute Erinnerungen hielt, der ist, dass die Manie lügt. Während manischer Episoden konnte ich nicht klar denken. Mir war nicht klar, dass die Manie mir die Fähigkeit nahm, einen Raum zu lesen. Empathie, Einsicht und Vernunft sind während manischer Episoden außer Kraft gesetzt.
Durch die Therapie und offene Gespräche mit den Menschen in meinem Leben wurde mir klar, dass ich mich nicht genau an die Manie erinnerte. Ja, es war ein gutes Gefühl, manisch zu sein, aber es hatte seinen Preis. Ich verletzte meine Freunde und Familie, kündigte meinen Job und gab leichtfertig Tausende von Dollar aus. Ich habe mich auch auf riskante Verhaltensweisen eingelassen, die andere oder mich selbst hätten verletzen können (oder Schlimmeres).
Die Nachwirkungen meiner manischen Episoden waren wie die eines Hurrikans. Fast alle Dinge, die ich in meinem Leben bereue, waren das Ergebnis der Manie, angefangen bei der Art und Weise, wie ich meine erste Frau behandelt habe, bis hin zu der Erkenntnis, dass ich außer Kontrolle geraten war. Manie bedeutet nicht, am Abgrund zu leben. Es geht darum, einen Sturz vom Abgrund irgendwie zu überleben und dann eine revidierte Geschichte dieser Erfahrung zu schreiben, damit man sich daran erinnert, dass es Spaß gemacht hat.
Als ich meine Reise zur Genesung begann, wollte ich die Manie nicht vermeiden. Ich dachte nicht, dass es etwas war, mit dem ich überhaupt fertig werden musste. Ich ignorierte die Warnzeichen, wenn ich sie überhaupt erkannte. Das waren prekäre Zeiten, denn wenn ich mich weigerte, die Manie als das zu erkennen, was sie war, würde ich mich weiterhin in Gefahr begeben.
Als ich erst einmal begriffen hatte, wie gefährlich die Manie war, und sie als Symptom der bipolaren Störung und nicht als Belohnung akzeptierte, konnte ich mit meinem Psychiater und Therapeuten zusammenarbeiten, um die Manie zu verhindern, anstatt später einfach die Scherben aufzusammeln.
Alle meine Erfahrungen haben mich zu einer Wahrheit geführt: Mit der Manie sollte man genauso umgehen wie mit einer Depression. Arbeiten Sie so hart wie möglich daran, sie ganz zu vermeiden. Und wenn Sie die Symptome bemerken, suchen Sie sofort Unterstützung (Ärzte, Therapeuten, vertraute Personen).
Die Manie ist ein gefährliches Symptom, das kontrolliert werden muss, um trotz der bipolaren Störung gut leben zu können. Das ist möglich, aber der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass Manie kein Spaß ist. Sie ist unberechenbar und gefährlich.
