Die bipolare Störung kann nicht verhindert, aber kontrolliert werden. Ein Arzt erklärt, wie man die Symptome von Manie und Depression unter Kontrolle halten kann.
Die bipolare Störung kann zwar nicht verhindert werden, aber es ist wichtig, auf die frühen Warnzeichen einer bevorstehenden bipolaren Depression oder bipolaren Manie zu achten. Wenn Sie die bipolaren Warnzeichen frühzeitig erkennen und regelmäßig zum Arzt gehen, können Sie Ihre Stimmung und Ihre Medikamente überwachen und eine Eskalation der Krankheit verhindern.
Obwohl die Behandlung der bipolaren Störung von entscheidender Bedeutung ist, gibt es überzeugende, durch wissenschaftliche Studien gestützte Argumente dafür, dass die Verhinderung weiterer Stimmungsschübe das wichtigste Ziel sein sollte.
Was sind die Symptome einer bipolaren Störung?
Die Symptome der bipolaren Störung können zwischen zwei extremen Stimmungszuständen liegen:
Bipolare Depression, die Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit und Wertlosigkeit beinhaltet
Bipolare Manie, die mit Gefühlen des Hochgefühls und des Überschwangs einhergeht, verbunden mit erhöhter Energie und Aktivität und geringem Schlafbedürfnis
Darüber hinaus können Menschen mit bipolarer Störung manische Episoden haben, die gleichzeitig mit depressiven Symptomen auftreten, oder umgekehrt. Wenn eine manische oder depressive Episode gleichzeitig Symptome des jeweils anderen Pols aufweist, spricht man von "gemischten Merkmalen".
Was sind die Symptome einer bipolaren Depression?
Die Symptome der depressiven Phase der bipolaren Störung können folgende sein:
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Depressive Stimmung und geringes Selbstwertgefühl
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Exzessive Weinanfälle
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Niedriges Energieniveau und eine apathische Lebenseinstellung
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Traurigkeit, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Schuldgefühle
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Langsames Sprechen, Müdigkeit, schlechte Koordination und Konzentration
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Schlaflosigkeit oder Überschlafen
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Gedanken an Selbstmord oder Sterben
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Veränderungen des Appetits (Überessen/Nichtessen)
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Unerklärliche körperliche Beschwerden und Schmerzen
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Fehlen von Interesse oder Freude an üblichen Aktivitäten
Was sind die Symptome der bipolaren Manie?
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Euphorie oder Reizbarkeit
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Übermäßiges Reden; rasende Gedanken
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Aufgeblasenes Selbstwertgefühl
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Grandiose Gedanken
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Ungewöhnliche Energie; geringeres Schlafbedürfnis
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Impulsivität, rücksichtsloses Streben nach Befriedigung - Kaufrausch, ungestüme Reisen, mehr und manchmal promiskuitiver Sex, risikoreiche Geschäftsinvestitionen, schnelles Fahren
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Halluzinationen und/oder Wahnvorstellungen (psychotische Merkmale wie diese können in etwa jedem zweiten Fall von bipolarer Manie auftreten)
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Wie wird eine bipolare Störung behandelt?
Die bipolare Störung wird mit Medikamenten zur Stabilisierung der Stimmung behandelt. Wenn die Stimmungsstabilisatoren die Symptome nicht vollständig in den Griff bekommen, können andere Medikamente eingesetzt werden, um die Manie zu beruhigen oder die Depression zu lindern.
Neben stimmungsstabilisierenden Medikamenten wird eine Psychotherapie empfohlen, um den Betroffenen zu helfen, angemessene und praktikable Bewältigungsstrategien für den Umgang mit alltäglichen Stressfaktoren zu entwickeln und die Medikamenteneinnahme zu verbessern.
Kann eine verhaltenstherapeutische Beratung Menschen mit bipolarer Störung helfen?
Es gibt verschiedene Arten von Gesprächstherapien, die Menschen mit bipolarer Störung dabei helfen können, Stimmungsschwankungen zu vermeiden oder zu bewältigen:
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Individuelle Beratung
: Dies ist eine Einzelsitzung mit einem professionellen Therapeuten, der Erfahrung mit bipolaren Störungen hat, in der die Problembereiche des Patienten angesprochen werden. Die Sitzung kann Hilfe bei der Akzeptanz der Diagnose, Aufklärung über bipolare Stimmungen, Möglichkeiten zur Erkennung von Warnzeichen und Interventionsstrategien zur Stressbewältigung umfassen.
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Familienberatung:
Die bipolare Störung geht über den Patienten hinaus und kann die gesamte Familie betreffen. Die Familien werden häufig in die ambulante Therapie einbezogen, da sie über die bipolare Störung aufgeklärt werden und mit dem Therapeuten und dem Patienten zusammenarbeiten, um zu lernen, wie man Frühwarnzeichen für eine bevorstehende manische oder depressive Episode erkennt.
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Gruppenberatung:
Gruppensitzungen ermöglichen den Austausch von Gefühlen und die Entwicklung wirksamer Bewältigungsstrategien. Der Austausch in Gruppensitzungen kann der produktivste Weg sein, um die Art und Weise, wie Sie über die bipolare Störung denken, zu ändern und Ihre Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern, während Sie sich den Herausforderungen des Lebens stellen.
Kann eine bipolare Störung geheilt werden?
Es gibt keine Heilung für die bipolare Störung, aber durch Verhaltenstherapie und die richtige Kombination von Stimmungsstabilisatoren und anderen bipolaren Medikamenten können die meisten Menschen mit bipolarer Störung ein normales, produktives Leben führen und die Krankheit kontrollieren. Allerdings ist die bipolare Störung eine lebenslange psychische Erkrankung, bei der ein hohes Risiko für wiederkehrende Schübe besteht. Die Einnahme der verschriebenen Medikamente und die Einhaltung der Arzttermine sind entscheidend für die Selbstkontrolle der bipolaren Störung und die Vermeidung schwerer Schübe.
Darüber hinaus gibt es Selbsthilfegruppen für Patienten und ihre Familienangehörigen, die ihnen helfen, offen zu sprechen und zu lernen, wie man einen Menschen mit bipolarer Störung unterstützt. Eine gute Organisation ist die
National Association on Mental Illness
(NAMI)
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Auch nach Beginn der Behandlung sind kontinuierliche Ermutigung und Unterstützung erforderlich. Tatsächlich gibt es Erkenntnisse, die zeigen, dass das Vorhandensein sozialer Unterstützungssysteme die Chancen auf eine Beschäftigung bei Patienten mit bipolarer Störung im Vergleich zu Patienten ohne Unterstützung erhöht.
