Der Arzt beschreibt die Schritte, die Sie unternehmen können, um einen Selbstmord zu verhindern, wenn Sie eine bipolare Störung haben.
Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden, besteht ein höheres Risiko, dass Sie einen Selbstmordversuch unternehmen oder sich das Leben nehmen. Achten Sie auf die Warnzeichen und wenden Sie sich an Ihre Familie, Freunde oder an medizinisches Fachpersonal, um Hilfe zu erhalten.
Sowohl die manischen als auch die depressiven Phasen Ihrer Erkrankung sind riskante Phasen. Während manischer Episoden können Sie leichtsinnig sein. In etwa der Hälfte der Fälle können Menschen mit Manie psychotisch werden, was bedeutet, dass Sie manchmal Dinge hören oder sehen, die nicht real sind.
Wenn Sie sich in einem depressiven Zustand befinden, kann es sein, dass die Dinge so hoffnungslos erscheinen, dass das Leben nicht lebenswert erscheint.
Manchmal können Sie manische oder depressive Episoden haben, in denen sich Merkmale beider Phasen vermischen. Sie können während einer Depression Symptome einer Manie haben oder während einer Manie Anzeichen einer Depression aufweisen. Sie fühlen sich vielleicht deprimiert, sind aber gleichzeitig aufgedreht und erregt. All diese Situationen können bedeuten, dass Sie ein höheres Risiko haben, Selbstmord zu begehen.
Kennen Sie die Warnzeichen
Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden oder ein Freund oder Verwandter einer solchen Person sind, sollten Sie auf selbstmörderisches Verhalten achten. Einige offensichtliche Anzeichen für Probleme sind Gespräche über Selbstmord oder Tod oder das Schreiben eines Abschiedsbriefs.
Einige andere Warnzeichen sind:
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Sich hoffnungslos fühlen
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Drogen- oder Alkoholmissbrauch
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Angelegenheiten in Ordnung bringen, als ob man sich auf den Tod vorbereitet
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Gefährliche oder potenziell lebensbedrohliche Dinge tun
Was ist im Notfall zu tun?
Ihre bipolare Störung kann Sie gelegentlich daran hindern, die Dinge klar zu sehen. Wenn es Ihnen also gut geht, sollten Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie einen Plan erstellen, was zu tun ist, wenn Sie anfangen, sich so zu verhalten, dass Sie an Selbstmord denken könnten.
Sie sollten sich auf Schritte einigen, die Sie während einer Krise unternehmen werden, wie z. B.:
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Rufen Sie sofort Ihren Arzt, Therapeuten oder eine Selbstmord-Hotline an, wenn Sie sich selbstmordgefährdet fühlen.
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Bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe.
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Bleiben Sie in Sicherheit, bis Sie Hilfe holen können.
Denken Sie daran, dass Stimmungsschwankungen vorübergehend sind und Selbstmordgedanken ein Symptom Ihrer bipolaren Störung sind. Mit der Zeit werden Sie sich besser fühlen.
Die ?National Suicide Prevention Lifeline? bietet kostenlose und vertrauliche Unterstützung für Menschen in Not, rund um die Uhr:
1-800-273-TALK (8255)
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