Binge Eating kann Ihren Körper und Ihr Baby während der Schwangerschaft beeinträchtigen. Es kann auch Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, was Mütter über Binge Eating vor und während der Schwangerschaft wissen sollten.
Ein guter erster Schritt auf dem Weg zu einer erfolgreichen Schwangerschaft ist es, sich darüber zu informieren, wie sich Saufgelage auf Ihren Körper und Ihr ungeborenes Kind auswirken.
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Binge Eating vs. Heißhunger in der Schwangerschaft
Viele Frauen essen mehr als sonst, wenn sie schwanger sind. Das ist normal. Aber regelmäßig viel zu essen, obwohl man keinen Hunger hat, und manchmal sogar so viel, dass einem schlecht wird, ist nicht normal.
Sie haben es mit mehr als nur einfachem Heißhunger zu tun, wenn Sie schwanger sind:
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Sie sich beim Essen unkontrolliert fühlen
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Essen Sie oft heimlich, weil Sie sich schämen oder Schuldgefühle haben
Schwanger werden
Binge-Eating kann dazu führen, dass Ihre Periode seltener kommt, unregelmäßig wird oder sogar ausbleibt. Wenn das passiert, setzt Ihr Körper nicht jeden Monat eine Eizelle frei (Eisprung), wenn er es sollte. Das kann es schwierig machen, schwanger zu werden.
Während Schwangerschaft und Geburt
Während der Schwangerschaft kann das Verlangen nach Essensgelüsten nachlassen. Bei einigen Frauen ist das der Fall. Studien zeigen jedoch, dass das Muster des übermäßigen Essens oft anhält. Bei vielen Frauen tritt die Störung zum ersten Mal während der Schwangerschaft auf.
Viele Menschen, die Essanfälle haben, sind übergewichtig oder fettleibig. Wenn Sie zusätzliches Fett um Ihre Mitte herum tragen, kann es für Ihren Arzt schwierig sein, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys mit Ultraschall zu verfolgen.
Wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie auch ein höheres Risiko für bestimmte Probleme während der Schwangerschaft, z. B:
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Bluthochdruck und zu viel Eiweiß im Urin (Präeklampsie)
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Hoher Blutzucker während der Schwangerschaft (Gestationsdiabetes)
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Notwendigkeit eines Kaiserschnitts
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Infektion nach der Geburt des Kindes
Studien zeigen auch, dass Essanfälle das Risiko für folgende Krankheiten erhöhen:
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Verlust des Babys vor der Geburt (Fehlgeburt)
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Lange Wehen, die Geburtskomplikationen verstärken können
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Ein Baby mit Geburtsfehlern zu bekommen
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Geburt eines Frühgeborenen
Eine Frühgeburt kann Ihr Baby einem Risiko aussetzen für:
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Eine Atemstörung namens Atemnotsyndrom
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Krankheiten der Lunge
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Augenkrankheiten
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Gelbe Haut und Augen aufgrund eines Leberproblems (Gelbsucht)
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Andere gesundheitliche Probleme
Manchmal wiegen Babys von Müttern mit einer Binge-Eating-Störung mehr als andere Babys, die zum gleichen Zeitpunkt der Schwangerschaft geboren wurden.
Das kann passieren, wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden - aber auch Ihre Essanfälle können eine Rolle spielen. Ihr Baby erhält Nährstoffe aus dem, was Sie essen oder trinken. Studien zeigen, dass Frauen, die zu viel essen, dazu neigen, unter anderem größere Mengen an gesättigten Fetten zu sich zu nehmen. Das ist sowohl für die Mutter als auch für das Baby ungesund.
Unterstützung erhalten
Das Beste, was Sie tun können, ist, sich Hilfe von Fachleuten zu holen, die Sie sicher durch Ihre Schwangerschaft begleiten. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten vor und während der Schwangerschaft ehrlich mit Ihrem Arzt besprechen.
Neben den normalen Kontrolluntersuchungen während der Schwangerschaft kann Ihr Arzt Ihnen Folgendes empfehlen:
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Regelmäßige, der Schwangerschaft angemessene Bewegung.
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Vereinbaren Sie zusätzliche Termine, um das Wachstum Ihres Babys zu verfolgen.
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Ziehen Sie Beratung und Therapie in Betracht (ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Essanfällen).
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Treffen Sie sich mit einem Ernährungsberater.
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Gehen Sie zu einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen.
Möglicherweise möchte Ihr Arzt Sie auch auf Anzeichen einer Depression nach der Geburt Ihres Kindes (postpartale Depression) untersuchen. Depressionen treten häufig bei Menschen auf, die sich übermäßig ernähren, und sind auch bei frischgebackenen Müttern häufig.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Essgewohnheiten, Ihre Stimmung und Ihre Schwangerschaftssymptome. Das kann Ihnen und Ihrem Baby helfen, die richtige Pflege zu bekommen, die Sie beide für einen gesunden Start brauchen.
