Ein Arzt erklärt, wie das Iliosakralgelenk daran schuld sein kann.
Sie haben zwei Iliosakralgelenke. Sie verbinden Ihr Becken mit dem unteren Teil Ihrer Wirbelsäule. Die meisten Gelenke, wie Knie und Hüfte, haben einen großen Bewegungsspielraum, aber das Iliosakralgelenk lässt sich nur leicht drehen und kippen. Dadurch kann es seine Hauptaufgabe erfüllen: das Becken zu stabilisieren und zu stützen, das Gewicht des Oberkörpers auf die Beine zu übertragen und beim Gehen oder Laufen als "Stoßdämpfer" zu fungieren.
Das Iliosakralgelenk kann auf verschiedene Weise verletzt werden, so dass selbst alltägliche Aktivitäten wie Sitzen, Gehen oder Treppensteigen schwierig werden. Dies wird als Iliosakralgelenk-Dysfunktion bezeichnet.
Verursacht
Die häufigste Ursache für eine Dysfunktion des Iliosakralgelenks ist eine Verletzung durch einen Autounfall oder einen Sturz. Sie kann aber auch entstehen durch:
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Sportverletzungen, z. B. durch ein Tackling beim Fußball
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Immer wiederkehrende Belastung oder Verletzung des Gelenks, z. B. durch jahrelanges Joggen
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Älteres Alter
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Ein Bein ist kürzer als das andere
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Eine Verletzung der Wirbelsäule
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Skoliose (abnorme Krümmung der Wirbelsäule)
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Wirbelsäulenchirurgie, insbesondere Operationen, die den unteren Teil der Wirbelsäule, das Kreuzbein, zusammenwachsen lassen
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Die Schwangerschaft. Die Hormone, die der Körper einer Frau kurz vor der Entbindung ausschüttet, können dazu führen, dass sich das Becken entspannt und seine Position verändert. Auch Gewichtszunahme, Haltungsänderungen und der Geburtsvorgang können Probleme im Gelenk verursachen.
Die Hälfte der Menschen mit SI-Gelenkschmerzen kann diese auf ein bestimmtes Ereignis zurückführen, wie einen Autounfall oder eine Sportverletzung. In anderen Fällen gibt es jedoch keinen offensichtlichen Grund für das Problem.
Symptome
Schmerzen sind oft das Hauptsymptom, meist im unteren Rücken und im Gesäß, manchmal auch im Rücken und im Oberschenkel.
Schmerzen aufgrund einer SI-Gelenk-Dysfunktion treten in der Regel eher auf einer Körperseite als auf beiden Seiten auf.
Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen können viele Ursachen haben. Sie müssen also mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um herauszufinden, ob Ihr SI-Gelenk der Grund für Ihre Schmerzen ist.
