Ein Arzt untersucht die Möglichkeiten der Schmerzlinderung für Menschen mit Ischiasbeschwerden.
Alles, was Druck auf diesen Nerv ausübt oder ihn reizt, kann Schmerzen verursachen, die in die Rückseite eines Gesäßes oder Oberschenkels ausstrahlen. Das Schmerzempfinden kann sehr unterschiedlich sein. Ischias kann sich wie ein leichter Schmerz anfühlen, wie ein scharfes, brennendes Gefühl oder wie ein extremes Unbehagen. Ischias kann auch Taubheitsgefühle, Schwäche und Kribbeln verursachen.
Die Schmerzen können sich durch langes Sitzen, Aufstehen, Husten, Niesen, Drehen, Heben oder Anspannen verschlimmern. Die Behandlung von Ischiasschmerzen reicht von Wärme- und Kältepackungen und Medikamenten bis hin zu Übungen und ergänzenden und alternativen Heilmethoden.
Medikamente zur Linderung von Ischiasschmerzen
Bei Ischiasschmerzen können verschiedene Arten von Medikamenten eingesetzt werden. Zu den oralen Medikamenten gehören:
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Frei verkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol, Aspirin oder NSAIDs (wie Ibuprofen [Advil, Motrin], Ketoprofen oder Naproxen [Aleve])
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Verschreibungspflichtige Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen
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Antidepressiva bei chronischen Kreuzschmerzen
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Verschreibungspflichtige Schmerzmedikamente für stärkere Schmerzen
Geben Sie einem Kind im Alter von 18 Jahren oder jünger kein Aspirin, da das Risiko eines Reye-Syndroms erhöht ist.
In einigen Fällen wird ein Steroidmedikament in den Raum um den Spinalnerv injiziert. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass diese Injektionen eine bescheidene Wirkung haben, wenn die Reizung durch den Druck eines Bandscheibenvorfalls oder -risses verursacht wird.
Physikalische Therapie bei Ischiasbeschwerden
Ischiasschmerzen können es schwierig machen, aktiv zu sein. Bettruhe wird jedoch nicht als Hauptbehandlung empfohlen. Um neue Ischiasschmerzen in den Griff zu bekommen, können Sie feststellen, dass bestimmte Positionen und Aktivitäten angenehmer sind als andere.
Wenn die Symptome nicht schwerwiegend sind, aber länger als ein paar Wochen andauern, kann Ihr Arzt eine Physiotherapie empfehlen. Die richtigen Übungen können tatsächlich dazu beitragen, Ischiasschmerzen zu lindern. Sie können auch dazu beitragen, die Schmerzen zu konditionieren, damit sie nicht wiederkehren.
Welche Übungen empfohlen werden, hängt von der Ursache der Ischiasschmerzen ab. Es ist wichtig, mit einem Spezialisten zusammenzuarbeiten, der Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit Ischiasbeschwerden hat. Außerdem ist es wichtig, dass Sie die Übungen genau nach Anleitung durchführen.
Um die richtige Anleitung zu erhalten, werden Sie höchstwahrscheinlich mit einem der folgenden Spezialisten zusammenarbeiten:
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Physiotherapeuten
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Physiologe - ein Arzt, der sich auf physikalische Medizin spezialisiert hat
Komplementäre und alternative Heilmittel zur Linderung von Ischiasschmerzen
Manche Menschen finden Schmerzlinderung durch komplementäre und alternative Therapien wie Biofeedback und Akupunktur. Bedenken Sie jedoch, dass diese Therapien nicht durch wissenschaftliche Studien belegt sind, dass sie bei Ischias helfen.
Biofeedback ist eine Technik, die es ermöglicht, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz, Blutdruck und Muskelspannung zu kontrollieren. Dabei wird ein Gerät verwendet, das Informationen über den zu behandelnden Prozess liefert. Anhand dieser Informationen kann die Person oft Wege finden, diese Prozesse bewusst zu steuern. Die wohl häufigste Anwendung von Biofeedback ist die Behandlung von Stress und stressbedingten Zuständen.
Die Akupunktur ist eine Behandlung, bei der feine Nadeln an bestimmten Stellen der Haut, den so genannten Akupunkturpunkten, eingestochen werden. Die Punkte befinden sich entlang von Meridianen oder Kanälen. Es wird angenommen, dass die Meridiane das Qi leiten, das als Energie oder Lebenskraft des Körpers angesehen wird. Die Theorie, die hinter der Akupunktur steht, geht davon aus, dass Schmerzen durch Ungleichgewichte oder Blockaden des Qi-Flusses verursacht werden. Die Akupunktur soll diese Blockaden beseitigen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Eine Theorie besagt, dass die Stimulierung dieser Punkte eine Wirkung hat, indem sie das zentrale Nervensystem anregt. Dies wiederum würde die Freisetzung von Chemikalien auslösen, die entweder das Schmerzempfinden verändern oder andere Veränderungen bewirken, die das Wohlbefinden fördern.
Chirurgie bei Ischiasbeschwerden
Nur ein sehr geringer Prozentsatz der Ischiaspatienten muss operiert werden. Wenn der Ischiasschmerz trotz Behandlung mindestens 6 Wochen anhält, werden Sie möglicherweise an einen Spezialisten überwiesen. Dann kann eine Operation eine Option sein. Das Ziel eines chirurgischen Eingriffs ist es, die Ursache des Ischiasschmerzes zu beheben. Wenn z. B. ein Bandscheibenvorfall Druck auf den Nerv ausübt, kann eine Operation zur Behebung des Problems die Ischiasschmerzen lindern.
Wenn die Ischias-Symptome schwerwiegend sind oder sich zunehmend verschlimmern, ist eine sofortige Überweisung an einen Spezialisten erforderlich.
