Der medizinische Chefredakteur Michael Smith, MD, beantwortet Ihre dringendsten Fragen zu Rückenschmerzen.
Wissen Sie, was Sie zu Hause und am Arbeitsplatz tun können, um Rückenschmerzen vorzubeugen? Was ist, wenn Sie sich bereits den Rücken verletzt haben? Welche Behandlungen können helfen?
Wir haben einige der häufigsten Fragen zu Rückenschmerzen gesammelt und sie an den medizinischen Chefredakteur Michael Smith, MD, weitergeleitet.
Klicken Sie auf die Links unten, um zu sehen, wie Dr. Smith Ihre Fragen zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen beantwortet hat.
Deon S. möchte wissen, wie man Schmerzen durch langes Stehen lindern kann.
Alex C. fragt: "Wann sollte ich wegen Rückenschmerzen zum Arzt gehen?"
Tim P. fragt sich, ob eine Rückenstütze beim schweren Heben wirklich hilft.
Renee W. wacht mit Rückenschmerzen auf, die im Laufe des Tages wieder verschwinden. Dr. Smith meint, es könnte an ihrer Matratze liegen.
Luis F. verspürt Schmerzen nach dem Heben von Gewichten. Dr. Smith erklärt, wie falsches Training schaden kann.
Candice G. fragt, wie man die Schmerzen bei der Gartenarbeit vermeiden kann.
Georgiana F. fragt, ob Massagen gut für Rückenschmerzen sind.
Ewan C. fragt sich, ob schlechte Körperhaltung eine Rolle bei seinen Rückenschmerzen spielt.
Marie H. fragt, wie man ein Kleinkind heben und tragen kann, ohne Rückenschmerzen zu bekommen.
Dr. Smith gibt Nicole C. Tipps zum richtigen Sitzen am Schreibtisch, um Schmerzen zu vermeiden.
Nikki R. bittet um Hilfe bei der Auswahl rezeptfreier Schmerzmittel.
Joseph L. hat Schmerzen im Nacken und in den Schultern. Dr. Smith bietet einfache Übungen an, um die Verspannungen zu lösen.
Cheisa R. möchte wissen, ob es in Ordnung ist, weiter zu arbeiten, wenn der Rücken schmerzt?
Stanley B. fragt, was die Hauptursache für Rückenschmerzen ist.
Jessica P. möchte wissen, wie sie ihre Körpermitte stärken und Rückenschmerzen vorbeugen kann.
Alex C. möchte wissen, ob Yoga eine gute Idee ist, wenn der Rücken schmerzt.
Cherise R. fragt, was bei Rückenschmerzen besser ist: im Bett liegen bleiben oder aktiv bleiben?
Andrew N. möchte wissen, wie häufig Rückenschmerzen sind.
Dr. Smith beantwortet Maryanne G.'s Frage: Wärme oder Eis bei einem schmerzenden Rücken?
Melinda V. ist neugierig, ob Akupunktur Rückenschmerzen lindert.
