Schmerzen im Nacken können manchmal mehr sein als nur Muskelkater. Wenn die Schmerzen auch nach einigen Tagen Ruhe nicht besser werden, kann es sein, dass Sie einen Bandscheibenvorfall im Nacken haben.
Das klingt zwar besorgniserregend, ist aber kein ungewöhnliches Gesundheitsproblem im Alter. Es kann sogar vorkommen, dass Sie einen Bandscheibenvorfall haben, ohne dass Sie irgendwelche Symptome verspüren.
Erfahren Sie mehr über Ihre Bandscheiben, die Ursachen für einen Bandscheibenvorfall, die Symptome und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Ihre Wirbelsäule und die Bandscheiben der Halswirbelsäule
Es ist hilfreich, wenn Sie zunächst ein wenig über Ihre Wirbelsäule erfahren, wie sie aufgebaut ist und wo sich Ihre Bandscheiben befinden.
Ihre Wirbelsäule besteht aus Knochen, den so genannten Wirbelknochen. Sie halten Sie aufrecht. Sie umgeben und schützen auch Ihr Rückenmark, das wie ein Schlauch aussieht, durch dessen Mitte Flüssigkeit fließt. Es erstreckt sich von Ihrem Gehirn bis zum unteren Ende Ihrer Wirbelsäule.
Zwischen den Wirbeln befinden sich schwammartige Polster, die so genannten Bandscheiben. Sie wirken wie Stoßdämpfer für Ihre regelmäßigen Bewegungen, aber auch für das Springen, Laufen und andere Aktivitäten, die Ihren Körper belasten.
Die Wirbelsäule besteht aus drei Hauptsegmenten, von oben nach unten:
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Halswirbelsäule
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Thorakal
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Lendenwirbelsäule
Die obersten sieben Wirbel Ihrer Wirbelsäule sind die Halswirbel. Der zervikale Bereich Ihres Rückenmarks enthält auch Nerven, die mit Ihren Armen, Händen und Ihrem Oberkörper verbunden sind.
Die Bandscheiben der Halswirbelsäule polstern die Halswirbel. Sie verbinden die Wirbel auch miteinander, damit Sie Ihren Nacken und Rücken beugen und verdrehen können.
Was bedeutet Hernie?
Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln enthalten in ihrer Mitte eine gelartige Substanz. Der äußere Teil der Bandscheibe besteht aus Faserknorpel, der das Gel zusammenhält.
Wenn der äußere Teil reißt oder sich spaltet, kann das Gel austreten. Dies ist die Ursache für einen Bandscheibenvorfall.
Ein Bandscheibenvorfall wird auch als Bandscheibenriss oder Bandscheibenvorfall bezeichnet. Man kann sich das wie einen Gelee-Donut vorstellen, dessen Füllung herausgespritzt ist.
Verursacht
Es kann schwierig sein, die genaue Ursache eines Bandscheibenvorfalls herauszufinden. Er tritt oft schleichend auf und hat keine eindeutige Ursache. Aber manchmal lässt sich die Ursache eingrenzen:
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Das Alter. Eine Bandscheibe kann aufgrund von Abnutzung anfälliger für Bandscheibenvorfälle sein. Wenn wir jung sind, haben unsere Bandscheiben viel Wasser in sich. Aber mit zunehmendem Alter nimmt die Wassermenge ab. Weniger Wasser in den Bandscheiben bedeutet, dass sie weniger flexibel werden können. Wenn Sie sich bewegen, verdrehen oder drehen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie reißen oder hernieren. Bei älteren Menschen können sie mit geringerer Kraft reißen.
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Genetik. Bandscheibenvorfälle können auch in Familien vorkommen.
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Bewegung. Plötzliche, ruckartige Bewegungen können einen verursachen.
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Plötzliche Belastung. Wenn Sie einen schweren Gegenstand heben oder Ihren Oberkörper zu schnell drehen oder verdrehen, können Sie eine Bandscheibe beschädigen.
Symptome
Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule ist eine der häufigsten Ursachen für Nackenschmerzen. Wenn die Bandscheibe auf eine Nervenwurzel drückt, können weitere Symptome auftreten:
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Taubheitsgefühl oder Kribbeln in einer Schulter oder einem Arm, das bis in die Finger ausstrahlen kann
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Schwäche in einer Hand oder einem Arm
Wenn er auf das Rückenmark drückt, können schwerwiegendere Symptome auftreten, darunter:
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Stolpern oder unbeholfenes Gehen
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Kribbeln oder ein schockartiges Gefühl, das den Körper hinunter in die Beine läuft
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Probleme mit der Feinmotorik Ihrer Hände und Arme
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Verlust von Gleichgewicht und Koordination
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Bandscheibenvorfälle sind häufig und treten bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Menschen zwischen 35 und 55 Jahren haben ein höheres Risiko, einen Bandscheibenvorfall zu bekommen.
Wenn Sie Nackenschmerzen mit einem oder mehreren der oben genannten Symptome haben, und vor allem, wenn Sie Schwäche empfinden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
