Was ist bei der Vorbereitung auf eine Rückenoperation zu beachten? Der Arzt hat die Antworten.
Wenn bei Ihnen eine Rückenoperation ansteht, sind Sie wahrscheinlich ein wenig besorgt darüber, wie sie verlaufen wird. Zum Glück können Sie eine Menge tun, um sicherzustellen, dass Ihre Operation erfolgreich verläuft.
Fragen Sie einfach Dwylett Montgomery. Nachdem sie jahrelang mit starken Rückenschmerzen gelebt hatte, wurde sie 2012 wegen einer degenerativen Bandscheibenerkrankung operiert. Die Operation war nicht genug. Innerhalb eines Jahres erfuhr ich, dass ich eine weitere Operation brauchte, sagt die 43-jährige Mutter von drei Kindern aus West Chester, OH.
Und die gute Nachricht? Beim zweiten Mal wusste ich, dass ich die Dinge anders angehen musste", sagt sie. Anders als bei ihrer ersten Operation hat sie mehrere Ärzte befragt und sogar mit einigen ihrer Patienten gesprochen. Danach entschied sie sich für einen anderen orthopädischen Chirurgen und auch für ein anderes Verfahren. Sie entschied sich für eine minimalinvasive Laseroperation und nicht für eine offene Operation.
Meine Hausaufgaben haben sich gelohnt, sagt Montgomery. Meine Rückenschmerzen sind zurückgegangen, und ich kann Dinge tun, die ich seit Jahren nicht mehr tun konnte.
Wie sie betont, ist Vorbereitung das A und O. Hier sind sechs Ratschläge, die Sie laut Wirbelsäulenchirurgen - und Menschen, die eine Rückenoperation hinter sich haben - wissen sollten, bevor Sie den Operationssaal betreten.
Hören Sie nicht auf, sich zu bewegen.
Rückenschmerzen können schwer zu ertragen sein. Trotzdem sollten Sie sich vor der Operation so viel wie möglich bewegen, sagt Federico Girardi, MD, ein orthopädischer Wirbelsäulenchirurg am Hospital for Special Surgery in New York.
Bewegung kann helfen, die Pfunde zu verlieren, und ein gesundes Gewicht kann Ihre Genesung beschleunigen. Aber es gibt noch einen weiteren Vorteil: Wenn Sie körperlich aktiv sind, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie ein Blutgerinnsel oder Kreislaufprobleme bekommen, die Ihre Operation beeinträchtigen, sagt Girardi.
Bilden Sie sich weiter.
Niemand investiert so viel in Ihre Gesundheit wie Sie selbst, sagt Jesi Payne, 36, die 2014 operiert wurde, um zwei Gelenke in ihrem Rücken zu verschmelzen.
Ich habe medizinische Studien gelesen, mir Statistiken über die Ergebnisse angeschaut und mich im Vorfeld mit orthopädischen Chirurgen unterhalten", sagt Payne, die in der Nähe von Portland, OR, lebt. Ich ging also mit einem guten Gefühl in die Operation, was meine Diagnose, meinen Chirurgen und das Verfahren [iFuse] betraf, das neuer war als viele der von einigen Chirurgen empfohlenen Standardverfahren.
Heute ist sie weitgehend schmerzfrei und kann Aktivitäten ausüben, von denen sie früher nur träumen konnte, wie z. B. Wakeboarding.
Je mehr Sie darüber wissen, was Sie zu erwarten haben, und über alle Ihre Optionen - und das mögliche Ergebnis Ihres Eingriffs - desto glücklicher werden Sie sein, sagt Girardi.
DONT nehmen
nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs).
Dazu gehören Ibuprofen, Naproxen und Aspirin. Sie sollten diese Medikamente eine Woche vor der Operation absetzen, sagt Girardi. Sie können Ihr Blut verdünnen, wodurch sich das Risiko von Problemen während der Operation erhöht.
Einige andere Medikamente - darunter Herzmedikamente und Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren - können ebenfalls Ihr Blut verdünnen. Das kann dazu führen, dass die Medikamente, die Ihr Arzt während der Operation einsetzt, nicht mehr so wirken, wie sie sollten. Informieren Sie Ihren Chirurgen über alle frei verkäuflichen und verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen.
Ziehen Sie es in Betracht, eine zweite Meinung einzuholen.
Wenn Sie Zweifel haben oder sich einfach nur vergewissern wollen, sollten Sie einen oder zwei andere Chirurgen aufsuchen, sagt Ronald A. Lehman Jr., MD, Leiter der degenerativen und minimalinvasiven Wirbelsäulenchirurgie bei Columbia Orthopedics in New York.
Suchen Sie nach einem Chirurgen, der auf Wirbelsäulenchirurgie spezialisiert ist und der Ihren Eingriff mindestens ein paar Dutzend Mal durchgeführt hat.
Es ist ein Warnsignal, wenn ein Arzt Ihnen sagt, dass Sie keine zweite Meinung einholen sollen oder dass er die Operation so schnell wie möglich durchführen möchte, sagt Lehman. Es gibt jedoch eine Ausnahme: Wenn Sie ein ernstes Problem haben, wie eine Wirbelsäuleninfektion, einen Tumor an der Wirbelsäule oder eine Rückenmarksverletzung, müssen Sie möglicherweise sofort operiert werden.
Glauben Sie nicht, dass eine Operation alles beheben wird.
Sie kann einen großen Unterschied in der Art, wie Sie sich fühlen und funktionieren, bewirken. Aber sie ist kein Allheilmittel. Sie müssen Ihren Rücken ganzheitlich behandeln, sagt Stefan Prada, MD, ein orthopädischer Chirurg am Laser Spine Institute in Tampa, FL. Halten Sie ein gesundes Gewicht, trainieren Sie Ihre Rumpfmuskulatur, ernähren Sie sich gesund, rauchen und trinken Sie nicht. All das kann die Wahrscheinlichkeit von Rückenproblemen nach einer Operation verringern.
Beziehen Sie Ihre Familie mit ein.
Die Genesung nach einer Rückenoperation kann Wochen oder sogar Monate dauern. Ihre Angehörigen sollten das wissen. Sie sollten darauf vorbereitet sein, Ihnen zu helfen, besonders in der Woche danach.
Bei meiner ersten Operation waren meine Kinder überrascht, in welch schlechter Verfassung ich war. Bei meiner zweiten Operation haben wir uns vorher zusammengesetzt und alles besprochen, sagt Montgomery. Und danach waren wir alle weniger gestresst, weil sie wussten, dass ich Schmerzen haben würde und zusätzliche Hilfe brauchte.
