Wenn Sie wie viele von uns sind, haben oder hatten Sie Rückenschmerzen.
Probleme mit der Wirbelsäule
Rückenschmerzen entstehen oft, weil etwas mit dem Zusammenspiel und der Bewegung Ihrer Wirbelsäulengelenke, Muskeln, Bandscheiben und Nerven nicht in Ordnung ist. Ihr Arzt kann überprüfen, ob Sie das haben:
Einen Bandscheibenvorfall oder -vorfall:
Wenn Ihr Arzt dies feststellt, ist das weiche Gewebe in den Bandscheiben zwischen den Gelenken herausgetreten. Dies ist in der Regel auf Abnutzung zurückzuführen. Bandscheibenvorfälle können Schmerzen im unteren Rücken oder in der Hüfte verursachen, weil die dortigen Nerven gequetscht werden.
Vorgewölbte Bandscheiben:
Diese wölben sich vor, aber nicht so stark wie bei einem Bandscheibenvorfall. In der Regel treten dabei keine Symptome auf. Man spürt sie aber, wenn sie auf eine Nervenwurzel drückt.
Degenerative Bandscheibenerkrankung
: Die Bandscheiben, die Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln Ihrer Wirbelsäule, schrumpfen oder reißen. Das führt dazu, dass die Knochen aneinander reiben. Das kann mit zunehmendem Alter passieren.
Entzündung und Abnutzung des Iliosakralgelenks:
Es liegt dort, wo Wirbelsäule und Becken zusammenkommen. Es bewegt sich nicht viel, ist aber wichtig, weil es die Last des Oberkörpers auf den Unterkörper überträgt. Eine Schwellung und Abnutzung des Gelenkknorpels kann nach einer Verletzung, aufgrund von Arthritis, einer Infektion oder sogar einer Schwangerschaft auftreten.
Spinale Stenose
: Bei dieser Erkrankung ist Ihr Wirbelkanal verengt. Das erhöht den Druck auf Ihre Wirbelsäule und Ihre Nerven. Infolgedessen fühlen sich Ihre Beine und Schultern wahrscheinlich taub an. Das passiert vielen Menschen, die älter als 60 sind.
Zervikale Radikulopathie
: Hierbei handelt es sich um einen eingeklemmten Nerv. Sie wird meist durch einen Knochensporn oder einen Bandscheibenvorfall verursacht.
Wirbelgleiten (Spondylolisthesis):
? Dies ist der Fall, wenn ein oder mehrere Wirbel der Wirbelsäule nach vorne und aus ihrer Position rutschen, typischerweise im unteren Rückenbereich.
Spondylolis:
Ist eine degenerative Veränderung der Wirbelsäule, typischerweise im unteren Rückenbereich. Arthritis ist häufig mit Bandscheibenerkrankungen, einschließlich Bandscheibenvorfällen, verbunden.
Unfälle und Verletzungen
Autounfälle, Stürze, Muskelverstauchungen, Zerrungen und Knochenbrüche sind ebenfalls Ursachen für Rückenschmerzen. Verletzungen können zu einigen der körperlichen Probleme führen, manche können aber auch von sich aus Schmerzen verursachen.
Frakturen der Wirbelsäule oder der Wirbelkörper
: Ein Bruch der Wirbelsäule kann durch einen Schlag auf den Rücken, einen Sturz oder durch Osteoporose, eine Erkrankung, die die Knochen schwächt, verursacht werden.
Verstauchungen und Zerrungen
: Verletzungen der Bänder, Muskeln und Sehnen, die die Wirbelsäule und ihre Gelenke stützen, können zu Rückenschmerzen führen. Das passiert oft, wenn man etwas hebt und sich dabei verdreht. Es kann auch durch Autounfälle und Sportverletzungen passieren.
Krämpfe
: Sie können auftreten, wenn Muskeln und Sehnen im unteren Rücken gerissen sind. Das passiert normalerweise beim Gewichtheben oder beim Sport.
Lebensstil Auslöser
Rückenschmerzen können durch Dinge ausgelöst werden, die Sie in Ihrem täglichen Leben tun - oder nicht tun - wie z. B.:
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Bücken am Schreibtisch
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Heben von schweren Gegenständen
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Übergewicht
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Untrainiert
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Rauchen
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Tragen von Stöckelschuhen
Emotionen im Spiel
Unterschätzen Sie nicht die Macht von Gefühlen, Schmerzen auszulösen. Stress kann zu Muskelverspannungen im Rücken führen, und Depressionen und Angstzustände können die Schmerzen noch verstärken.
Andere Ursachen
Rückenschmerzen können auch durch andere Erkrankungen verursacht werden:
Arthritis:
Dies ist eine Gelenkerkrankung, die Steifheit, Schwellungen und Entzündungen verursacht.
Osteoarthritis
: Diese Art von Arthrose entsteht, wenn Knorpel und Knochen abgebaut werden. Meistens sind Menschen ab dem mittleren Alter davon betroffen.
Spondylitis ankylosans
: Dies ist eine Art von Arthritis, die die Gelenke und Bänder entlang der Wirbelsäule betrifft.
Skoliose, eine Verkrümmung der Wirbelsäule:
Dies ist in der Regel von Geburt an vorhanden. Wenn es zu Schmerzen kommt, beginnt es typischerweise in der Mitte des Lebens.
Die Schwangerschaft:
Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann Ihren Rücken belasten.
Tumore:
In seltenen Fällen kann man sie im Rücken bekommen. Sie werden in der Regel durch eine Krebserkrankung übertragen, die an einer anderen Stelle des Körpers entstanden ist.
Weniger häufige Ursachen für Rückenschmerzen sind:
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Nierensteine und Infektionen
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Endometriose, eine Ansammlung von Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter)
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Osteomyelitis oder Diskitis, Infektionen in den Knochen und Bandscheiben der Wirbelsäule
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Fibromyalgie, eine Erkrankung, die weit verbreitete Muskelschmerzen verursacht
Je nach Ursache Ihrer Schmerzen kann die Behandlung Änderungen der Lebensweise, Medikamente oder möglicherweise eine Operation umfassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihr Rücken nicht gut anfühlt. Er kann Ihnen helfen herauszufinden, was die Schmerzen verursacht, und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
