Ein Inhalator hilft Ihnen, besser zu atmen, aber möglicherweise erzielen Sie nicht die volle Wirkung. Finden Sie heraus, wie Sie das Beste aus Ihrem Inhalator herausholen können.
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Ihr Inhalator enthält ein Medikament, das Ihnen beim Atmen hilft, und ein Treibmittel, mit dem das Medikament in Ihre Lunge gedrückt wird. Du schüttelst den Kanister, um beides zu mischen, damit du die richtige Menge von beidem bekommst. Wenn du das nicht tust, bekommst du vielleicht zu viel von dem einen und zu wenig von dem anderen.
Stattdessen:
Schütteln Sie den Kanister 10 bis 15 Mal kräftig, bevor Sie ihn benutzen.
Schlecht zielen
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Wenn die Öffnung des Inhalators nach oben auf den Gaumen oder nach unten auf die Zunge gerichtet ist, gelangt möglicherweise nicht viel von dem Medikament in die Lunge, wo es am besten wirken kann.
Stattdessen:
Richten Sie das Medikament auf den hinteren Teil Ihres Rachens, damit es in Ihre Atemwege gelangt.
Zu spät oder zu früh einatmen
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Ein Inhalator gibt normalerweise eine Dosis in weniger als einer halben Sekunde ab. Wenn Sie danach einatmen, kann ein Großteil des Medikaments in Mund und Rachen hängen bleiben, anstatt in die Lunge zu gelangen. Und wenn Sie Ihre Lungen mit Luft füllen, bevor Sie auf den Knopf Ihres Inhalators drücken, ist kein Platz für das Medikament, um hineinzukommen und seine Wirkung zu entfalten.
Stattdessen:
Fügen Sie Ihrem Inhalator einen Abstandshalter hinzu. Er hält die Dosis in einem kleinen Röhrchen, so dass Sie sie einatmen können, wenn Sie bereit sind.
Lockere Lippen
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Sie können nicht nur Schiffe versenken, wie das Sprichwort sagt, sondern auch die Dosis des Inhalators verschwenden. Wenn Ihre Lippen so locker sind, dass sie beim Ziehen Luft entweichen lassen, können sie auch Ihre Medikamente in diese Richtung schicken.
Stattdessen:
Achten Sie darauf, dass Ihre Lippen das Ende des Inhalators vollständig umschließen.
Hängen Sie
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Ihre Lunge kann nicht so viel Luft aufnehmen oder ausstoßen, wenn Sie sich bücken, vor allem wenn Sie sitzen. Das liegt daran, dass Sie vor und nach dem Gebrauch Ihres Inhalators möglicherweise nicht so viel Medizin einatmen oder Ihre Lungen nicht gut genug reinigen können.
Stattdessen:
Setzen Sie sich aufrecht hin, oder besser noch, stehen Sie auf, wenn Sie Ihren Inhalator benutzen.
Verwenden Sie einen leeren Inhalator
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Das ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Da ein Teil des Treibgases im Behälter verbleibt, wenn das Medikament aufgebraucht ist, können Sie möglicherweise nicht erkennen, was Sie einatmen. Einige Inhalatoren haben einen Zähler, der anzeigt, wie viele Dosen noch übrig sind. Wenn dies bei Ihrem Gerät nicht der Fall ist, fragen Sie Ihren Apotheker, wie viele Dosen sich im Behälter befinden, und notieren Sie das Datum des Inhalationsbeginns und jeden Zug, den Sie nehmen.
Eile mit dem nächsten Zug
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Wenn Sie nur wenige Sekunden nach dem ersten Zug einen weiteren nehmen, haben das Medikament und das Treibmittel möglicherweise nicht genug Zeit, um sich wieder richtig zu vermischen. Und Ihr Körper hat keine Zeit, die volle Wirkung zu erzielen, so dass die nächste Dosis möglicherweise nicht so gut wirkt, wie sie könnte.
Stattdessen:
Warten Sie etwa eine Minute zwischen den Zügen.?
Vergessen Sie den Inhalator zu entlüften
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Entlüften bedeutet nur, dass man es in die Luft sprüht. Wenn Sie das bei einem neuen Inhalator nicht tun, könnten Sie bei der Verwendung die falsche Mischung aus Treibgas und Medikament erhalten.
Stattdessen:
Entlüften Sie sie etwa viermal und schütteln Sie sie dazwischen jeweils 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie das Gerät fallen lassen oder es etwa 2 Wochen lang nicht benutzen.
Atmen Sie nicht zuerst aus
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Luft nimmt Platz in der Lunge ein. Wenn Ihre Lunge vor der Verwendung des Inhalators nicht so leer wie möglich ist, gelangt möglicherweise nicht so viel Medizin in sie.
Stattdessen:
Atmen Sie so viel Luft aus, wie Sie können, bevor Sie eine Dosis einatmen, damit die Medizin tief in die vielen kleinen Bahnen in Ihrer Lunge gelangt.
Vergessen Sie, nach Trümmern zu suchen
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In der Öffnung Ihres Inhalators können sich Fusseln oder Abfälle verfangen, die in Ihre Lunge gelangen können, wenn Sie sie nicht entfernen.
Stattdessen:
Schauen Sie vor jedem Gebrauch in die Öffnung des Inhalators. Stülpen Sie die Kappe über das Mundstück, wenn Sie es nicht benutzen, damit keine Fremdkörper eindringen können.
Zu schnelles Ausatmen
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Das Medikament in Ihrem Inhalator hat nicht so viel Zeit, um seine Wirkung zu entfalten, und wirkt möglicherweise nicht so gut, wenn Sie direkt nach der Anwendung ausatmen.
Stattdessen:
Um die volle Wirkung zu erzielen, halten Sie nach der Einnahme einer Dosis etwa 10 Sekunden lang den Atem an.
Überspringen Sie die Anweisungen
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Einige Inhalatoren sind für den täglichen Gebrauch gedacht, andere nur, wenn Sie sie brauchen. Und die verschiedenen Typen funktionieren am besten bei unterschiedlichen Techniken oder Atemmustern. Lesen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber, wie Sie Ihren Inhalator richtig verwenden.
