Zu viel Anspannung und Angst können zu einer verstärkten eosinophilen Entzündung in der Lunge führen. Dies kann Symptome wie Kurzatmigkeit hervorrufen und diese verschlimmern.
Beeinflusst Stress den Ausbruch von eosinophilem Asthma und die Behandlung?
ANTWORT
Zu viel Anspannung und Angst können zu einer erhöhten eosinophilen Entzündung in der Lunge führen. Dies kann Symptome wie Kurzatmigkeit hervorrufen und sie verschlimmern.
Es ist nicht klar, ob schlechter Schlaf das Asthma verschlimmert. Aber er kann Ihre Energie schwächen und es schwieriger machen, mit Stress umzugehen.
Wenn Ihre Behandlung Ihre Erkrankung nicht gut unter Kontrolle hält, schlafen Sie möglicherweise nicht gut. Dies kann das Risiko einer Schlafapnoe erhöhen, die zu einer starken Entzündung der Atemwege führen kann.
Um Stress zu bewältigen, sollten Sie sich bewegen und gute Schlafgewohnheiten haben: Legen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit fest. Schalten Sie den Fernseher und elektronische Geräte aus, wenn es Zeit zum Schlafen ist. Reduzieren Sie Koffein. Machen Sie kein Nickerchen, wenn Sie dadurch die ganze Nacht wach bleiben müssen.
Quellen.
Überprüft von Neha Pathak am 15. Dezember 2021
Medizinisch geprüft am 15.12.2021
