Verhindern Sie allergische Asthmaanfälle, indem Sie die Auslöser Ihres Kindes kennen.
Jeder Mensch hat seine eigenen Asthmaauslöser, aber es gibt einige häufige Auslöser, auf die Sie achten können.
Hausstaubmilben
Diese winzigen Tierchen sind einer der häufigsten Auslöser von allergischem Asthma. Sie leben von den abgestorbenen Hautschuppen, die jeder Mensch auf natürliche Weise ausscheidet. Sie verstecken sich in Laken, Matratzen, Kissen, Decken, Plüschtieren, Teppichen, Vorhängen und Polstermöbeln. Gegen die abgestorbenen Hautschuppen können Sie nicht viel tun, aber Sie können dafür sorgen, dass Hausstaubmilben Ihre Familie nicht belästigen. Waschen Sie die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser und geben Sie sie dann in den Trockner. Waschen Sie Plüschtiere auf die gleiche Weise. Es gibt auch spezielle Bezüge für Matratzen und Kopfkissen. Wenn möglich, tauschen Sie Teppiche und Stoffmöbel gegen Holz, Vinyl und andere glatte Oberflächen aus.
Kakerlaken
Diese Schädlinge gibt es überall, aber am häufigsten sind sie in Städten und in den südlichen US-Bundesstaaten zu finden. Sie essen und trinken dasselbe wie Sie: Wasser und Essensreste. Aber sie (und ihr Kot) können Asthmaanfälle auslösen. Um ihnen vorzubeugen, sollten Sie Lebensmittel im Kühlschrank oder in luftdichten Behältern aufbewahren, Geschirr sofort nach Gebrauch abwaschen, Krümel auffegen und Löcher oder Risse verschließen, durch die Kakerlaken eindringen können. Sie können auch Fallen aufstellen. Wenn Sie Kakerlakenkot sehen, fegen Sie ihn sofort auf und werfen Sie ihn in den Müll. Verschließen Sie Ihren Mülleimer im Haus und bringen Sie ihn oft heraus.
Schimmel
Er ist sowohl in Innenräumen als auch im Freien ein Auslöser für allergisches Asthma. Draußen gedeiht er im Boden und in Pflanzenresten, was kein wirkliches Gesundheitsproblem darstellt. In Innenräumen ist Schimmel eine Gefahr, denn er lauert an feuchten Orten wie Kellern, der Küchenspüle und überall dort, wo es undichte Stellen oder stehendes Wasser gibt. Ihr bester Schutz ist es, so viel Feuchtigkeit wie möglich aus Ihrem Haus zu entfernen. Beseitigen Sie jeden Schimmel, den Sie sehen können, verwenden Sie Abluftventilatoren, wenn Sie unter der Dusche stehen, und lassen Sie einen Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage laufen. Ein trockeneres Haus verringert auch den Befall mit Kakerlaken und Milben.
Tiere
Katzen, Hunde, Hamster, Vögel und andere pelzige und gefiederte Freunde können ebenfalls Asthmaauslöser sein. Aber das Fell und die Federn sind nicht das Problem. Es sind die Hautschuppen, der Urin und der Speichel der Tiere. Wenn Sie kein Haustier haben, sollten Sie sich am besten keins zulegen. Wenn Sie eines haben, sollten Sie es aus dem Schlafzimmer Ihres Kindes fernhalten und von Polstermöbeln und Teppichen fernhalten. Außerdem sollten Sie das Haustier mindestens einmal pro Woche baden und regelmäßig staubsaugen oder fegen.
Pollen
Pollenallergien hängen davon ab, wo Sie wohnen und zu welcher Jahreszeit. So sind Pollen von Bäumen eher im Frühjahr ein Problem, während Gras im Sommer ein Problem darstellt und der Herbst Unkraut bedeutet. (Der Klimawandel bedeutet auch, dass die Pollensaison länger dauern kann als früher.) Auch Gewitter können dazu führen, dass Pflanzen ihre Pollen freisetzen. Behalten Sie die örtlichen Wettervorhersagen und Pollenflugdaten im Auge und bitten Sie Ihr Kind, an Tagen mit hohen Pollenflugdaten im Haus zu bleiben.
Rauch
Es gibt eine Million guter Gründe, sich und Ihr Kind von Tabakrauch fernzuhalten, und allergisches Asthma ist einer davon. Passivrauchen ist für kleine Kinder besonders gefährlich, weil ihre Lungen noch nicht ausgereift sind. Achten Sie darauf, dass in Ihrer Wohnung oder Ihrem Auto nicht geraucht wird. Auch andere Arten von Rauch, z. B. aus Holzöfen, können Asthma verschlimmern. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Holzfeuer, sowohl drinnen als auch draußen.
Gerüche
Viele Haushaltsprodukte geben Gerüche ab, die einen Asthmaanfall auslösen können. Dazu gehören chlorhaltige Reinigungsmittel, Duftkerzen, Weihrauch, Haarspray, Lufterfrischer, Deodorants und Parfüms, Farben und Pestizide. Achten Sie auf parfümfreie Körperpflegeprodukte. Wenn Sie Farben oder Pestizide verwenden müssen, achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht in der Nähe ist.
