Diese ärztliche Diashow befasst sich mit Asthmasymptomen und Behandlungsmöglichkeiten sowie mit den häufigsten Ursachen von Asthma und den Auslösern eines Asthmaanfalls.
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Asthma ist ein langfristiges Problem in den Röhren, die die Luft in die Lunge leiten, das Ihnen das Atmen erschweren kann. Diese Atemwege werden so eng, dass sich die Luft nicht mehr frei bewegen kann. Dies kann zu schwerem Keuchen und Atemnot führen, die als Asthmaanfälle bekannt sind. Es gibt keine Heilung, aber die meisten Menschen können ihre Symptome kontrollieren. Und die meisten Kinder mit Asthma wachsen schließlich aus der Krankheit heraus.
Asthma-Raten steigen an
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Die Zahl der Menschen mit Asthma nimmt in den USA seit Jahrzehnten stetig zu. Einige Forscher vermuten, dass dies mit der besseren Hygiene zusammenhängt: Die Theorie besagt, dass weniger Infektionen in der Kindheit zu einem unterentwickelten Immunsystem und damit zu einem höheren Asthmarisiko führen. Es könnte auch daran liegen, dass wir mehr Reinigungssprays im Haushalt verwenden, dass wir mehr Luftverschmutzung ausgesetzt sind oder dass wir mehr Giftstoffen in der Umwelt ausgesetzt sind.
Wer bekommt Asthma?
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Normalerweise entwickelt sich Asthma in der Kindheit, aber es kann Sie in jedem Alter treffen. Menschen, die Allergien haben, oder ein Elternteil oder ein enges Familienmitglied, das an Asthma erkrankt ist, haben ein höheres Risiko, daran zu erkranken. Mehr Jungen als Mädchen haben Asthma, aber bei Frauen ist es häufiger als bei Männern.
Berufsbedingtes Asthma
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Bestimmte Berufe können das Risiko erhöhen, als Erwachsener an Asthma zu erkranken, z. B. die Arbeit in einer Fabrik oder an einem anderen Ort, an dem man regelmäßig mit Chemikalien oder Staub in Berührung kommt und diese einatmet.
Rauchen
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Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Jugendliche und Erwachsene, die rauchen, mit größerer Wahrscheinlichkeit an Asthma erkranken. Und es gibt deutliche Hinweise darauf, dass auch Passivrauchen eine Rolle spielt. Kinder, die sich in der Nähe von rauchenden Menschen aufhalten, haben ein höheres Risiko, schon früh im Leben an Asthma zu erkranken.
Zusammenhang mit Übergewicht?
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Die CDC stellte fest, dass 4 von 10 Erwachsenen mit Asthma fettleibig waren, während es weniger als 3 von 10 Erwachsenen ohne Asthma waren.
Was löst einen Asthmaanfall aus?
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Bestimmte Auslöser können die Entzündung in Ihren Atemwegen verschlimmern. Durch die Schwellung wird der Raum im Inneren kleiner. Gleichzeitig kann Ihr Körper zusätzlichen Schleim produzieren, der die Atemwege verstopft. Die Luft kann nur schwer in die Lunge ein- und ausströmen, sodass Sie keuchen und nur schwer atmen können.
Symptome eines Asthmaanfalls
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Sie können kurzatmig sein, keuchen und ein Engegefühl in der Brust verspüren oder ein pfeifendes Geräusch hören. Möglicherweise können Sie nicht aufhören zu husten oder zu keuchen.
Ein schwerer Asthmaanfall kann lebensbedrohlich sein, wenn Sie nicht mit Medikamenten dagegen vorgehen.
Wann Sie den Notruf wählen sollten
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Wenn Sie zu atemlos sind, um zu gehen oder zu sprechen, Ihre Lippen oder Fingernägel blau aussehen oder die Verwendung eines Inhalationsgeräts nicht hilft, erhält Ihr Körper nicht genug Sauerstoff. Sie benötigen eine Notfallbehandlung, um Ihre Atemwege zu öffnen und Ihren Sauerstoffgehalt wieder zu erhöhen. Sie müssen auch behandelt werden, wenn Sie einen Asthma-Plan haben und sich im roten Bereich befinden.
Frühwarnzeichen
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Manchmal verursacht Asthma weniger dramatische Symptome. Sie husten vielleicht viel (vor allem nachts), können schlecht schlafen, fühlen sich grundlos ausgelaugt oder scheinen außer Atem zu sein. Diese Symptome werden Ihren Tag nicht beenden, aber sie können Warnzeichen dafür sein, dass ein echter Asthmaanfall bevorsteht.
Diagnose
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Ein Lungentest, die Spirometrie, misst, wie viel Luft Sie ein- und ausatmen können. Anhand der Ergebnisse kann Ihr Arzt entscheiden, ob Sie Asthma haben und wie schwer es ist. Er kann auch einen Allergietest vorschlagen, um einige Ihrer Auslöser festzustellen.
Allergien
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Zu den häufigen Auslösern eines Asthmaanfalls gehören Schimmelpilze, Hausstaubmilben, Kakerlaken, Pollen von Bäumen, Gräsern oder Blumen sowie Lebensmittel wie Erdnüsse, Eier und Fisch.
Wenn Pollen einer Ihrer Auslöser sind, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihre Asthmasymptome jedes Jahr um dieselbe Zeit schlimmer sind.
Haustiere
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Das Problem sind Hautschuppen - abgestorbene Hautzellen Ihres Haustiers, die sich auf Kleidung, Möbeln und Wänden ansammeln. Wenn Sie sie einatmen, können sie in nur 15 Minuten einen Asthmaanfall auslösen.
Menschen mit Katzenallergien reagieren auf ein Protein in Speichel, Haut und Urin. Dieses Protein lagert sich in der Luft oder auf Oberflächen ab und kann bei manchen Asthmatikern Asthmaanfälle auslösen.
Luftverschmutzung
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Luftverschmutzung im Freien und in Innenräumen kann Asthmasymptome verschlimmern. Zu den Hauptverursachern gehören Smog, Zigarettenrauch, Farbdämpfe und Haarspray. Sie lösen keine allergische Reaktion aus, reizen aber die Atemwege. Sie sind als nichtallergische Asthmaauslöser bekannt.
Sport treiben
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Obwohl Bewegung gut für Sie ist, kann körperliche Aktivität bei vielen Menschen Symptome auslösen. Dies wird manchmal als trainingsinduziertes Asthma bezeichnet. Glücklicherweise können Sie Ihr Asthma kontrollieren, so dass Sie nicht auf Ihr Training, Ihren Sport oder andere Aktivitäten verzichten müssen, die Ihnen Spaß machen.
Wetter
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Das Wetter kann die Asthmasymptome verschlimmern. Wenn die Temperatur sinkt, kann die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls steigen. Auch extrem feuchte oder sehr trockene Luft kann ein Auslöser sein.
Asthma-Aktionsplan
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Die meisten Menschen mit Asthma können ihre Krankheit in den Griff bekommen und die meisten ihrer Symptome loswerden. Das Wichtigste ist, dass Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt eine Behandlungsstrategie, einen so genannten Asthma-Aktionsplan, entwickeln. Dieser Plan sollte Ihre Auslöser benennen, Ihre tägliche Medikamenteneinnahme auflisten und festlegen, was zu tun ist, wenn Sie einen Anfall haben. Sie können Ihren Plan überprüfen und bei Bedarf anpassen.
Vermeiden Sie Ihre Auslöser
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Das ist der erste Schritt, um Ihr Asthma in den Griff zu bekommen. Möglicherweise müssen Sie bei hohem Smog-Index in geschlossenen Räumen bleiben oder spezielle Bettwäsche zur Bekämpfung von Hausstaubmilben kaufen. Die wirksamste Methode zur Bekämpfung von Allergenen in Ihrer Wohnung ist die Beseitigung ihrer Quellen und Orte, an denen sie sich ansammeln. Dazu können Haustiere, Teppiche und Polstermöbel gehören. Stauben Sie regelmäßig ab und verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter.
Allergie-Spritzen
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Wenn Sie einige der Allergene, die Ihre Asthmaanfälle auslösen, nicht meiden können, können diese Spritzen Ihre Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Allergenen verringern und so Ihre Symptome lindern und die Häufigkeit Ihrer Anfälle reduzieren. Ein Allergologe kann Ihnen helfen herauszufinden, welche Spritzen für Sie geeignet sind.
Langfristige Medikation
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Für Menschen mit Asthma ist es praktisch unmöglich, alle Auslöser ständig zu vermeiden. Viele Menschen müssen jeden Tag Medikamente einnehmen, um Asthmaanfälle zu verhindern. Die gängigsten Medikamente sind so genannte Kortikosteroide, die Sie direkt in die Lunge einatmen. Sie wirken, indem sie die Entzündung in den Atemwegen verringern, so dass diese weniger empfindlich auf Allergene und Reizstoffe in der Luft reagieren.
Schnelle Linderung bei Asthmaanfällen
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Auch wenn Sie langfristig Medikamente einnehmen, kommt es manchmal zu einem Aufflackern der Asthmasymptome. Rettungsinhalatoren enthalten in der Regel so genannte kurzwirksame Beta2-Agonisten. Sie entspannen schnell die verkrampften Muskeln um Ihre Atemwege, so dass die Luft in und aus Ihren Lungen strömen kann. Diese Medikamente wirken bei den meisten Asthmaanfällen, sodass Sie nicht ins Krankenhaus gehen müssen.
Peak-Flow-Messgerät
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Sie blasen in dieses Gerät, und es misst, wie gut die Luft aus Ihren Lungen strömt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich wollen, dass Sie ein solches Gerät im Rahmen eines Asthmaplans verwenden, um zu überprüfen, wie gut Ihr Asthma kontrolliert ist. Eine Veränderung Ihres Peak-Flow-Wertes kann Sie davor warnen, dass Sie bald einen Asthmaanfall bekommen könnten.
