Fakten und Informationen zu Asthma

Die Experten von doctor beantworten häufig gestellte Fragen zu Asthma.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um eine Verschlimmerung Ihres Asthmas und einen Asthmaanfall zu verhindern. Einige der wichtigsten sind:

• Minimieren Sie Asthmaauslöser. Menschen mit Asthma können eine aktive Rolle bei der Kontrolle ihrer Erkrankung übernehmen, indem sie die Dinge ermitteln, die ihre Asthmaanfälle auslösen, und Maßnahmen ergreifen, um diese Auslöser zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Schule zu minimieren. Wenn z. B. Katzen und Hunde Ihr Asthma auslösen, können Sie die Häufigkeit und Schwere der Asthmaanfälle verringern, indem Sie keine Katze oder keinen Hund halten oder den Kontakt mit deren Hautschuppen (Haut, Speichel und Urin) minimieren. Wenn Sie den Auslöser nicht vermeiden können, kann eine Vorbehandlung mit geeigneten, von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten helfen, die Symptome zu verhindern.

• Nehmen Sie Ihre Asthma-Medizin. Viele Menschen mit chronischem Asthma nehmen Medikamente ein (in der Regel ein inhalatives Kortikosteroid), die die Entzündung der Atemwege verringern. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme dieser Medikamente das Risiko eines Asthmaanfalls verringert. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein tägliches Asthmamedikament verschreibt, ist es wichtig, dass Sie es wie vorgeschrieben einnehmen.

• Mit dem Rauchen aufhören.

• Jährliche Grippeimpfung

  sowie die fällige Impfung gegen Lungenentzündung?

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2. Wie kann ich meine Allergien entdecken?

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Allergien ein Auslöser für Ihr Asthma sind, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen zertifizierten Allergologen zu überweisen, der Hauttests oder andere Verfahren durchführen kann, um Ihre Allergien richtig zu identifizieren.

3. Mein Asthma verschlimmert sich immer dann, wenn ich Schmerzmittel einnehme. Warum ist das so?

Eine Möglichkeit ist, dass Sie empfindlich auf Aspirin und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs, zu denen Advil, Motrin, Aleve oder Naprosyn gehören) reagieren. Dies ist ein schwerwiegender Asthmaauslöser, und Sie sollten alle diese Medikamente vollständig meiden. Ihr Arzt sollte Sie ebenfalls aufsuchen, damit er dieses Problem beurteilen kann. Paracetamol (Tylenol) ist oft sicher für die Behandlung von Schmerzen und/oder Fieber geeignet.

4. Was sind die Nebenwirkungen meines bronchienerweiternden Medikaments?

Nebenwirkungen von bronchienerweiternden Medikamenten sind:

• Schnelles Herzklopfen

• Kopfschmerzen

• Nervosität

• Zittern

Diese bronchienerweiternden Nebenwirkungen treten tendenziell eher bei oralen Formen (Tabletten und Flüssigkeiten, die Sie schlucken) als bei inhalativen Formen auf. Manchmal können sie jedoch auch bei inhalativen Formen auftreten. Sie verschwinden im Allgemeinen, wenn sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat. Wenn sie als lästig empfunden werden oder weiterhin auftreten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

5. Können Asthma-Medikamente mein Baby beeinträchtigen, wenn ich schwanger bin?

Es ist normal, dass sich werdende Mütter bei der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft unwohl fühlen. Wenn eine schwangere Frau jedoch Asthma hat, ist es besonders wichtig, dass ihr Asthma gut kontrolliert wird - nicht nur für ihre eigene Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit und Entwicklung ihres ungeborenen Kindes. Wenn Sie schwanger sind oder planen, schwanger zu werden, sollten Sie Ihr Asthma mit Ihrem Arzt besprechen, damit Ihre Atemwege stabilisiert und geeignete Medikamente verordnet werden können. Die Risiken eines unkontrollierten Asthmas in der Schwangerschaft sind größer als die Risiken der notwendigen verordneten Asthmamedikamente.

6. Wie kann ich Asthmasymptomen nach dem Sport vorbeugen?

Sie sollten nicht auf Sport verzichten, weil Asthma durch Sport ausgelöst wird. Inhalative Medikamente, die vor dem Sport eingenommen werden, können in der Regel helfen, die durch den Sport ausgelösten Asthmasymptome zu kontrollieren und zu verhindern. Die bevorzugten Medikamente sind kurzwirksame Beta-2-Agonisten wie Albuterol.

Neben der Einnahme von Asthmamedikamenten kann auch das Aufwärmen vor dem Sport helfen, einen Anfall zu verhindern. Menschen mit bekannten Allergien sollten sich an Tagen mit starkem Pollenflug nur begrenzt im Freien bewegen. Auch bei sehr niedrigen Temperaturen oder hoher Luftverschmutzung sollte der Sport im Freien eingeschränkt werden. Virusinfektionen, wie z. B. Erkältungen, können die Symptome ebenfalls verstärken, so dass es am besten ist, die Bewegung einzuschränken, wenn man krank ist.

7. Ich bin bei der Arbeit Stoffen ausgesetzt, die mein Asthma verschlimmern. Was kann ich tun, um dies zu verhindern?

Wenn sich die Asthmasymptome an Arbeitstagen verschlimmern und sich bessern, wenn Sie für längere Zeit zu Hause sind (Wochenenden, Urlaub), und dann wieder auftreten, wenn Sie an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren, sollte im Allgemeinen an berufsbedingtes Asthma gedacht werden. Dabei kann es sich um eine Allergie oder eine Reizreaktion aufgrund von Auslösern am Arbeitsplatz handeln. Das Erkennen und Vermeiden von Auslösern und die Einleitung eines geeigneten medizinischen Behandlungsplans werden dazu beitragen, Ihre Atemwege zu stabilisieren und die Symptome zu verringern. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen Spezialisten, vorzugsweise einen Allergologen, zu überweisen, um das richtige Behandlungsprogramm zu beginnen.

8. Ich habe Sodbrennen; kann es Asthma verschlimmern?

Sodbrennen ist oft ein Anzeichen für eine Krankheit namens GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit). Obwohl Studien einen Zusammenhang zwischen Asthma und GERD gezeigt haben, ist der genaue Zusammenhang ungewiss. GERD kann die Asthmasymptome verschlimmern und die Behandlung von Asthma erschweren. Wenn Sie unter Husten leiden, der durch die Einnahme Ihrer Asthmamedikamente nicht vollständig verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt informieren. GERD kann eine der Ursachen dafür sein.

9. Ich habe eine Allergie gegen Milben und Schimmelpilze; wie kann ich sie vermeiden?

Wenn Sie eine Allergie gegen Milben und Schimmelpilze haben, können Sie unter anderem folgende Maßnahmen zur Vermeidung von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen ergreifen:

Hausstaubmilben

• Beziehen Sie Kissen, Matratzen und Boxspringbetten mit allergenfreien Bezügen mit Reißverschluss.

• Waschen Sie das gesamte Bettzeug einmal pro Woche in heißem Wasser.

• Am besten sind Bodenbeläge ohne Teppichboden. Wenn Sie Ihren Teppichboden nicht loswerden können, saugen Sie häufig mit einem HEPA-Filter. Tragen Sie beim Staubsaugen eine Maske. Wenn Ihr Kind an Asthma leidet, saugen Sie nicht, während es sich im Raum befindet. Es gibt Produkte zur Beseitigung von Staubmilben in Teppichböden (z. B. Acarosan) zu kaufen. Ihr Asthmaspezialist kann Ihnen Informationen über diese Produkte geben.

• Vermeiden Sie Vorhänge und Gardinen. Verwenden Sie schlichte Jalousien anstelle von Mini-Jalousien. Waschbare Vorhänge sollten alle zwei bis vier Wochen in heißem Wasser gewaschen werden.

• Wischen Sie alle Oberflächen häufig mit einem feuchten Tuch ab, auch Lampenschirme und Fensterbänke.

• Halten Sie die Unordnung unter Kontrolle. Spielzeug und Bücher sollten in geschlossenen Bücherregalen, Schubladen oder Schränken aufbewahrt werden.

• Ersetzen Sie herkömmliche Kuscheltiere durch waschbare Kuscheltiere.

• Bewahren Sie alle Kleidungsstücke in Schubladen und Schränken auf. Halten Sie Schubladen und Schränke geschlossen.

• Decken Sie Luftkanäle mit Filtern ab. Wechseln Sie diese bei Verschmutzung aus.

• Kissen und Bettzeug sollten keine Federn enthalten.

• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen niedrig (unter 50 %). Verwenden Sie bei Bedarf einen Luftentfeuchter.

• Wechseln Sie regelmäßig die Filter von Heizungen und Klimaanlagen.

Schimmel und Mehltau

• Lüften Sie feuchte, nasse Bereiche häufig. Lassen Sie einen Luftentfeuchter laufen, um die Luftfeuchtigkeit unter 50 % zu halten.

• Verwenden Sie Klimaanlagen, wenn möglich.

• Reinigen Sie die Badezimmer regelmäßig mit Produkten, die Schimmel abtöten und verhindern. Verwenden Sie Abluftventilatoren, um den Dampf abzuleiten. Legen Sie keinen Teppich im Badezimmer aus.

• Halten Sie Zimmerpflanzen aus den Schlafzimmern fern.

• Geben Sie beim Streichen Schimmelschutzmittel in die Farbe, um Schimmelbildung zu verhindern.

• Vermeiden Sie Schimmelpilzquellen im Freien, wie nasses Laub oder Gartenabfälle.

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10. Was tue ich bei einem Asthmaanfall?

Ein Asthmaanfall ist eine plötzliche Verschlimmerung der Asthmasymptome, die durch die Anspannung der Muskeln um Ihre Atemwege (Bronchospasmus) verursacht wird. Wenn Sie einen Asthmaanfall erleiden, befolgen Sie sofort die Anweisungen für die "Rote Zone" oder den Notfall in Ihrem Asthma-Aktionsplan. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen, Gehen oder Sprechen haben, oder wenn Sie blaue Lippen oder Fingernägel haben,

rufen Sie 911

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