Sie sind überall in Ihrem Körper, aber was wissen Sie wirklich über Ihre Gelenke? Dieses Arzt-Quiz liefert Ihnen die Fakten.
Das größte Gelenk deines Körpers ist deine Hüfte.
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Wahr
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Falsch
Das größte Gelenk deines Körpers ist deine Hüfte.
Richtig! Du hast geantwortet:
Der Preis für das größte Gelenk geht an die Knie. Sie sind auch die komplexesten Gelenke deines Körpers. Vier Knochen - der Oberschenkelknochen, das Schienbein, das Wadenbein und die Kniescheibe - treffen aufeinander und bilden sie. Sie werden durch starke Seile, die Bänder, zusammengehalten.
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Deine Gelenke lassen Gas durch.
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Wahr
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Falsch
Ihre Gelenke geben Gas.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Laute Knie? Finger, die knacken oder knallen? Sie brauchen sich nicht zu entschuldigen, aber das Geräusch, das Sie machen, könnte von Ihren Gelenken stammen, die Gas abgeben. Es entweicht aus der Flüssigkeit, die Ihre Gelenke beweglich hält. Aber auch ernstere Dinge können Ihre Gelenke zum Klingen bringen. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Ihre lauten Gelenke schmerzen und geschwollen sind.
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Jedes Gelenk in deinem Körper hilft dir, dich zu bewegen.
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Wahr
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Falsch
Jedes Gelenk in deinem Körper hilft dir, dich zu bewegen.
Richtig! Du hast geantwortet:
Ohne deine Gelenke könntest du keinen Tennisschläger schwingen, keinen Kilometer laufen und nicht einmal ein Stück Pizza essen. Aber nicht alle Gelenke helfen dir, etwas zu tun. Die Gelenke in deinem Schädel sind fest verankert, um dein Gehirn zu schützen. Dieselbe Art von Gelenken hält auch deine Zähne in deinem Kieferknochen. ?
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Wenn du doppelt gelenkig bist, hast du zusätzliche Gelenke.
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Wahr
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Falsch
Wenn man doppelt gelenkig ist, hat man zusätzliche Gelenke.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Wenn du deine Finger oder Arme auf merkwürdige Weise beugen, drehen oder falten kannst, bist du vielleicht zweigelenkig. Sie haben die gleiche Anzahl von Gelenken wie alle anderen, aber Ihre Gelenke sind flexibler. Dies kommt in der Regel in der Familie vor und kann sich als nützlich erweisen, wenn Sie Turner, Balletttänzer oder Musiker sind. Manchmal können sehr lockere Gelenke ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt darüber, vor allem, wenn es Ihnen Probleme bereitet.
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Wie viele Gelenke haben Sie?
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32
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81
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Mehr als 200
Wie viele Joints haben Sie?
Richtig! Du hast geantwortet:
Gelenke verbinden die Knochen in deinem Rücken, deinen Armen, Beinen, deinem Kiefer und an anderen Stellen. Einige, wie die in deinen Hüften und Schultern, sind Kugelgelenke: Ein rundes Ende eines Knochens passt in einen kleinen, schalenförmigen Bereich eines anderen Knochens. Diese Art von Gelenk bietet den größten Bewegungsspielraum.
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Sie haben Scharniergelenke in Ihrem:
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Schultern
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Ellenbogen
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Hüften
Sie haben Scharniergelenke in Ihrem:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ihre Haustür lässt sich nur in eine Richtung öffnen, richtig? Das liegt daran, dass sie an einem Scharnier hängt. Deine Ellbogen- und Kniegelenke funktionieren auf die gleiche Weise. Sie haben viele kleinere Scharniergelenke in Ihren Fingern und Zehen.
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Deine Nase kann aus dem Gelenk geraten.
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Wahr
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Falsch
Ihre Nase kann aus den Fugen geraten.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Nehmen Sie es mir nicht übel, aber Sie könnten Ihre Nase nicht aus den Angeln heben, wenn Sie es versuchen würden. Sie hat keine Gelenke. Niemand weiß genau, wie dieser Ausdruck zustande kam, aber er ist seit dem Jahr 1500 bekannt.
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Wie lange halten die meisten Knieprothesen?
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5 Jahre
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10 Jahre
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20 Jahre
Wie lange halten die meisten Knieprothesen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Operationen zum Ersatz von Knien, Hüften und Schultern sind weit verbreitet. In den 1970er Jahren, als die ersten Kniegelenkersatzoperationen durchgeführt wurden, gingen die Ärzte davon aus, dass die neuen Gelenke etwa 10 Jahre halten würden. Heute haben die meisten Menschen 20 Jahre Freude an ihnen. Die neuen Kniegelenke bestehen aus Titan, rostfreiem Stahl und anderen Materialien. Manchmal verwenden die Ärzte Zement, um sie mit dem Knochen zu verbinden.
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Eine gelenkschonende Methode, um fit zu werden:
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Step-Aerobic
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Radfahren
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Kickboxen
Das ist eine gelenkschonende Art, fit zu werden:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Schenken Sie Ihren Gelenken etwas Liebe. Beim Schwimmen oder Radfahren können Sie ein tolles Training absolvieren und das Frühstück verbrennen. Diese Aktivitäten sind gelenkschonender als stampfende Übungen wie Laufen, Kickboxen und Step-Aerobic.
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