Werden Ihre Finger und Zehen plötzlich kalt, blass und taub, wenn sie etwas Kaltes berühren? Das könnte das Raynauds-Phänomen sein. Das Raynauds-Phänomen, auch bekannt als Raynauds-Krankheit, kann eigenständig oder als Folge einer anderen Erkrankung auftreten.
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Bei dieser Erkrankung kommt es zu Anfällen, die die Blutzufuhr zu Fingern und Zehen einschränken, die blass, kalt und taub werden können. Wenn das Blut zurückkehrt, können sie anfangen zu kribbeln und zu schmerzen. Außer in seltenen Fällen ist die Krankheit normalerweise nicht ernst. Es gibt keine Heilung, aber Sie können Ihre Gewohnheiten, Ihre Kleidung und Ihre Ernährung so ändern, dass Sie die Symptome in den Griff bekommen.
Primäres vs. sekundäres Raynauds
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Das primäre Raynauds-Syndrom tritt von selbst und ohne offensichtliche Ursache auf. Sekundäres Raynauds tritt als Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit oder Verletzung auf. Nur Ihr Arzt kann feststellen, welche Krankheit bei Ihnen vorliegt. In beiden Fällen wird es als Raynauds-Krankheit, -Syndrom oder -Phänomen bezeichnet. Diese Begriffe werden oft synonym verwendet, aber technisch gesehen bezieht sich die Raynauds-Krankheit nur auf die primäre Form...
Ursache
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Die Ursache ist unklar. Auch wenn eine andere Krankheit ein sekundäres Raynauds-Syndrom auslösen kann, wissen die Ärzte nicht genau, was zu den Symptomen der Erkrankung führt. Sie wissen jedoch, dass sie typischerweise auftreten, wenn die Blutgefäße überreagieren und sich als Reaktion auf niedrige Temperaturen, Stress oder starke Emotionen verkrampfen.
Primäre Raynauds
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Dies ist die häufigste Form der Erkrankung. Sie tritt typischerweise im Alter zwischen 15 und 30 Jahren auf. Das primäre Raynauds-Syndrom ist in der Regel weniger schwerwiegend als der sekundäre Typ. Es besteht kein Zusammenhang mit einer anderen Erkrankung, und wenn Sie daran erkrankt sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie später eine solche entwickeln. Die Symptome können so schwach ausgeprägt sein, dass Sie sich nicht behandeln lassen müssen. Manchmal bessern sie sich auch von selbst.
Sekundäres Raynauds
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Diese Form des Raynauds-Syndroms tritt in der Regel später auf, etwa im Alter von 40 Jahren. Sie kann schwerwiegendere Symptome verursachen als die primäre Form. Die Hauptursache könnte sein:
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Krankheiten, die Arterien, nahe gelegene Nerven und das Bindegewebe schädigen, insbesondere in Händen und Füßen
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Wiederholte Bewegungen oder Verletzungen, die die Nerven um die Blutgefäße in der Nähe Ihrer Füße oder Hände schädigen
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Medikamente, die Ihren Blutdruck verändern oder Ihre Blutgefäße verengen
Gemeinsame zugrunde liegende Bedingungen
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Sklerodermie, eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die das Bindegewebe verhärtet, ist die häufigste Ursache des sekundären Raynauds. Andere Autoimmunerkrankungen wie Lupus, rheumatoide Arthritis und das Sj?gren-Syndrom können ebenfalls dazu führen. Einige andere Erkrankungen, die eine Rolle spielen können, sind:
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Verhärtung der Arterien (Atherosklerose)
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Pulmonale Hypertonie
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Blutkrankheiten (Kryoglobulinämie, Polyzythämie)
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Schilddrüsenprobleme
Symptome
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Ein Anfall betrifft in der Regel die Finger und Zehen, kann aber auch die Nase, die Ohren, die Brustwarzen oder die Lippen betreffen. Der Anfall kann in einem Finger oder einer Zehe beginnen und dann auf andere übergehen. Der Anfall kann weniger als eine Minute dauern oder sich über Stunden hinziehen. Die betroffenen Stellen können:
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sich blass, weiß oder sogar blau verfärben
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sich taub, kalt oder schmerzhaft anfühlen
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Pochen, Brennen, Kribbeln und Anschwellen bei Blutrückfluss
Schwere Fälle von sekundärem Raynauds können Wunden verursachen. In seltenen Fällen können sie sogar lebendes Gewebe abtöten (Gangrän).
Wer bekommt primäre Raynauds?
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Weiblicher Sex: Frauen bekommen es öfter als Männer.
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Klima: Sie tritt häufiger bei Menschen auf, die in kälteren Klimazonen leben.
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Alter: Jeder kann sie bekommen, aber sie tritt häufiger zwischen 15 und 30 Jahren auf.
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Genetik: Die Wahrscheinlichkeit ist höher, wenn ein Bruder, eine Schwester oder ein Elternteil erkrankt ist.
Wer bekommt sekundäres Raynaud-Syndrom?
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Eine Autoimmunerkrankung wie Sklerodermie oder Lupus erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Raynaud erkranken. Weitere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können, sind:
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Sie sind älter als 30
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Berufe mit wiederholten Bewegungen, wie Tippen oder Hämmern, oder mit vibrierenden Werkzeugen, wie Puffern und Presslufthämmern
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Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien wie Vinylchlorid, das in PVC-Kunststoffen enthalten ist?
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Leben in? einem kalten Klima
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Rauchen
Diagnose
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Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird er Sie untersuchen und Ihre Krankengeschichte aufnehmen. Vielleicht legt er Ihre Hände kurz in Eiswasser, um zu sehen, wie lange es dauert, bis sie sich auf eine normale Temperatur erwärmen. Er kann auch Ihre Finger unter einem Mikroskop betrachten, um die winzigen Blutgefäße in Ihren Fingernägeln zu sehen. Andere Tests, einschließlich Bluttests, können Aufschluss darüber geben, ob Ihr Raynauds-Syndrom primär oder sekundär ist.
Behandlung: Schutz vor Kälte
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Möglicherweise können Sie Ihre Raynauds-Symptome selbst in den Griff bekommen. Beginnen Sie damit, sich vor Kälte zu schützen:
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Tragen Sie mehrere Kleidungsschichten, damit Sie sich bei Bedarf anpassen können.
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Tragen Sie bei kaltem Wetter eine Mütze, einen Schal, Handschuhe und warme Socken.
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Halten Sie Hand- und Fußwärmer bereit, um für besonders kaltes Wetter gewappnet zu sein.
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Starten Sie das Auto, um es aufzuwärmen, bevor Sie bei kaltem Wetter fahren.
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Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Lebensmittel aus dem Kühl- oder Gefrierschrank nehmen.
Was ist während eines Angriffs zu tun?
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Wenn Sie einen Raynauds-Anfall haben, können Sie ihn lindern und seine Dauer verkürzen, indem Sie die betroffenen Stellen wärmen. So wärmen Sie Ihre Finger und Zehen schnell auf:
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Reiben Sie Ihre Hände und Füße.
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Stecken Sie Ihre Hände in die Achselhöhlen.
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Lassen Sie warmes - nicht heißes - Wasser über Ihre Hände und Füße laufen.
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Wackeln Sie mit den Fingern und Zehen.
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Wenn Sie gestresst sind, treten Sie zurück und entspannen Sie sich.?
Behandlung: Vermeiden Sie andere Auslöser
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Neben kalten Temperaturen gibt es weitere Auslöser, die Sie versuchen können zu vermeiden:
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Vibrierende Werkzeuge wie Bohrer und Schleifer
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Wiederholte Bewegungen wie Tippen oder Hämmern
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Industriechemikalien
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Koffein, Alkohol und Rauchen
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Stress
Behandlung: Medikation anpassen
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Bestimmte Medikamente können die Symptome von Raynauds auslösen oder verschlimmern, insbesondere solche, die Ihre Arterien verengen oder den Blutfluss beeinträchtigen:
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Frei verkäufliche Allergie- und Erkältungstabletten
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Blutdruckmedikamente, sogenannte Betablocker
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Migräne-Medikamente
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Einige Diätmittel
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Antibabypillen
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Einige Krebsmedikamente
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihre Medikamente, vor allem, bevor Sie etwas ändern.
Behandlung: Medizin und Chirurgie
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Wenn Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, obwohl Sie Ihren Tagesablauf, Ihre Kleidung und andere Gewohnheiten geändert haben, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise mit Medikamenten helfen:
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Kalziumkanalblocker
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Alpha-Blocker
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Verschreibungspflichtige Hautcremes
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ACE-Hemmer
In seltenen Fällen können Sie Spritzen oder eine Operation benötigen, um die Durchblutung zu verbessern und Gewebeschäden zu verhindern.
