Erfahren Sie mehr von doctor über die Rolle der Hypnotherapie oder Hypnose bei der Behandlung von Verhaltensstörungen, körperlichen und psychischen Beschwerden.
Wie funktioniert Hypnose?
Hypnose wird in der Regel als Hilfsmittel für die Psychotherapie (Beratung oder Therapie) betrachtet, da der hypnotische Zustand es den Menschen ermöglicht, schmerzhafte Gedanken, Gefühle und Erinnerungen zu erforschen, die sie möglicherweise vor ihrem bewussten Verstand verborgen haben. Darüber hinaus ermöglicht es die Hypnose den Menschen, bestimmte Dinge anders wahrzunehmen, z. B. die Wahrnehmung von Schmerzen zu blockieren.
Hypnose kann auf zwei Arten eingesetzt werden: als Suggestionstherapie oder zur Patientenanalyse.
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Suggestionstherapie:
Durch den hypnotischen Zustand ist die Person besser in der Lage, auf Suggestionen zu reagieren. Daher kann die Hypnotherapie manchen Menschen helfen, bestimmte Verhaltensweisen zu ändern, z. B. mit dem Rauchen oder Nägelkauen aufzuhören. Sie kann auch helfen, Wahrnehmungen und Empfindungen zu verändern, und ist besonders nützlich bei der Behandlung von Schmerzen.
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Analyse:
Bei diesem Ansatz wird der entspannte Zustand genutzt, um eine mögliche psychologische Ursache für eine Störung oder ein Symptom zu erforschen, z. B. ein traumatisches Ereignis aus der Vergangenheit, das eine Person in ihrem Unterbewusstsein versteckt hat. Sobald das Trauma aufgedeckt ist, kann es in der Psychotherapie behandelt werden.
Was sind die Vorteile der Hypnose?
Der hypnotische Zustand ermöglicht es einer Person, offener für Gespräche und Suggestionen zu sein. Sie kann den Erfolg anderer Behandlungen bei vielen Erkrankungen verbessern, z. B.:
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Phobien, Ängste und Beklemmungen
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Schlafstörungen
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Depressionen
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Stress
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Posttraumatische Ängste
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Kummer und Verlust
Hypnose kann auch zur Schmerzkontrolle und zur Überwindung von Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigem Essen eingesetzt werden. Sie kann auch für Menschen hilfreich sein, deren Symptome schwerwiegend sind oder die ein Krisenmanagement benötigen.
Was sind die Nachteile der Hypnose?
Hypnose ist möglicherweise nicht geeignet für Personen mit psychotischen Symptomen, wie Halluzinationen und Wahnvorstellungen, oder für Personen, die Drogen oder Alkohol konsumieren. Sie sollte zur Schmerzbekämpfung nur eingesetzt werden, nachdem ein Arzt die Person auf körperliche Störungen untersucht hat, die eine medizinische oder chirurgische Behandlung erfordern könnten. Hypnose kann auch eine weniger wirksame Form der Therapie sein als andere, traditionellere Behandlungen, wie z. B. Medikamente, für psychiatrische Störungen.
Einige Therapeuten setzen Hypnose ein, um möglicherweise verdrängte Erinnerungen wiederzuerlangen, von denen sie glauben, dass sie mit der psychischen Störung der Person in Zusammenhang stehen. Die Qualität und Zuverlässigkeit der Informationen, an die sich der Patient unter Hypnose erinnert, ist jedoch nicht immer verlässlich. Darüber hinaus kann Hypnose das Risiko bergen, falsche Erinnerungen zu erzeugen - in der Regel als Folge unbeabsichtigter Suggestionen oder Suggestivfragen des Therapeuten. Aus diesen Gründen wird die Hypnose nicht mehr als üblicher oder gängiger Bestandteil der meisten Psychotherapieformen angesehen. Auch der Einsatz von Hypnose bei bestimmten psychischen Störungen, bei denen die Patienten sehr empfänglich für Suggestion sind, wie z. B. bei dissoziativen Störungen, ist nach wie vor besonders umstritten.
Ist Hypnose gefährlich?
Hypnose ist kein gefährliches Verfahren. Es handelt sich nicht um Gedankenkontrolle oder Gehirnwäsche. Ein Therapeut kann eine Person nicht dazu bringen, etwas zu tun, was ihr peinlich ist oder was sie nicht will. Das größte Risiko besteht, wie bereits erwähnt, darin, dass möglicherweise falsche Erinnerungen hervorgerufen werden und dass die Hypnose weniger wirksam ist als andere, bewährtere und traditionelle psychiatrische Behandlungen.
Hypnose kann auch weniger wirksam sein als andere, bewährtere und traditionelle psychiatrische Behandlungen. Sie ist zum Beispiel keine anerkannte Alternative zu etablierten Behandlungsmethoden für schwere psychiatrische Störungen wie Schizophrenie, bipolare Störungen oder schwere Depressionen.
Wer führt die Hypnose durch?
Hypnose wird von einer zugelassenen oder zertifizierten psychiatrischen Fachkraft durchgeführt, die speziell in dieser Technik ausgebildet ist.
