Erfahren Sie, was Nosophobie ist, wie sie diagnostiziert wird, welche Symptome auftreten und vieles mehr.
Nosophobie verstehen
Nosophobie oder Krankheitsangst ist eine unkontrollierbare und anhaltende Angst vor einer schweren Erkrankung. Diese Störung war früher auch als Hypochondrie bekannt, wurde aber inzwischen umbenannt. Wenn Sie unter dieser Krankheit leiden, machen Sie sich leicht Sorgen über Veränderungen an Ihrem Körper.
Sie spüren vielleicht etwas Neues an Ihrem Körper und sehen es als Zeichen einer Krankheit. Wenn Sie an einer krankheitsbedingten Angststörung leiden, denken Sie oft, dass die Krankheit, die Sie haben, ernst ist.
Bei einer Krankheitsangststörung konzentrieren Sie sich übermäßig auf ein unangenehmes oder ungewöhnliches Gefühl in Ihrem Körper.
Einige Symptome sind:?
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Überwältigende Gedanken an eine schwere Krankheit oder ein Gesundheitsproblem
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Besorgnis über geringfügige Symptome oder Gefühle in Ihrem Körper
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Sich leicht über Ihre Gesundheit aufregen
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Sie fühlen sich durch Arztbesuche oder negative Testergebnisse nicht beruhigt
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Anhaltende Sorge, eine bestimmte Krankheit zu bekommen, die in Ihrer Familie vorkommt
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Funktionsschwierigkeiten aufgrund von Sorgen über eine Krankheit oder einen Zustand
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Häufige Arztbesuche oder Termine zur Beruhigung
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Angst vor oder Vermeidung von medizinischer Versorgung und ernsthaften Diagnosen
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Vermeiden von Dingen aus Angst, sich eine Krankheit zuzuziehen
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Ständiges Nachdenken und Reden über die eigene Gesundheit und mögliche Probleme
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Häufige Internetrecherche nach Ursachen von Symptomen oder möglichen Krankheiten
Wenn Sie diese Krankheit haben, werden Sie nicht in der Lage sein zu kontrollieren, wie Sie sich fühlen. Ihre Angst, eine Krankheit oder ein medizinisches Problem zu bekommen, ist eine sehr ernste und reale Angst.
Ursachen der Nosophobie
Es gibt keine genaue Ursache für Nosophobie, aber es gibt einige Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass man sie entwickelt.
Familiäre Vorgeschichte. Wenn Sie einen Elternteil oder jemanden in Ihrer Familie haben, der sich sehr um seine Gesundheit sorgte, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dasselbe empfinden. Sie könnten das Gefühl der Besorgnis über Ihre eigene Gesundheit entwickeln.?
Unsicherheit über Gefühle. Viele verschiedene Körpergefühle zu haben, könnte dich beunruhigen. Sie fühlen sich vielleicht unsicher, was ein normales Gefühl ist und was ein Grund zur Sorge. Das kann dazu führen, dass Sie sich über jede große oder kleine Empfindung in Ihrem Körper Sorgen machen.
Frühere Erfahrungen. Wenn Sie oder ein enges Familienmitglied in Ihrer Jugend an einer schweren Krankheit litten, können Sie eine Angst entwickeln. Eine schwere Krankheit in der Kindheit kann dazu führen, dass Sie Angst davor haben, diese Symptome wieder zu spüren. Das kann dazu führen, dass Ihnen jedes Gefühl Sorgen bereitet.
Wie unterscheidet sich die Somatische Symptomstörung?
Eine ähnliche psychische Erkrankung wie die Angststörung ist die somatische Symptomstörung. Bei dieser Erkrankung können Sie die gleichen ständigen Sorgen und Gefühle empfinden. Allerdings haben Sie auch reale Symptome wie Schmerzen, Schwäche oder Kurzatmigkeit. Dies kann Ihren Körper tatsächlich in Bedrängnis bringen.
Wenn Ihr Körper diese Symptome zeigt, könnten Sie befürchten, dass sie auf eine ernsthafte Krankheit hindeuten. Die Symptome werden jedoch durch eine somatische Symptomstörung verursacht.
Bei einer somatischen Symptomstörung machen Sie sich möglicherweise ständig Sorgen über Ihre Symptome. Aber wenn Sie sich medizinisch untersuchen lassen, wird sich nichts als Ursache des körperlichen Symptoms zeigen.
Der Unterschied zwischen den beiden Störungen besteht darin, dass die somatische Symptomstörung eine psychiatrische Erkrankung ist, bei der Sie die körperlichen, anhaltenden Symptome spüren. Sie haben Angst um die Ursache der körperlichen Symptome. Bei der Krankheitsangststörung geht es um die Angst, sich eine Krankheit oder einen Gesundheitszustand einzufangen. Bei dieser Störung spürt man keine körperlichen Symptome.
Nosophobie diagnostizieren
Für die Diagnose einer krankhaften Angststörung hat die American Psychiatric Association Kriterien aufgestellt, anhand derer festgestellt werden kann, ob Sie an einer solchen Störung leiden. Ihr Arzt wird Sie an einen Facharzt für Verhaltensmedizin überweisen, um die Diagnose zu stellen.
Die Kriterien für die Diagnose einer krankhaften Angststörung sind:
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Übermäßige Sorge, eine lebensbedrohliche Krankheit oder einen lebensbedrohlichen Zustand zu haben oder zu bekommen
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Es sind keine somatischen Symptome vorhanden
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Große Besorgnis und Ängste in Bezug auf die Gesundheit
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Wiederholte und anhaltende Überprüfung des Körpers auf Anzeichen von Krankheiten
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Sie haben diese Symptome seit 6 Monaten oder länger
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Es liegen keine anderen bedeutsameren psychiatrischen Erkrankungen vor
Behandlung von Nosophobie
Nachdem bei Ihnen Nosophobie diagnostiziert wurde, ist die erste Behandlungsmöglichkeit eine Psychotherapie. Eine Art der Psychotherapie, die kognitiv-behaviorale Therapie (CBT), wird zur Behandlung Ihrer kognitiven Überzeugungen eingesetzt. Ihr Therapeut wird Ihnen Strategien zur Verhaltensänderung vermitteln.
Sie lernen auch etwas über normale Körperempfindungen und ihre typischen Schwankungen. Dadurch sollen Ihre Ängste vor neuen Körperempfindungen abgebaut werden.
Je nach Schweregrad der Störung kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben. Zu diesen Medikamenten können Antidepressiva gehören.?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Ängste nicht mehr unter Kontrolle haben, können Sie mit Ihrem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft sprechen. Wenn Sie zu Hause mit krankheitsbedingten Angstzuständen umgehen, können Sie lernen, auf Ihren Stress und Ihre Bewältigungsmechanismen zu achten. Wenn Sie verstehen, wie sich Stress auf Ihr Leben und Ihren Körper auswirkt, können Sie erkennen, wann Sie Ihre Fähigkeiten zur Bewältigung einsetzen müssen.
