Es ist schwer, die Ursachen der Magersucht zu erkennen. Aber der Arzt zeigt Ihnen, was Sie tun können, um zu verhindern, dass jemand an der Krankheit erkrankt.
Was sie wissen, ist, dass die Betroffenen nicht genug essen, weil sie oft versuchen, perfekt zu sein, indem sie dünn sind. Sie entwickeln Symptome, die sie krank machen und sogar ihr Leben bedrohen.
Wer ist gefährdet, magersüchtig zu werden?
Auch wenn Ärzte nicht wissen, warum jemand an Magersucht erkrankt, so wissen sie doch, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person an Magersucht erkrankt als eine andere:
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weiblich zu sein (Essstörungen betreffen auch Männer, sind aber bei jungen Frauen am häufigsten)
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Höherer Body-Mass-Index in der Kindheit (Körperfettmaß auf der Grundlage von Größe und Gewicht)
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Vererbung und Gene (Essstörungen treten häufig in Familien auf)
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Eine abnorme Funktionsweise von chemischen Stoffen und Schaltkreisen im Gehirn, die Hunger und Essen kontrollieren
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Sozialer Druck, dünn zu sein
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Schwierigkeit, Gefühle auszudrücken
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Hänseleien aufgrund von Gewicht oder Größe
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Vorgeschichte von sexuellem oder körperlichem Missbrauch
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Perfektionismus oder das Setzen unrealistischer Standards
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Unzufriedenheit mit dem Körperbild
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Mangel an sozialer oder familiärer Unterstützung
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Geringes Selbstwertgefühl
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Depressionen, Ängste, Stress, Wut oder Einsamkeit
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Überzeugung, dass ein schlanker Körper ideal ist, manchmal aufgrund gesellschaftlicher Normen, wie z. B. Bilder in Modezeitschriften
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Viel Diät halten
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Soziale Probleme im Allgemeinen, einschließlich Rückzug
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Psychiatrische Störungen in der Vorgeschichte
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Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht oder Teil einer Mehrlingsgeburt
Kann ich helfen, die Magersucht zu stoppen?
Es gibt viele Dinge, die Sie, Ihre Freunde, Ihre Familie und Ihre Lehrer tun können, um den Druck zu verringern, der dazu führen könnte, dass Ihr geliebter Mensch Magersucht entwickelt, einschließlich der folgenden:
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Sagen Sie ihnen, dass es nicht besser ist, extrem dünn zu sein
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Legen Sie mehr Wert auf ihre Persönlichkeit als auf ihr Aussehen
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Ermutigen Sie sie, ehrlich über ihre Gefühle zu sein
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Bauen Sie ihr Selbstwertgefühl auf
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Sie über die Gefahren von Diäten aufklären
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Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht erwarten, dass sie perfekt sind, denn Perfektion gibt es nicht
Anorexie frühzeitig erkennen
Bevor Ihr Angehöriger an Magersucht erkrankt, wird er wahrscheinlich erste Warnzeichen der Essstörung zeigen, wie z. B. einen dramatischen Gewichtsverlust, ständiges Klagen darüber, zu dick zu sein, Vermeiden von Mahlzeiten und übermäßiger Sport. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie verhindern können, dass es schlimmer wird:
Bilden Sie sich weiter. Beginnen Sie damit, sich über Magersucht zu informieren, insbesondere über die Unterschiede zwischen Mythen und Fakten.
Sprechen Sie mit ihnen. Besprechen Sie Ihre Sorgen mit ihnen. Und warten Sie nicht, bis sich die Symptome verschlimmern. Je eher Sie darüber sprechen, desto eher können sie Hilfe bekommen.
Holen Sie medizinische Hilfe. Ermutigen Sie sie, einen Hausarzt oder einen Psychiater aufzusuchen. Sie können verhindern, dass sich die Anorexie verschlimmert.
Unterstützen Sie sie. Sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben. Menschen mit Magersucht haben es oft schwer, anderen zu vertrauen. Machen Sie ihnen klar, dass sie Ihnen vertrauen können.
Loben Sie sie und machen Sie ihnen Komplimente. Sagen Sie ihnen, wie wunderbar sie sind, und erinnern Sie sie daran, dass wahre Schönheit von innen kommt. Es tut ihnen gut zu hören, dass jemand sie so, wie sie sind, großartig findet.
Bauen Sie ein Unterstützungsnetzwerk auf. Teilen Sie Ihre Sorgen mit anderen Menschen, die sich um sie sorgen. Es ist für Sie beide am besten, wenn Sie Unterstützung haben.
Seien Sie ein Vorbild für sie. Ernähren und bewegen Sie sich auf positive Weise. Sie müssen sehen, dass Sie gute Gewohnheiten pflegen. Sie könnten sie dazu inspirieren, Ihrem Beispiel zu folgen.
