Stress bei Alzheimer-Pflegekräften: Erleichterung der Belastung und Unterstützung

Ein Arzt macht deutlich, wie viel man bei der Pflege und Betreuung eines Alzheimer-Patienten leisten muss.

Tun Sie in Ihrer Rolle als Betreuer alles, was Sie können, um gut informiert und vorbereitet zu sein, und bitten Sie um Hilfe und Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.

Wissen, was zu erwarten ist

Es ist hilfreich, sich vor Augen zu halten, wie sich die Krankheit auf die Betroffenen auswirkt. Wenn Sie wissen, welche Veränderungen zu erwarten sind, können Sie besser verstehen, wie sich Ihre Rolle mit der Zeit verändern kann.

  • Die Alzheimer-Krankheit ist für jeden Betroffenen anders. Der Zustand einer Person kann sich stark verändern. Es kann Zeiten geben, in denen Ihr geliebter Mensch ganz normal erscheint und seine üblichen Aktivitäten bewältigen kann. Zu anderen Zeiten können sie sehr abhängig sein. Auch die Wirkung von Medikamenten kann variieren. Die Veränderungen können verwirrend sein und lassen Ihren Angehörigen vielleicht anspruchsvoll oder unehrlich erscheinen. Aber das ist nur ein natürlicher Teil der Krankheit.

  • Die Symptome Ihres Angehörigen werden sich im Laufe der Jahre verschlimmern. Medikamente können dieses Fortschreiten zwar verlangsamen, aber nicht aufhalten.

  • Depressionen sind ebenfalls ein Teil der Alzheimer-Krankheit. Sie können die Symptome verschlimmern und die Bewältigung des Alltags Ihres Angehörigen beeinträchtigen. Es ist wichtig, die Anzeichen für eine Depression zu kennen und den Arzt sofort zu informieren.

Kümmern Sie sich auch um sich selbst

Nutzen Sie diese Tipps, um Ihre Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen und Ihr Leben als Pflegeperson zu verbessern:

  • Nimm dir Zeit für dich selbst

    . Bitten Sie andere Familienmitglieder, Freunde oder jemanden, den Sie beauftragen, für Sie einzuspringen, auch wenn es nur für ein paar Stunden ist, während Sie Besorgungen machen, Sport treiben oder sich einfach nur entspannen. Sie können sich auch nach Tagespflegeprogrammen für Erwachsene in Ihrer Nähe erkundigen.

  • Lernen Sie so viel wie möglich über die Krankheit Ihres Angehörigen

    damit Sie wissen, wie Sie helfen können. Sie werden auch verstehen, welche Veränderungen im Verhalten oder bei den Symptomen zu erwarten sind.

  • Tun Sie nicht alles für sie.

    Menschen mit Alzheimer können nicht mehr alles tun, was sie früher taten, aber sie können einige Dinge mit ein wenig Hilfe tun. Lassen Sie Ihren Angehörigen einige Aufgaben erledigen, z. B. sich anziehen oder die Wäsche zusammenlegen. Geben Sie ihnen Zeit, es selbst zu erledigen, aber greifen Sie ein, wenn sie Hilfe brauchen. Helfen Sie ihnen, sich Ziele für die Erledigung von Aufgaben zu setzen, und feiern Sie, wenn sie diese erreicht haben.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Angehörigen über seine Familienangelegenheiten.

    Sie sollten die Wünsche Ihres Angehörigen in Bezug auf eine Patientenverfügung, eine dauerhafte Vollmacht und eine Verfügung zur Nicht-Wiederbelebung kennen. Versuchen Sie, so früh wie möglich mit ihm über diese Dinge zu sprechen.

  • Legen Sie Ihr Leben nicht auf Eis.

    Treffen Sie sich mit Freunden, pflegen Sie Ihre Hobbys und halten Sie einen möglichst normalen Zeitplan ein. Sie werden mehr Energie haben und auf lange Sicht weniger nachtragend sein.

  • Sie haben jemanden, mit dem Sie reden können.

    Sie sind für Ihren Angehörigen da, um ihm zuzuhören und ihn zu unterstützen. Aber Sie brauchen auch jemanden, bei dem Sie sich Luft machen können. Reden Sie offen und ehrlich mit einem Freund oder einem Familienmitglied. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei, um sich mit anderen auszutauschen, die ebenfalls mit Alzheimer zu tun haben. Es hilft zu wissen, dass Sie nicht allein sind und dass andere Menschen dasselbe empfinden wie Sie.

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