Ein Arzt erklärt, was mit Ihrer Haut passiert, wenn Sie einen Juckreiz bekommen.
Juckt es Sie, wenn Sie draußen sind? In den wärmeren Monaten können Sie mit einer Vielzahl von Kratzern in Kontakt kommen: Giftefeu, Insektenstiche und Sonnenbrand, um nur einige zu nennen.
Aus einer Überlebensperspektive gibt es keine gute Erklärung dafür, warum wir uns jucken. Eine Theorie besagt, dass Tiere sich jucken, um Parasiten von ihrer Haut zu entfernen, und unser Wunsch, einen Juckreiz zu kratzen, könnte ein Überbleibsel dieses Instinkts sein.
Eine andere mögliche Erklärung ist, dass Schmerz und Juckreiz viele der gleichen Bereiche des Gehirns ansprechen. Wenn man an einem Juckreiz kratzt, fügt man sich selbst genügend Schmerzen zu, um den Juckreiz vorübergehend zu lindern. Unabhängig davon lässt man Juckreiz am besten ungekratzt.
Finden Sie heraus, was mit Ihrer Haut passiert, wenn Sie einen Juckreiz entwickeln.
Für Giftefeu ist man nie zu alt
Ich hatte schon Patienten Ende 70, die mit ihrem ersten Fall von Giftefeu zu mir kamen, sagt Lisa A. Garner, MD, FAAD, klinische Professorin für Dermatologie an der University of Texas Southwestern Medical School. Die Leute denken, wenn sie noch nie Giftefeu hatten, werden sie es auch nie haben, sagt sie. Aber das ist nicht der Fall. Die CDC schätzt, dass 80 bis 90 % der Erwachsenen allergisch auf Urushiol sind, das Öl in Giftefeu - und Gifteiche und Giftsumach - das die Reaktion verursacht.
Es stimmt, dass man mit Giftefeu in Kontakt kommen kann, ohne beim ersten Mal einen Ausschlag zu bekommen. Unter der Oberfläche könnte sich Ihr Immunsystem jedoch für den nächsten Kontakt wappnen. Wenn Sie das nächste Mal mit Urushiol in Kontakt kommen, werden Sie wahrscheinlich eine Reaktion zeigen.
Bei einigen, aber nicht bei allen Menschen kann die Empfindlichkeit gegenüber Giftefeu mit zunehmendem Alter abnehmen, sagt Garner.
Umgang mit Giftefeu-Ausschlag
Je nachdem, wie empfindlich Sie sind und wie viel Giftefeu auf Ihre Haut gelangt, entwickelt sich 24 bis 72 Stunden nach dem Kontakt ein juckender roter Ausschlag. Da Ihr Immunsystem mit dem Urushiol kämpft, kann sich die Stelle entzünden und stark jucken. Der Ausschlag verwandelt sich oft in nässende Blasen.
Es mag fast unmöglich erscheinen, den Ausschlag nicht aufzukratzen, aber Pamela Scheinman, MD, Leiterin der Abteilung für Kontaktdermatitis und Berufsdermatologie am Tufts Medical Center, rät davon ab. Kräftiges Kratzen kann die Haut verletzen. Wenn die Hautbarriere nicht intakt ist, erhöht sich das Risiko einer bakteriellen Infektion, sagt Scheinman.
Normalerweise ist der Ausschlag bei Giftefeu eine Woche nach der Exposition am schlimmsten. Wenn es sich nicht um einen schweren Fall von Giftefeu handelt, sollte der Ausschlag innerhalb von ein bis zwei Wochen abklingen.
Um den Juckreiz zu lindern, können Sie Calamin-Lotion, eine frei verkäufliche Hydrocortison-Creme oder ein Antihistaminikum verwenden.
Wie sich Giftefeu ausbreitet und nicht ausbreitet
Die Vorstellung, dass sich der Giftefeu-Ausschlag von einer Körperstelle zur anderen ausbreitet, ist ein weit verbreiteter, aber verständlicher Mythos.
Die Menschen glauben oft, dass sich der Ausschlag ausbreitet, weil verschiedene Hautpartien nach einer einzigen Exposition zu unterschiedlichen Zeiten ausbrechen können. Der Ausschlag bricht jedoch nur dort aus, wo das Urushiol direkt mit der Haut in Berührung gekommen ist - eine Berührung des Ausschlags oder der Bläschen führt nicht zu einer Ausbreitung. Ihre Haut kann das Öl unterschiedlich schnell aufnehmen, erklärt Scheinman dem Arzt. Bereiche, in denen Ihre Haut am dünnsten ist, können zuerst ausbrechen: Handgelenke, Knöchel, Hals und Gesicht.
Wenn der Giftefeu-Ausschlag auftritt, ist das Urushiol, das ihn ausgelöst hat, wahrscheinlich schon abgewaschen worden. Das Öl kann jedoch auf Kleidung, Schuhen und anderen Gegenständen haften bleiben. Scheinman hat Menschen gesehen, die durch Berührung von Gartengeräten oder Sportausrüstung mit Spuren von Urushiol in Kontakt gekommen sind.
Insektenstiche
Insekten stellen eine weitere juckende Gefahr im Freien dar. Einige Insektenstiche, z. B. von Mücken, Stechfliegen und Ameisen, können dazu führen, dass die umgebende Haut rot wird, anschwillt und juckt. Anders als bei Giftefeu tritt die Reaktion auf Insektenstiche fast sofort ein. Die Schwellung, die Rötung und der Juckreiz werden durch Histamin verursacht, das Ihr Immunsystem als Teil der allergischen Reaktion freisetzt.
Meistens verursachen Insektenstiche eine leichte Reaktion, die innerhalb von ein oder zwei Tagen abklingt. Versuchen Sie es mit Galmei-Lotion, einer frei verkäuflichen Hydrocortison-Creme oder einem Antihistaminikum, um den Juckreiz zu lindern.
Achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen auf dem Etikett aller rezeptfreien Medikamente lesen und befolgen. Das Vereisen des Bereichs kann helfen, die Schwellung zu reduzieren.
Wenn Sie spüren, dass Ihr Hals anschwillt, Ihnen das Atmen schwer fällt oder Ihnen nach einem Insektenstich schwindlig oder übel wird, suchen Sie den Notdienst auf.
Sonnenbrand
Seien Sie sich darüber im Klaren: Ein Sonnenbrand ist eine Verletzung, sagt Garner. Sie erzählt die Geschichte eines jungen Patienten, dessen Rücken mit Blasen übersät war. Es war, als hätte ihm jemand kochendes Wasser über den Rücken geschüttet, sagt sie. Obwohl manche Sonnenbrände ernster sind als andere, ist jede Veränderung der Hautfarbe ein Zeichen für eine Schädigung, sagt Garner.
Normalerweise ist ein Sonnenbrand zunächst rot und kann dann anschwellen und Blasen werfen. Ein paar Tage später kann die Rötung einer sich schälenden, juckenden Haut weichen. Der Juckreiz ist Teil des Heilungsprozesses, der stattfindet, wenn der Körper die verletzte Haut abstreift.
Was hilft, die Beschwerden bei Sonnenbrand zu lindern? Eine kühle Dusche oder ein Bad und eine Feuchtigkeitscreme oder eine rezeptfreie Hydrocortisoncreme können helfen. Wenn Sie Blasen bekommen, sollten Sie sie nicht aufbrechen.
Natürlich ist es besser, einen Sonnenbrand von vornherein zu vermeiden. Verwenden Sie einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und halten Sie sich nicht zu lange in der Sonne auf, vor allem nicht zwischen 10 und 14 Uhr. Tragen Sie außerdem schützende Kleidung wie langärmelige Hemden, Hosen und einen breitkrempigen Hut, um sich vor der Sonne zu schützen.
Sicheres Genießen des warmen Wetters
Frühling und Sommer sind eine gute Zeit, um ins Freie zu gehen und den Winterblues zu vertreiben. Wenn Sie die freie Natur genießen, sollten Sie jedoch an Ihre Sicherheit denken. Informieren Sie sich über Giftefeu, Bienenstiche und Sonnenbrände, damit Sie jeden Augenblick genießen können.
