Baumpollen sind ein häufiger Allergieauslöser. Ein Arzt erklärt, welche Bäume die meisten Probleme verursachen und wie Sie Ihre Baumpollenallergie-Symptome unter Kontrolle halten können.
Sie sind eine häufige Ursache für Allergiesymptome, vor allem im Frühjahr. Und dabei geht es nicht nur um die Bäume in Ihrem Garten.
Was Sie wissen sollten
Baumpollen, die Allergien auslösen, sind meist sehr fein und pulverförmig. Der Wind kann sie kilometerweit verwehen.
Schon das Einatmen kleiner Mengen kann Allergiesymptome auslösen.
Zu den Bäumen, die häufig Allergien auslösen, gehören:
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Esche
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Espe
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Buche
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Birke
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Echter Holunder
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Zeder
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Cottonwood
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Ulme
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Hickory
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Bergholunder
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Maulbeere
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Eiche
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Pekannuss
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Weide
Menschen mit Baumpollenallergien nehmen manchmal an, dass Bäume mit bunten Blüten - wie Apfel- oder Kirschbäume - ihre Symptome auslösen. Doch blühende Bäume haben in der Regel größere, klebrigere Pollen, die nicht vom Wind verweht werden und keine Symptome verursachen.
3 Dinge, die es schlimmer machen
1. Warme, windige Tage. Der Wind nimmt trockene Pollen auf und schickt sie in die Luft. Wenn es kalt oder feucht ist, ist der Pollenflug normalerweise geringer.
2. Bestimmte Obst- und Gemüsesorten. Wenn Sie eine Nasenallergie gegen bestimmte Bäume haben, besteht ein höheres Risiko für allergische Symptome bei einigen dieser Lebensmittel. Wenn Sie beispielsweise auf Birken allergisch sind, können Sie nach dem Verzehr von Mandeln, Äpfeln, Karotten, Sellerie, Kirschen, Koriander, Fenchel, Haselnüssen, Kiwi, Pfirsichen, Birnen oder Pflaumen Juckreiz oder Schwellungen im Mund oder im Gesicht bekommen.
3. Auslösende Bäume in Ihrem Garten. Es macht einen großen Unterschied, wie nahe man an einem Baum wohnt. Wenn ein Baum in Ihrem eigenen Garten steht, können Sie 10 Mal mehr Pollen ausgesetzt sein als bei einem Baum auf der Straße.
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Tipps zum Umgang mit Ihrer Allergie
Lassen Sie sich testen.
Es ist wichtig, dass Sie wissen, welche Bäume Ihre Allergien auslösen. Wenn Sie das wissen, können Sie herausfinden, wie Sie Ihre Exposition gegenüber den Pollen dieser Bäume minimieren können.
Vermeiden Sie den Kontakt.
Ganz einfach: Bleiben Sie drinnen, wenn der Pollenflug hoch ist. Halten Sie Ihre Fenster geschlossen. Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie eine Baseballmütze, und wenn Sie nach Hause kommen, waschen Sie Ihr Gesicht (einschließlich Augenbrauen und Nasenlöcher) und Ihre Hände - und vielleicht sollten Sie sogar Ihre Kleidung wechseln.
Entfernen Sie Triggerbäume.
Wenn ein Baum in Ihrem Garten eindeutig Symptome verursacht, schneiden Sie die Äste zurück, um die Menge der freigesetzten Pollen zu verringern. Sie können ihn auch entfernen und durch einen Baum ersetzen, der weniger wahrscheinlich Allergien auslöst, z. B. Apfel, Kirsche, Hartriegel, Tanne oder Kiefer.
Behandeln Sie ihn.
Medikamente - Antihistaminika - können Allergiesymptome lindern oder verhindern. Allergiespritzen und andere Formen der Immuntherapie können ebenfalls eine Verbesserung bewirken.
